1、白菜,芹菜,蒜苗,冬瓜,豆芽,西红柿,胡萝卜,冬瓜,丝瓜,萝卜,山药,麦芽,鸡胗,佛手瓜,生姜,白萝卜等蔬菜类食物
2、牛奶,鸡肉,瘦肉,豆制品,猪肚等富含蛋白质的食物。
3、党参,白术,茯苓,山药,木香,山楂,神曲等都是不错的养胃中药。
4、香砂六君子丸,香砂养胃丸,温胃舒,养胃舒,健胃消食片等是常见养胃中成药。
养胃食物米类粳米,又名大米,补中益气,健脾利胃,除烦止渴,止泻止痢。喝酒后吃点大米粥可以养胃健脾,一般肠胃不好的人也应经常煮粥食用。
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