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怀山药排骨汤的吃法
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1. 食材买回家忘了拍照,只有细说,备好山药修好皮。切滚刀块!备用。
2. 准备好红枣,蜜枣2粒(煲汤用蜜枣汤很鲜,也有健脾开民胃功效)枸杞适量
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2016-03-18
怀山药排骨汤的吃法
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紫山药排骨汤的吃法
山药排骨汤 1. 香菜洗净,切成细末备用 2. 山药洗净,切皮 3. 将山药切成块备用,料盒放入花椒胡椒和香叶,生姜切成薄片 4. 排骨放入开水中焯水,水里要放生姜片,待肉无血色放入碗里后凉水洗干净 5. 将洗后的排骨,生姜片,料盒放入砂锅中,倒入适量水(我用的电砂锅,炖四个小时) 山药黄豆排骨汤 1. 黄豆在清水里泡约1小时,方便煲汤更容易软...
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山药排骨汤 1. 香菜洗净,切成细末备用 2. 山药洗净,切皮 3. 将山药切成块备用,料盒放入花椒胡椒和香叶,生姜切成薄片 4. 排骨放入开水中焯水,水里要放生姜片,待肉无血色放入碗里后凉水洗干净 5. 将洗后的排骨,生姜片,料盒放入砂锅中,倒入适量水(我用的电砂锅,炖四个小时) 山药黄豆排骨汤 1. 黄豆在清水里泡约1小时,方便煲汤更容易软...
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山药排骨汤 山药排骨汤是以山药和排骨为主要食材的家常汤品,口味咸鲜,具有补肾养血、增强免疫力、降糖降脂和保护肝脏等功效,一般人群均可食用。菜品名称:山药排骨汤 菜系:家常菜谱 功效:气血双补食谱,补虚养身食谱,营养不良食谱 口味:咸鲜味 工艺:红烧加清炖为佳制作材料 主料:猪排骨(大排)500克 辅...美食是博大精深的,不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家山药排骨汤教程,绝对不要错过噢! ...
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冬日清补山药排骨汤 1. 1排骨洗净切段,山药去皮洗净切段,放锅里 2. 2加水没过排骨山药并高出2公分的水位,放入四五片姜片,料酒,胡椒粉,枸杞,盖上盖子大火煮开 3. 3大火煮开的时候会出血沫子,这时用漏勺捞出血沫子 ...
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排骨洗干净,放到清水锅中焯水,捞出,滤干水;PS:这是去排骨血腥,煲出的汤鲜甜没有浑浊。 排骨、生姜、瑶柱放入锅中,加适量的水,煲45分钟; 胡萝...
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茄汁山药排骨 山药味甘,性平。归脾、肺、肾经。补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。聪耳明目、助五脏、强筋骨、山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症。山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗...
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山药排骨汤 1. 肋排切成块,下水焯。 2. 焯好后加水,可以多一点。放入姜片,辣椒,黄酒,大火上气。上气后转小火,炖15-20分钟。 3. 山药去皮后洗净,切滚刀块。放到...
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【图文】山药排骨汤的做法
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山药排骨汤的做法步骤 1. 排骨斩段,用清水冲洗干净。 2. 热锅下少许油,油热后下姜片爆锅,下入排骨段,炒至变色。 3. 加入足量的清水,大火烧开后,滴同滴白醋,转小火煲90分钟左右。 4. 胡萝卜,山药去皮洗净切滚刀块。加入排骨汤里 5. 大火烧开,再小火煲至胡萝卜山药熟烂,加盐调味,撒入枸杞,再煮5分钟即可。 山药排骨汤的做法视频 山药排骨汤的做法步骤 1. 山...
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玉米山药排骨汤 1. 猪肋排剁成小段。凉水泡10-20分钟,洗净。 2. 锅入凉水,入排骨,开锅后排骨过凉水洗干净。 3. 电饭煲或者砂锅放凉水,将排骨,玉米切段,山药切成滚刀块,姜切片,放入锅里。中火煮40分钟后倒入一小勺料酒(一定不要太多不然会变味),加一勺半盐。 4. 转小火继续煮10分钟后关火.即可
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1:排骨放到煮开的水里焯一下,用漏勺沥干捞出。 2:把焯好的排骨放进煮开的砂锅水里,放入姜片,大火煲沸改小火慢慢煲2小时左右。 3:山药去皮洗净,斜刀切块。 4:倒入煲的差不多的排骨里,调入适量精盐,大火煲沸改小火煲20分钟左右。 5:起锅前倒入适量枸杞,煲5分钟左右。(枸杞不可煮太久,以免营养流失) 6:调入适量鸡精、胡椒粉搅匀即可关火。 【营养...
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排骨汤 1. 配菜准备好 2. 排骨过水,煮,去腥 3. 全部放到高压锅里面,水要淹没菜,放盐,放姜 4. 香菜和小葱准备好 5. 高压锅压30分钟,等气放完,加香菜 6. 装盘 排骨汤 1. 排骨用清水浸泡15分钟 2. 另加少量冷水,插电焯水 3. 一滚开,即拔掉电源,让其多闷一会儿,再倒出洗净 4. 洗净的排骨重...
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秋季养生汤 山药排骨汤的做法
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这就是做好的山药排骨汤。 1.将排骨和山药洗净备用。 2.准备好生姜、花椒、大料和香叶。 3.排骨焯水后待用。 4.山药去皮切小段。 5.把排骨、山药、生姜、花椒、大料、香叶全部放入锅中,加入足量水后开大火煮开。 6.撇去汤面上的浮沫,转小火再煮一个小时至排骨软烂关火。最后加盐调味即可。 ...
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孕妈咪食谱:山药排骨汤
孕期食谱:鸡汤煮干丝 鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。鸡汤煮干丝是孕期的一款好食谱。 鸡汤煮干丝-孕期食谱 主料: 豆腐干 500克 辅料: 鸡肉 50克 虾仁 50克 鸡 25克 鸡肝 25克 火腿 50克 冬笋 30克 虾籽 2克 豌豆苗 10克 调料: 盐 5克 酱油 5克 植物油 40克 制作工艺 1. 将白豆腐干切成细丝,放入沸水锅中烫透,用筷子轻轻拨散...
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