苹果醋可以直接饮用,但有的人受不了太酸的味道的话,也可以兑白开水或者蜂蜜水饮用,而且这样饮用的话,也能有效避免苹果醋中的酸性物质对胃壁造成刺激,引发肠胃疾病,而且口感会更好;做水果沙拉的时候加入适量的苹果醋,不但口感会更好,而且能使水果中的营养元素更易被人体吸收;将一枚生鸡蛋放入苹果醋中浸泡两天之后搅匀,将蛋衣去掉,放入适量蜂蜜,每天喝一茶匙,有助于补钙,但需要注意的是孕妇不宜饮用。
苹果醋中的维生素和氨基酸含量丰富,人体补充足量的氨基酸和维生素,对于提升免疫力,抗菌消炎是有一定帮助的,体质虚弱,容易感冒的人群每天早饭后喝一瓶苹果醋,有很好的预防感冒功效,冬天的时候吧苹果...[ 查看全文 ]