红糖水中含有大量的维生素、矿物质、氨基酸等等营养成分,能够为身体补充能量,特别是其中含有的铁质能够有效帮助补血。红糖水还能够促进身体气血运行,帮助改善气色,调经驱寒等等。
喝红糖水是不能够帮助催经。喝红糖水只能够帮助补血,而引起月经推迟的原因是复杂的,可能是疾病也可能是心理精神因素。喝红糖水并不能够帮助调理月经不调。但是如果是因为身体过度受寒引起的月经不来,喝红糖水可能会有一定的效果。