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吃百香果有什么好处

百香果的营养成分

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百香果中除了蛋白质,脂肪,维生素,钙,磷,铁,钾等微量元素含量丰富,还含有人体所需的大量氨基酸,类胡萝卜素,超氧化物歧化酶以及番茄红素,可溶性膳食纤维,生物碱,黄酮类等必需的有机成分,具有极高的保健和药用价值。

百香果的营养成分

吃百香果美体塑身

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百香果中含有可溶性膳食纤维,这种物质tuLaoShi.com能够增加胃部饱腹感,避免机体摄入过多热量,还能吸收过多的胆固醇和胆汁等有机分子,有效抑制了脂肪吸收。长期吃百香果能够有效减少脂肪的摄入,改善营养吸收结构,起到美体塑身的功效。

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2016-03-21 标签:

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