菜男至尊烤排骨的做法

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  正宗菜男至尊烤排骨的做法

  标签：排骨

  菜男至尊烤排骨怎么做最好吃怎么做菜男至尊烤排骨好吃 香辣孜然烤排骨 材料 1）肉排：两磅 2）辣椒碎： 一大勺 3）孜然粒： 一大勺 4）红糖： 一大勺 5）盐：一茶勺 6）料酒： 一大勺 7）酱油：二大勺 8）姜：一块，切碎 9）蒜：两瓣，切碎 做法 1）将所有原料拌匀，放入冰箱腌至少两小时 2）烤箱预热350度 3）将排骨分放在带烧烤架的烤盘上。不要垫锡箔纸，要让油汁漏下去外表...[ 查看全文 ]

  只你在我心里

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  正宗菜男大闸蟹的做法

  菜男大闸蟹 1. 蒸锅水烧开备用 2. 将大闸蟹上蒸锅，蒸七八分钟看到壳变红色即可 3. 最后可以准备调味料，蒜蓉生姜，生抽青椒[ 查看全文 ]

  E_哈斯卡

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  菜男土豆靓丝的做法

  菜男土豆靓丝 1. 土豆削皮后，切成火柴棒状的细丝； 把土豆细丝放在水中冲洗一下，放在竹箅上滤去水 2. 在锅中放入适量的油，烧热，土豆丝和青椒丝，翻炒呈透明状后撒入盐鸡精等即可装盘 小...[ 查看全文 ]

  乾坤紫檀批发

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  菜男椒盐花螺的做法

  菜男椒盐花螺 1. 1. 花螺洗净，洒上料酒，花椒和姜片腌15分钟，然后控干水分 2. 2. 锅中倒油，7成热，下花螺，炸1分钟后翻个继续炸，来回几次 3. 3. 锅中倒油，下蒜末...[ 查看全文 ]

  沂蒙琅琊王

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  菜男虾米酿豆腐的做法

  菜男虾米酿豆腐 1. 猪肉剁成泥 葱去根须洗净，切成碎末 2. 将猪肉泥加香菇泥、葱末、淀粉、盐、酱油、胡椒粉、猪油搅成胶状馅，猪肉泥必须手剁，否则颗粒太大不能塞进豆腐； ...[ 查看全文 ]

  双鲜水稻

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  菜男咖喱鸡的做法

  菜男咖喱鸡 1. 红萝卜，洋葱，土豆，蒜及鸡胸切件后备用 2. 红萝卜，洋葱，土豆，蒜及鸡胸切件后备用 起油锅，下蒜头煸香 把洋葱迅速倒入炒至稍透明状 把鸡件倒入快速翻炒均匀，炒一分钟 把红萝卜倒入炒均匀 接着把土豆件倒入翻炒一分钟 加入牛奶，慢火煮五...[ 查看全文 ]

  heavenmissy

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  烤排骨的做法

  标签：烤排骨 排骨

  烤排骨怎么做最好吃怎么做烤排骨好吃 蒜香烤排骨 这阵子，有些忙，已经很久没有进过厨房了。突然很想念烤肉的味道，排骨加蒜头，加盐，加胡椒粉，加酱油，腌制入味后，用烤箱烤制，满屋飘香。烤好的排骨，油光润泽，看着赏心悦目。尝一块，外焦内嫩，蒜香，肉香，丝丝入味。 蒜香烤排骨 ：简单的腌制也美味 食材：排骨4根、蒜头1个、盐3g、胡椒粉3g、生抽2汤匙 蒜香烤排骨的做法 1、蒜...[ 查看全文 ]

  彼此永不忘GL

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  菜男酸菜鱼的做法

  菜男酸菜鱼 1. 鲩鱼洗净剔去鱼骨，顺着纹理斜切成片；葱切成段，姜切成细丝 将鲩鱼片置入大碗内，加入1只鸡蛋清、1/3汤匙盐、2汤匙料酒、姜丝和葱段拌匀，腌制15分钟入味。 酸菜冲洗干净，斜切成条状 2. 烧热锅内3汤匙油，以小火爆香姜片和花椒，放入酸菜大...[ 查看全文 ]

  呼疯欢雨

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  菜男泡椒田鸡的做法

  菜男泡椒田鸡 1. 田鸡、泡椒、泡姜、葱、香菜备好。 2. 田鸡洗净沥干水份，泡姜、泡椒切块，葱、香菜切段备好。 将1茶匙盐、1茶匙糖、1汤匙花雕酒、1汤匙油码入田鸡，腌制10分钟 ...[ 查看全文 ]

  ADMCcai

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  菜男麻婆豆腐的做法

  菜男麻婆豆腐 1. 豆腐切成2厘米见方的块，锅中倒入清水，大火加热沸腾后加少许盐，随后把豆腐放入锅中焯2分钟，捞出沥干备用 2.炒锅中入油加热，待油4成热时（手置于锅上方，能感温热）倒入肉末，炒散，脱生后盛出 2. 郫县辣酱40克、豆豉20克、辣椒面5克（1...[ 查看全文 ]

  今昔何夕182

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  排骨男能变肌肉男吗？

  标签：增肥

  增肥经验分享 图钉问： 我是个男生，比较瘦，老是被人叫排骨男，还说我风一吹就倒，，，被说多了心里还是有些介意的，想锻炼一下身体，练练肌肉，什么样的运动比较合适呢？？？ 图老师答： 排骨男健身需要注意下面这几点： 1、合理安排运动负荷量 排骨男应以中等运动量、中等器械负荷（最大肌力的50%至80%）为佳，隔天练一次，每次1-2小时。运动时注意快收缩、稍停顿、慢伸展。运动项目...[ 查看全文 ]

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  菜男豆豉豆皮子的家常做法

  菜男豆豉豆皮子 1. 锅子里面加入适量的水大火烧开 2. 倒入用清水清洗过的豆皮，大火煮开，边煮变搅拌可适量放盐，避免粘锅 3. 水煮成乳白色的时候加入蒜苗一起煮，加...[ 查看全文 ]

  环恃央求

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  菜男蒜蓉炒肉蟹的做法

  菜男蒜蓉炒肉蟹 1. 将螃蟹切块，加入盐、料酒、干淀粉腌制片刻 2. 锅中加适量油，将蒜蓉放入炸至微黄，再下入干辣椒炸香，捞出蒜蓉后放入螃蟹炸至表面金黄出锅备用 3....[ 查看全文 ]

  放不掉的爱

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  锡纸烤排骨的做法

  标签：锡纸烤排骨 排骨

  怎么做锡纸烤排骨好吃 蒜香烤排骨 这阵子，有些忙，已经很久没有进过厨房了。突然很想念烤肉的味道，排骨加蒜头，加盐，加胡椒粉，加酱油，腌制入味后，用烤箱烤制，满屋飘香。烤好的排骨，油光润泽，看着赏心悦目。尝一块，外焦内嫩，蒜香，肉香，丝丝入味。 蒜香烤排骨 ：简单的腌制也美味 食材：排骨4根、蒜头1个、盐3g、胡椒粉3g、生抽2汤匙 蒜香烤排骨的做法 1、蒜头剥皮，拍散。...[ 查看全文 ]

  箫剑260

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  菜男紫苏鲜榨牛肉的做法

  菜男紫苏鲜榨牛肉 1. 牛肉切片，我用的是新鲜的榨菜，口感特别脆嫩。 2. 青椒切丝，大葱切末，生姜切末，牛肉用蚝油，盐，白胡椒粉，生抽抓一下 3. 锅内倒油，爆香大...[ 查看全文 ]

  内蒙抹灰散仙

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  正宗菜男干煸香辣虾的做法

  菜男干煸香辣虾 1. 海虾清洗干净，去虾枪、虾腺后加入料酒浸泡。土豆去皮切成粗条备用。 2. 锅中倒入油，能没过虾的为宜。约7成热时放入虾，炸透变红即可捞出 3. 炸完...[ 查看全文 ]

  小诱u

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  正宗菜男奶汤鲫鱼的做法

  菜男奶汤鲫鱼 1. 鲫鱼杀掉洗干净放置半小时备用 2. 准备好豆腐备用 3. 热锅冷油，将鲫鱼下油锅两面煎到金黄色； 3、鱼煎好后加入水喝生姜，大火烧开后中小火炖15分钟...[ 查看全文 ]

  wZq逆

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  正宗菜男香煎牛扒的做法

  菜男香煎牛扒 1. 将牛肉切成6块厚约2厘米的牛扒，用刀稍拍平，在有筋络处略划几刀（以免熟时变形）。 2. 煎锅置旺火上烧熟，下少量油，放入牛扒，迅速将两面爆干，即改小火，再加适量的油，将牛扒稍煎之后，在两面撒上精盐，黑胡椒粉，继续煎至熟起锅。 ...[ 查看全文 ]

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  酱烤排骨的做法

  标签：酱烤排骨 排骨

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  正宗烤排骨的做法

  标签：烤排骨 家常菜

  肋排洗净沥干，斩长段。 加上排骨酱、叉烧酱、少许盐、鸡粉拌匀，腌制30分钟或半天。 烤架铺一层锡纸，涂抹一点食用油。（用烤盘也可，最好铺一层锡纸，...[ 查看全文 ]

  爱笑琉璃沙

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