痛风可以吃海带
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海带虽然属于海产品,但是海带的嘌呤含量要较其他鱼类、虾、贝类的嘌呤含量要低很多,而且海带的营养价值丰富,含有大量的维生素以及微量元素,适当食用对身体是有益的。此外,海带属于碱性食物并且能够促进尿酸的排出,适当的吃一些海带反而可以缓解痛风。
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平时控制海带摄入量
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痛风患者每日嘌呤的摄取量应该控制在100-150mg以下,虽然说海带的嘌呤含量较低,每100克海带中月含有25-150mg嘌呤,痛风患者虽然不限制海带的使用,但是也不宜过量。
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痛风发作期最好不...[ 查看全文 ]
2016-03-21