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1. 挑选新鲜大只的胡萝卜,洗净,去表皮,切成小段,蒸锅蒸软(可以很容易捣成泥的程度)
2. 用擀面杖轻轻的捣成泥,但不要过细过稀,那样会失掉口感。嫌麻烦的亲也可以用搅拌机,为了不破坏营养成份,我选择了费力的手动:( ...
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2016-03-19
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胡萝卜小肉丸怎么做最好吃怎么做胡萝卜小肉丸好吃 胡萝卜珍珠丸子 料理这个东西总是千变万化的,珍珠丸子也一样,肉馅可以是猪肉,牛肉,鸡肉,虾肉,或几种肉的组合,外面的米也可以是白米,黑米或紫米。每一种不同的搭配都会做出来不同口感和味道的珍珠丸子。 这次的胡萝卜珍珠丸子是专门为儿子量身定做的,用了猪肉和牛肉两种馅,虽然没有纯猪肉的嫩滑,但更有营养,也更香。外面裹的米也在糯...
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如何提亮肤色 ?有人发现,早餐中纤维含量高的话,就不会有饥肠辘辘的感觉。许多妇女在经期前后会感到乏力嗜睡,多吃含钙丰富的食品,如脱脂酸奶等,可以明显改善这种状况,吃货们看过来,早餐吃这些食物健康又美肌哦。 如何提亮肤色 脱脂酸奶 许多妇女在经期前后会感到乏力嗜睡。一项研究表明,多吃含钙丰富的食品,如脱脂酸奶等,可以明显改善这种状况。如果每天吃3小杯脱脂酸奶或两大杯牛奶,就可...
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胡萝卜中各种类胡萝卜素含量都很高,它们都是黄色、橘黄色或橘红色化合物,进食量较大时会使皮肤发生黄染。一般来说,这种皮肤黄染是无害的,停止进食后会自行消退。 胡萝卜生吃等于白吃吗?胡萝卜的吃法 胡萝卜生吃等于白吃吗? 胡萝卜是营养价值最高的蔬菜之一,其β-胡萝卜素含量高达4毫克/100克,α-胡萝卜素含量为3.48毫克/100克,都是蔬菜中的佼佼者。胡萝卜中维生素C和...
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胡萝卜包子的吃法
1胡萝卜去皮洗净切成块,放入料理机内,加入适量清水,打成胡萝卜泥。将面粉、细砂糖、酵母、胡萝卜泥放入钢碗内。2然后启动和面功能。将和好的面放烤箱内发酵。3干冬菇、木耳提前泡软。再清洗干净切成小丁。4猪肉洗净切成块。然后放搅肉机内打搅成肉末。 5肉末加入盐、蚝油、酱油。6顺一方向拌至上劲。7再加入香菇、木耳丁、小葱、香油、食用油、鸡精、胡椒粉。8顺一方向拌均匀即可。 9将发酵...
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按用量准备好所需要的原料。 把胡萝卜削去外皮,切成小块并加入130克清水,用食物料理机搅打成细浆状。 再将白糖和酵母加入并搅拌均匀。 ...
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红烧胡萝卜 1. 胡萝卜洗净切滚刀块 2. 准备好蒜头 3. 起油锅,放蒜头煸炒,再放入胡萝卜一起炒,加一碗水 4. 放花椒粉 5. 再放辣椒酱 6. 放生抽和冰糖,等汁收干可以装盘了 红烧胡萝卜羊排 1. 焯水。羊肉凉水下锅,加入少许料酒,生姜片去腥。期间打去浮沫 2. 焯水后将羊排捞起来。准备其他调味料 3. 准备香料...
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胡萝卜饼 1.胡萝卜檫细丝 2.青椒和红椒切小丁 3.洋葱顺着切成大的圆 4.胡萝...
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