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竹荪能同鸡蛋一起吃吗

竹荪能同鸡蛋一起吃吗

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能。

竹荪与鸡蛋一起吃不会有食物相克之说,而且竹荪与鸡蛋都是蛋白质含量丰富的食物,竹荪还含有丰富的维生素,纤维素,矿物质,与鸡蛋搭配食用,可以增强机体免疫力,营养互补,益智健脑。

竹荪能同鸡蛋一起吃吗

竹荪与鸡蛋的常见吃法

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番茄鸡蛋竹荪汤

原料:番茄,鸡蛋,竹荪,精盐,味精,猪油,上汤适量。

做法:番茄洗净切片,干竹荪用水泡发后漂洗干净,鸡蛋调味,锅内烧油煎蛋,下番茄,入汤调味,放入竹荪后,起锅即可。

营养功效:番茄鸡蛋与山珍竹荪tulaoshi.com同煮,风味独特,味鲜醇美,能开胃消食,增强体魄。

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2016-03-21 标签:

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