睡前喝水太多的话,体内积存水分过量,夜间如果起来排尿少,体内这些水分没有及时排除,导致出现代谢障碍或是肾功能紊乱,早上起来就容易出现眼睛肿的现象。
饮食和喝水习惯不规律也是造成眼睛肿的常见原因,晚餐吃的过咸,放了太多味精,总容易感到口渴,这样晚上就会喝大量的清水,如果不能及时排出,继而会影响到淋巴循环,而且口味偏咸的人体内更容易囤积毒素,到了早上出现双眼浮肿,时间长了还容易导致高血压,心脏病等危害。
[ 查看全文 ]