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法式芥末三文鱼—美亚粉尚”靓瘦“好锅试用菜谱怎么做

法式芥末三文鱼—美亚粉尚”靓瘦“好锅试用菜谱

法式芥末三文鱼—美亚粉尚”靓瘦“好锅试用菜谱:1

1. 三文鱼洗好、擦干,用盐巴和黑胡椒腌制。 2. 把奶油、芥末、沙拉酱倒进锅子里煮沸1分钟。另一只锅子煮水把芦笋下锅煮20秒。

法式芥末三文鱼—美亚粉尚”靓瘦“好锅试用菜谱:3

3. 锅子中火烧热,三文鱼带皮的那一面下去煎,三文鱼自己会分泌油脂。一滴油也不用加。三文...[ 查看全文 ]

2016-03-19

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