正宗低脂吐司的做法

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  南瓜去皮，切块。 用微波炉叮熟，放保鲜袋里压成泥，晾凉。 把材料先液体、 ...[ 查看全文 ]

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  健康低脂全麦吐司的家常做法

  健康低脂全麦吐司 1. 先把除开橄榄油之外的东西都放在面盆里，酵母可以先用温水泡一会，温水要慢慢加进去，因为面粉牌子不同吸水性，适当就好，我没有具体去秤，我大概用的是70-80g左右 2. 揉面！不管是面包机还是手揉还是半自动。。揉到接近扩展的时候，扯...[ 查看全文 ]

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  怎样做低脂吐司最好吃

  低脂吐司正宗做法/图解/步骤： 1. 所有材料入面包机，揉到可以拉出薄膜的状态，盖湿布发酵到3倍，手指戳洞，不塌陷不反弹即可。 2. 分成四个面团，盖湿布醒25分钟后，分别擀开放入蜜豆，黑芝麻，葡萄干，卷起来，四个卷好的放入吐司盒，发酵到八分满即可。 3. 入烤箱，180度，35分钟，中途上色记得盖锡纸 4. 柔软 搜索低脂吐司做法大全分类： 烘焙|吐司|烤箱食...[ 查看全文 ]

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  正宗低脂软曲奇的做法

  低脂软曲奇 1. 首先准备材料。配料表里的各种配料都十分常见，唯一要注意的是豆腐一定要选择质地十分软嫩的“嫩豆腐”，不要选其他的豆腐哦。 2. 将嫩豆腐、糖、打散的鸡蛋倒入大碗，用打蛋器搅打均匀。 3. 打到嫩豆腐变得顺滑没有颗粒，混合物成糊状...[ 查看全文 ]

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  正宗低脂咖啡冰淇淋的做法

  低脂咖啡冰淇淋 1. ，首先把冰淇淋机内桶冷冻12小时，然后取一个小锅，倒入牛奶，放入蛋黄、盐、白糖。 2. 放入速溶咖啡粉用料理棒打匀。 3. 开小火，边加热边搅拌，防止糊锅。 4. 煮至粘稠，顺滑后关火，晾凉后放入...[ 查看全文 ]

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  低脂香辣蟹的做法

  标签：香辣蟹的做法 香辣蟹 香辣 蟹

  低脂香辣蟹正宗做法/图解/步骤：                   1 炒锅放油，爆香麻椒                   2 放葱姜蒜                   3 放两勺郫县豆掰酱                   4 螃蟹我不敢活着直接...[ 查看全文 ]

  萌二的小妞

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  低脂香蕉蛋糕的做法

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  低脂香蕉蛋糕 1. 准备好所需要的材料 2. 先把香蕉用保鲜袋隔着碾烂后放入盘备用。然后把牛奶，鸡蛋，色拉油，白砂糖加入香蕉泥中，用搅拌器搅拌均匀！最后加入已经混合好的低粉和泡打粉过筛进混合物中，搅拌均匀！（只需要搅拌到面粉都湿润为止就好） ...[ 查看全文 ]

  蓝色雅致

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  低脂食谱是怎样的？低脂更健康哦！

  标签：饮食养生

  高脂血症是由于脂肪代谢或运转异常，是血浆中一种或几种脂质出现异常，可表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症，或两者兼有即混合型高脂血症。高脂血症与冠心并糖尿病密切相关，还可引发高血压病，诱发胆结石、胰腺炎，加重肝炎，导致男性功能障碍、老年痴呆等疾病。 低脂食谱是怎样的？低脂更健康哦！ 低脂食谱让你吃出健康 高脂血症是由于脂肪代谢或运转异常，是血浆中一种或几种脂质...[ 查看全文 ]

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  低脂软曲奇的做法

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  怎么做健康低脂全麦吐司好吃

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  【图】低脂饼干的做法

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  低脂饼干的做法步骤 1. 菠菜50克切碎后加水放入搅拌机打匀；打好的菠菜汁过滤；把过滤后留下的菠菜泥放入碗中备用；(要过滤网上的菠菜泥，不是过滤出的菠菜汁) 2. 容器里放入一个鸡蛋，加入一克盐；加入70克白糖，搅拌均匀； 3. 把做的菠菜泥放入40克搅拌均匀； 4. 加入40克橄榄油，搅拌均匀； 5. 加入170克低筋面粉和60克全麦面粉，用炒菜的方式搅拌均匀； 6. 捏起一个小面团30克左...[ 查看全文 ]

  找人玩麻将

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  低脂燕麦杯的做法

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  将食材（除香蕉外）倒入容器中搅拌； 香蕉切片放入容器中继续搅拌 将搅拌均匀的燕麦盛入纸杯中，在上面可覆盖水果； ...[ 查看全文 ]

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  低脂香草曲奇的家常做法

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  香草曲奇 1. 用料：低筋粉200克、黄油130克、细砂糖35克、糖粉65克、全蛋50克、香草荚1/3根 2. 黄油软化，加入细砂糖和糖粉，用打蛋器打发。分次加入蛋液搅打，成轻盈蓬发状。剖开香草荚，刮入香草籽，搅打均匀。筛入低筋粉，拌成均匀面糊 3. 将面糊装入裱花袋，尖齿花嘴，在烤盘上挤出S形，放入烤箱，中层，上下火190度，烤约10分钟左右，表面上色，出炉 奶香曲奇 1. ...[ 查看全文 ]

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  低脂樱桃蛋糕的做法图解

  低脂酸奶樱桃蛋糕 1. 鸡蛋的蛋黄、蛋清分离，蛋黄中倒入油拌匀。 2. 倒入酸奶拌匀，加入过筛的低粉和淀粉拌成蛋黄糊备用。 3. 蛋清打至鱼眼泡加糖继续打至泡沫细腻时再加一次糖，挤入柠檬汁。继续搅打到蛋白开始变浓稠，呈较粗泡沫时，再加入1/3糖。 再继续搅打，到蛋白比较浓稠，表面出现纹路的时候，加入剩下的1/3糖。 4. 蛋白打至中性偏干呈小弯钩即可，取三分之一...[ 查看全文 ]

  张超11271208

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  低脂凤梨酥的家常做法

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  低脂凤梨酥 1.)材料1过筛备用。 2.)材料2之奶油切薄片后，混合所有材料2稍打发，即可将蛋分次加入拌匀。 3.)过筛后的材料1亦加入作法(2)材料中拌匀，即为凤梨酥面团。 4.)将面团分割成每个20公克，凤梨馅每个10公克。 5.)将分割好的面团包入凤梨馅，然后压入多样化造型饼干模中成形，即可扣出凤梨酥，依序将所有凤梨酥都作好，排列于烤盘上。 6.)将凤梨酥表面刷上蛋汁，入烤箱以180℃烤约10分钟即可...[ 查看全文 ]

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  低脂红枣蛋糕的做法图解

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  低脂红枣蛋糕 1. 用料：低筋粉90克，红糖60克，鸡蛋1个，干红枣135克，水135克，黄油30克，泡打粉3克，小苏打1/2小勺 2. 红枣切细末，倒入锅中，加入水 3. 放在火上煮开，加入小苏打，搅拌均匀。加入黄油，搅拌至融化，再加红糖，搅拌至溶化。 4. 把红枣糊放在一边，泡打粉和面粉混合过筛，加入红枣糊和打散的鸡蛋 5. 拌至无干粉，装入纸杯中，忽然发现这纸杯...[ 查看全文 ]

  和谐的小手

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  低脂荷兰饼的家常做法

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  低脂红枣蛋糕的家常做法

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