蔬果汁有助于消除人体内堆积的毒素和废物,当喝下去的蔬果汁进入到体内的消化系统被吸收后能够为血液补充丰富的钾离子,保持血液的通畅,并且将积存在血液、细胞中的毒素清除,对于控制血压也有重要的作用。
海带中含有丰富的胶质,能够帮助抑制人体脂肪的堆积,而且其中活性物质可以与食物中的致癌物质相结合,将它们带出体外。清肠排毒的效果也是极好的。