材料:新鲜玉米须60克,白糖少许。
做法:将鲜玉米须洗净后加适量水煎煮,约一小时后滤出汤汁,加入适量白糖调味即可。
功效:玉米须可以利尿消肿,水肿治疗水肿效果明显。
材料:鲜茅根200克,粳米、赤小豆各200克。
做法:将鲜茅根加水适量,煎煮后去渣,用其汁液加水、粳米、赤小豆一同煮粥。
功效:茅根和赤小豆均有清热、利尿、消除水肿的功效,将上述二味做茶饮,可以起到很好的利水消肿的作用。
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