烧烤食物和油炸类淀粉食物中含有一种叫丙烯酰胺的物质,这种物质不但致癌,还会导致男性出现少精,弱精的症状,同时很多烧烤食物的食材本身就含有对身体有害的重金属镉,农药残留物好,这些物质都会对精子产生毒性,对精子造成伤害。
大豆以及豆制品对男性生殖系统,特别是对精子的生成容易造成不利影响,这是因为大豆及豆制品中含有大量的异黄酮类植物雌激素,这类雌激素摄入过多,容易对男性体内的雄激素水平产生影响,影响精子质量。