火锅中油多盐分高,高热量,高脂肪,涮料种类多,对于脾胃虚弱,肠胃消化吸收不好的人来说,一下子吃了菌类,肉类等高蛋白,高纤维的食物,肠胃负担过重,很容易引起腹泻腹痛。
吃火锅时一般都是在锅中烫一下就吃,蔬菜中的细菌如果没有经Tulaoshi.com过彻底的烫煮,是不容易完全去除的,肉类食物中含有很多潜在寄生虫,如果食材没有煮熟。吃可这些半生不熟的食物,肠胃不耐受,很容易拉肚子。
很多人吃火锅时喜欢喝人冰饮料,酒水...[ 查看全文 ]