芒果的营养价值极高,除了含有糖分,粗纤维,钙,磷,铁,维生素C等Tulaoshi.com成分之外,还含有大量的胡萝卜素成分,这是水果中比较少见的。吃芒果具有清肠胃,防癌抗癌,美化肌肤,防治高血压,便秘,杀菌等食疗功效,主治口渴咽干,食欲不振,消化不良,晕眩呕吐,咽痛音哑,咳嗽痰多,气喘等病症。
有人认为,吃芒果有抗感冒功效,因为芒果中富含丰富的维生素C,人体补充维生素C有助于提高机体免疫力,对感冒有疗效;但也有人认为芒果属热带水果,吃太多容易上火导致病情加重,那么到底感冒能吃芒果吗?
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