玫瑰花性微温,含有丰富的维生素,具有疏肝理气,活血调经,平衡内分泌的良好功能,有助于调理肝和胃,改善体质,消除疲劳,取六到十朵干玫瑰花泡水,也可以加上两颗红枣,不但味道甜香,而且能滋养气血,除了调理肝脏之外,还有助于改善皮肤干枯,消除色斑,起到美容养颜的效果。
茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效,常饮茉莉花,有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表,降压抗癌的功效。取三匙风干的茉莉花蕾放入杯中,用开水冲泡,约7分钟后放入蜂蜜饮用,对促进身体健康帮助极大,除了疏肝理气,还能促进肠道健康,行气止痛。