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亚麻籽油是什么油

亚麻籽油是什么油

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亚麻籽油就是胡麻油。

亚麻籽又称胡麻,以前亚麻主要种植在胡人匈奴一带,因此被称为胡麻,亚麻经过多年的种植,在我国西北地区由于昼夜温差较大,导致亚麻籽的产量较高,这些地区种植的亚麻,其油脂的活性也较高,这也是亚麻籽油称为胡麻油的一个原因。

亚麻籽油就是胡麻油

亚麻籽油的营养价值

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蛋白质:亚麻籽油中含有一定量的蛋白质,主要是粗蛋白,其分解之后氨基酸的种类其齐全的20种,属于植物蛋白质中营养价值较高的一类蛋tulaoShi.com白。

不饱和脂肪酸:亚麻籽油中的不饱和脂肪酸是人类的主要追求成分,亚麻籽中含有亚麻油在53%左右,含量很高。

类黄酮:亚麻籽还含有一类黄酮成分,23mg/100g,这也是亚麻籽油具有降血脂,抗动脉粥样硬化的主要原因...[ 查看全文 ]

2016-03-21 标签:

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