怎么做你吃过这样的蚕豆吗？～蚕豆凉糕好吃

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  怎样做你吃过这样的蚕豆吗？～蚕豆凉糕最好吃

  你吃过这样的蚕豆吗？～蚕豆凉糕正宗做法/图解/步骤： 1. 今天买的新鲜蚕豆。 2. 剥出豆子，大概还有半斤 3. 上锅蒸熟，蒸的水分比较少，后期就不需要炒豆沙了。 4. 剥去外面坚硬的外壳。 5. 剥出的豆趁热拌一汤匙白砂糖。 6. 用勺子背反复碾压成泥。觉得不够细腻的亲可用料理机。 7. 模具涂抹少许食用油，防沾的。 8. 取一块儿豆沙，团圆。 ...[ 查看全文 ]

  梦想家59

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  蚕豆怎么做好吃？蚕豆的烹饪技巧

  标签：蚕豆 蔬菜

  蚕豆中含有大量蛋白质，在日常食用的豆类中仅次于大豆，还含有大量钙、钾、镁、维生素C等，并且氨基酸种类较为齐全，特别是赖氨酸含量丰富。那么，蚕豆怎么做好吃呢？ 蚕豆怎么做好吃？蚕豆的烹饪技巧 蚕豆的烹饪技巧 1、蚕豆的食用方法很多，可煮、炒、油炸，也可浸泡后剥去种皮作炒菜或汤。 2、制成蚕豆芽，其味更鲜美。 3、蚕豆粉是制作粉丝、粉皮等的原料，也可加工成豆沙，...[ 查看全文 ]

  任丘博雅佳浩

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  蚕豆

  孕妇能不能吃蚕豆 孕妇能吃蚕豆吗之蚕豆的营养价值 蚕豆别名夏豆、佛豆、胡豆、罗汉豆等。人们平时吃蚕豆主要是吃青蚕豆，也有煮熟的作为零食的蚕豆。蚕豆的营养和 功效 有： 1.利湿消肿。蚕豆性味甘平，能益气健脾，利湿消肿，特别适合脾虚 腹泻 者食用。 2.富含矿物质。富含维生素C、B1、B2，以及钙、铁、磷等矿物质。 3.降低胆固醇。蚕豆皮可以降低...[ 查看全文 ]

  木子樱绮

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  怎么做炸蚕豆好吃

  炸蚕豆 1. 我在土店里看到已经去皮的蚕豆，突然，特想念国内的炸蚕豆，就冲动的买了一包，按照网上查到的方法，先把蚕豆放在清水里泡了一天，又拿出来晾干。 2. 起油锅，要120小火，油稍微有点冒泡就把蚕豆放进去，慢慢炸，过了大概5，6分钟，我把火转成500...[ 查看全文 ]

  yuxixi19949

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  虾仁蚕豆怎么做好吃

  标签：面食

  虾仁蚕豆 1。虾仁和蚕豆都是现成的冰冻的， 解冻一下。。 2。虾仁先放盐， 胡椒， 料酒， 淀粉腌一下。。 3。我放了番茄酱， 带点甜酸味儿， 热油爆虾， 切勿炒久了。。 4。蚕豆放进去翻炒几下， 熟了即可， 不要加水煮， 不然虾就不嫩了 蚕豆炒虾仁 (1)将虾仁用葱、姜、盐、味精各1.5克和胡椒粉1克、料酒5克，拌匀掩一下，烹调时挑出葱姜，浆上湿淀粉(12克)和蛋清糊。 (2)蚕豆去皮掰成两半，两...[ 查看全文 ]

  d0633d

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  怎么做油炒蚕豆好吃

  油炒蚕豆 1. 蚕豆去壳 ，洗净 。 2. 蚕豆下热油锅挱制变色 。 3. 放上美味鲜酱油，加上少量水，上盖小火煮熟 。[ 查看全文 ]

  trustmover17

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  怎么做茴香蚕豆好吃

   好朋友送我一些茴香，我还是第一次发现新鲜茴香是这样子的。这不这个季节正是大量蚕豆上市的时候，用它和蚕豆搭配，做一道茴香蚕豆吧。名字有意思吧。使我想起了孔乙己爱吃的的“茴香豆”了，哈哈。 1蚕豆去掉豆荚洗净。 2香葱洗净去根打成结。 3将锅内倒适量水，放入香葱和香料。 4加入蚕豆，大火烧开。 5锅内水烧开后，调小火煮蚕豆。 6 加入适量盐调味。 7将茴香切小段备用。 8蚕豆煮...[ 查看全文 ]

  微信854847133

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  蚕豆肉片怎么做好吃

  蚕豆肉片 1.用清水泡24小时或更久(视情况，中途需更换几次清水)。 2.泡发好的蚕豆去皮并掰成两半、洗净；瘦肉切片加酱油、少许盐腌15分钟；葱、姜切片；青椒切块。 3.炒锅点小火、倒油，下肉片翻炒至变色捞出。 4.锅内留底油，下葱姜煸出香味。 5.将蚕豆倒入锅中翻炒，加少许水焖煮至豆熟。 6.下青椒块略炒，加盐、鸡精，再将炒好的肉片倒入翻炒均匀即可。 小诀窍 蚕豆，又名胡豆、夏豆、罗汉...[ 查看全文 ]

  Ferrari458_

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  怎么做虾仁蚕豆好吃

  标签：虾 大虾 小龙虾 虾仁 虾米

  蚕豆炒虾仁 蚕豆炒虾仁 原料：蚕豆350克，虾仁300克。 调料：姜2片，葱1棵，鸡汁汤料2小勺，色拉油2小勺，酒3大勺，淀粉少许，盐12小勺，糖13小勺，胡椒粉少许，水12杯。 蚕豆炒虾仁做法 1．蚕豆剥皮，掰成两瓣，虾仁清洗干净，沥水，加入酒、盐、姜、葱腌渍片刻。 2．油锅烧热，先炒蚕虫，放入12杯热水，加盖焖煮1～2分钟后盛盘待用。 3．油锅烧A热，先炒姜，出香味后加入葱、虾...[ 查看全文 ]

  薄荷安杰

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  蚕豆春笋怎么做好吃

  标签：春笋 蚕豆

  蚕豆春笋怎么做好吃 1. 鲜蚕豆瓣洗净沥水，鲜笋去皮和老根切滚刀或切条。火腿切成蚕豆大小的片。 2. 大火烧热锅，放油烧至六成热，放入春笋过油，煎炸3分钟左右，春笋半熟时加入蚕豆一起炸。两者已熟后捞出沥油。 3. 烧锅内留底油，大火烧热。倒入蚕豆、春笋、火腿，加半杯水或高汤烧开，调入盐、白胡椒粉、糖和料酒，略烧一会儿。 4. 汤汁见少时，用水淀粉勾芡，淋入麻油，炒匀出锅。 小贴士： 春...[ 查看全文 ]

  oesou0640

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  椒盐蚕豆怎么做

  标签：蚕豆

  椒盐蚕豆 步骤 1.将蚕豆加盐煮熟捞出备用。 2.热锅少油，放入蚕豆煸炒。 3.炒至表皮微焦时，下椒盐混合均匀即可出锅享用啦。 4.成品欣赏 5.成品欣赏 6.成品欣赏 [ 查看全文 ]

  新单纯

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  蚕豆糕怎么做

  标签：蚕豆糕

  蚕豆糕 1. 蚕豆去掉外皮后，再去掉内衣。放入汤锅中，加水，不用太多，盖过蚕豆即可。 2. 水开后十分钟左右蚕豆已经非常软烂，稍微晾凉一些，直接倒入料理机打成泥。倒入炒锅中，加冰糖，炒成蚕豆沙。炒至最后程度不要太干，因为豆沙在变凉的过程中还会蒸发...[ 查看全文 ]

  北京阳光学校

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  虾仁蚕豆怎么做

  虾仁蚕豆 1。虾仁和蚕豆都是现成的冰冻的， 解冻一下。。 2。虾仁先放盐， 胡椒， 料酒， 淀粉腌一下。。 3。我放了番茄酱， 带点甜酸味儿， 热油爆虾， 切勿炒久了。。 4。蚕豆放进去翻炒几下， 熟了即可， 不要加水煮， 不然虾就不嫩了 蚕豆炒虾仁 (1)将虾仁用葱、姜、盐、味精各1.5克和胡椒粉1克、料酒5克，拌匀掩一下，烹调时挑出葱姜，浆上湿淀粉(12克)和蛋清糊。 (2)蚕豆去皮掰成两半，两...[ 查看全文 ]

  酒8丶

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  炸蚕豆怎么做

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  Lesbian米小童

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  微波蚕豆怎么做

  微波炉焖土豆粉 1. 备红萝卜一个，土豆粉一包 2. 红萝卜切丝，切点香葱 3. 土豆粉清洗清洗，淋上生抽拌匀 4. 放点盐 5. 倒进能进微波炉的锅里 6. 码上红萝卜丝 7. 倒进高汤，撒上调味鲜 8. 放进微波炉里高火十分钟 9. 淋上生抽即成 微波炉煮豆腐 1. 备豆腐 2. 切丁 3. 撒上...[ 查看全文 ]

  小雪珀薇经销商

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  这样做你的生活更美妙！

  标签：清洗冰箱

  这样做你的生活更美妙！ 这样做你的生活更美妙！ 1、厨房拖地先放醋 厨房的地板很容易屯积油垢，拖地前，不彷在拖把上倒入一些醋，如此就能让油污逃之夭夭！ 2、青椒去蒂再清洗 多数人在清洗青椒时，习惯将它剖为两半，或直接冲洗，其实是不确的，因为青椒独特的造型与生长的姿势，使得喷洒过的农药都累积再凹陷的果蒂上！ 3、蔬菜如何解毒 大多数的农药喷洒后...[ 查看全文 ]

  yfzhang819

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  糖醋蚕豆怎么做

      新鲜蚕豆，营养丰富，然而季节性太强，几乎转瞬即逝，北方市场是出现的时间更是短暂。趁着新鲜，赶快吃吧。今天上一道别具风味的蚕豆——糖醋蚕豆，乃是一道川味的蚕豆做法，用糖、醋和泡辣椒调味儿，酸甜微辣，香糯绵软，比简单的五香水煮更具一番别样的风味。 1蚕豆洗净，剥去外壳 2姜蒜切末 3姜蒜末和泡椒一起放进小碗 4加入花椒粉、陈醋、酱油、糖和少许盐 5加入温开水 6调...[ 查看全文 ]

  白薯超人

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  蚕豆肉丝怎么做

  标签：蚕豆肉丝

  材料图。 羊肉切丝，加生抽料酒腌盐胡椒粉抓腌。 蚕豆去皮，姜切丝，红椒切丝 ...[ 查看全文 ]

  北京人家AAAA

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  清炒蚕豆/蒜香蚕豆的做法

  清炒蚕豆/蒜香蚕豆 1. 把蚕豆洗干净，沥水 2. 把两个大蒜瓣切碎 3. 把油烧开，倒入蚕豆，加入盐加入糖，炒两到三分钟 4. 最后加入大蒜和小葱炒1分钟，出锅！ 5. 我的蚕豆 ...[ 查看全文 ]

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  孕妇孕期可以吃蚕豆吗

  孕妇能吃蚕豆吗 图老师小编推荐：喝水的十个致命坏习惯 孕妇能吃蚕豆吗之蚕豆的营养价值 蚕豆别名夏豆、佛豆、胡豆、罗汉豆等。人们平时吃蚕豆主要是吃青蚕豆，也有煮熟的作为零食的蚕豆。蚕豆的营养和 功效 有： 1.利湿消肿。蚕豆性味甘平，能益气健脾，利湿消肿，特别适合脾虚 腹泻 者食用。 2.富含矿物质。富含维生素C、B1、B2，以及钙、铁、磷等矿物质...[ 查看全文 ]

  书社尊者

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