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伤害精子的食物千万少吃

伤害精子的食物千万少吃

伤害精子的食物千万少吃

在饮食之中,对男性生殖功能影响最大的就是烟、酒。据专家介绍,长期吸烟和过量饮酒者的精子数量较不吸烟、不喝酒的人都明显降低,精子的形态异常率也较之明显升高

据悉,近年来男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势,究其原因,各种社会和环境因素的作用在所难免,但饮食习惯和生活细节的影响也不可忽视。譬如:过多地长时间泡热水澡、泡温泉、洗桑拿浴、睡电热毯,高温会破坏生精上皮,引起生精功能下降。此外,吸烟、过量饮酒、过量饮食豆类食品等,都会引起精子发生障碍。

饮食危害不能不防[ 查看全文 ]

2016-03-14 标签:
  • 不孕不育治(图老师整理)疗必做的精浆生化检查 精浆生化 检查 ,首先要从 精液 的组成成分说起。精液可以分为两个部分: 精子 和精浆。其中,精子占5%,其余就为精浆。而在精浆中,其中60%为精囊腺液,30%为 前列腺 液,剩余的5%即为尿道球和尿道腺液。 精浆生化指标的测定对不育症的 治疗 具有重要的指导意义。例如酸性磷酸酶是前列腺细胞分泌的一种糖蛋白。它是反映前列...[ 查看全文 ]
  • 生育:男人精子有6大“最怕” 1.怕烟+酒 吸烟和酗酒是精子的大敌,香烟中的尼古丁不但能降低男性体内性激素的分泌,而且对精子还有直接杀伤能力。长期大量饮酒,酒精会使70%的精子发育不良或失去活力。 2.怕饿 有些男子偏食挑食,不喜欢吃动物性食物,天长日久,会使体内含锌量下降。男子缺锌,会使性欲及性功能减退,精子数目下降。 3.怕热 阴囊是睾丸的“温度调...[ 查看全文 ]
  • 法国科学家的一项最新研究结果显示,根据食物颜色选择饮食可以帮助减肥。看到红色、橘黄色、亮黄色这些暖色的食品时,要即时“刹车”少吃一点。看到白色、绿色、黑色的食物时,可以有选择的多吃一些,白色、绿色、黑色的食品一般是低热量食物,是帮助减肥的食品。他们不仅热量低,而且食物纤维含量丰富。 很多人在图老师减肥期间心情容易受到影响,吃点绿色食品有利于稳定心情和减轻紧张情绪。 ...[ 查看全文 ]
  • 儿童膨化食品成"铝"源头,吃多少才安全? : 孩子究竟吃什么样的食品比较好呢?小编曾从专家那里获得一手信息——“ 专家建议多给孩子吃坚硬食品 ”,近日,我们又挖掘到这样一条信息,国家卫生计生委等五部门日前联合发文对含铝食品添加剂的使用作出重大调整,从今年7月1日起,馒头、发糕等面制品(油炸面制品、挂浆用的面糊、裹粉、煎炸粉除外)不得添加硫酸铝钾和硫酸铝铵,而膨...[ 查看全文 ]
  • 标签:男人养生
    男性精子其实是相当敏感又脆弱的,来自生活上各种外在或是内在的刺激,都可能降低它的活力、甚至扼杀了它的生命力。那么哪些因素会伤害精子呢­下面我们来一起看一下: 精子喜不喜欢吸烟的“爸爸” 人们常说的“饭后一根烟,快活似神仙”,不都对,尤其对健康可造成不良影响。另外,吸烟对女性健康与孕妇有很大的杀伤力,男性吸烟,会不会也影响其生育能力­ ...[ 查看全文 ]
  • 精子经验分享 图钉问: 食物方面能够增加精子活力的有哪些?去检查的时候检查出来的精子活力低,现在准备吃一些东西,但是不知道吃什么好,想问下增强精子活力的食物?吃什么增强精子活力? 图老师答: 精子活力低的现象主要是维生素的缺乏会引起精子活力低的一个很重要的原因。日常生活在饮食方面可以多吃点牡蛎、麦芽,其次是瘦肉、动物肝脏等,只要平时多吃一点上述食物 精子和卵子结...[ 查看全文 ]
  • 哪些遗传病,母亲传女儿? 我们每个人都是那株庞大的FAMILY TREE上伸出的一个枝桠——主干的健康状况会在不同程度上影响我们的未来。 无数的临床经验都显示了这样一个事实:家族成员的健康状况具有一定的遗传性。 如果母亲患有癌症、心脏病、糖尿病, 或其他与基因有关的疾病,我们也很自然地担心有一天类似的麻烦会找上门来。尤其对于那些曾亲眼目睹母亲患上癌症的人来说,这方面的顾虑就更大。 那么,...[ 查看全文 ]
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  • 饮食的功效是不同的,不同的食物吃了之后对人体的作用是不同的,饮食专家介绍说有些食物吃了之后是会让你“生气”的,也就是出现胃肠胀气等,常见的有豆类食物、糖醇、乳糖、纤维素等等。 当心易“生气”食品 豆类和十字花科蔬菜,如西兰花、花椰菜、芽甘蓝和卷心菜中含有一种复合糖叫蜜三糖,这种糖比其他种类的糖更难被人体吸收,当它在肠内被艰难吸收的同时,就会产生副产...[ 查看全文 ]
  • 孕期饮食禁忌黑名单: 1.忌食螃蟹、海带和甲鱼食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。 2.忌食米仁和马齿觅,米仁又称薏苡仁,它促使子宫收缩,易诱发流产。马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大易造成流产。 3.忌食杏及杏仁:杏的热性及其滑胎特性为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质小儿食用7~10个杏仁即能致死故孕妇应禁食。 4.忌食黑木耳:因其具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    容易流产食物: 1、螃蟹: 它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。 2、甲鱼: 虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。 3、薏米: 是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫...[ 查看全文 ]
  • 标签:孕前
    怀孕准备工作要做到4个最佳 为了宝宝的健康与优秀,未准爸妈一定要做好孕前准备工作,特别是要把自己的身体调整到一个最佳的状态,在这里,我们就一起来看看,怀孕前的准备过程中,要做到哪几个最佳吧。 怀孕准备工作要做到4个最佳 最佳之一:最佳受孕年龄 专家认为:最佳的受孕年龄,女性一般为24-30岁,男性为27-35岁。因为这一年龄段,男女双方不仅精力比较充...[ 查看全文 ]
  • 糖尿病患者其实没有绝对忌口的食物。关键在于何时吃、怎么吃、吃多少。 有些病友特别爱吃甜食,在病情稳定的情况下,偶尔吃点加糖菜肴来调剂饮食生活是允许的,只要用糖量控制在5—10克就可以。但要注意,如果患者血糖波动较大,医生正在调整用药,最好少吃或不吃以下四类食物: 纯糖食物及其制品。如白糖、冰糖、蜂蜜等,以及含糖糕点、蜜饯、饮料、冰淇淋等通常不宜食用,因为这些食物...[ 查看全文 ]
  • 如何提高精子质量 吃什么提高精子质量 如何提高精子质量 吃什么提高精子质量?众所周知,无论是快速怀孕还是优生优育都和精子质量脱不了关系,所以在孕前提高精子质量是未准爸爸的必修课哦。下面母婴健康专家就来出出主意,告诉你如何提高精子质量,别错过了哦。 如何提高精子质量 要有良好的生活方式。吸烟和酗酒是精子的大敌。如果成年男性每天吸30支烟,精子的存活率仅有40%。酗酒会导致精子中...[ 查看全文 ]
  • 标签:月子 食物
    月子里要少吃这些食物 月子里,新妈妈一定要注意饮食。一些不适合多吃的食物,一定要少吃点。 Q: 辽源夏女士:月子里应节制的食物有哪些­ A: 要忌吃生食、冷食,尽可能不要吃存放时间较长的剩饭菜。继续保持像怀孕那样不喝酒及不食香辛调料和咖啡等。具体说来,以下食物要忌食: 1.产妇不要吃巧克力 产妇整天在嘴里嚼着巧克力,会影响食欲,使身体发胖,而必需的营养素却缺乏,这当然会影响产妇...[ 查看全文 ]
  • 莫让你的无私教出自私的孩子 阿海最近非常苦恼,因为他发现自己的孩子越来越自私,有好吃的都霸着自己吃,自己的玩具从来都不肯和表哥们一起玩,幼儿园老师更向他反映说,为了争玩具,他和小朋友们打架。“我真不懂,我和他妈妈对孩子都是无私的,什么都问问他要不要,但为什么他却那么自私,什么都要留给自己呢?” 父母的无私让孩子不懂付出 阿海的苦恼其实也困扰着不少家长。...[ 查看全文 ]
  • 标签:秋季养生
    早睡早起能养肺 中医 认为因秋天由肺主宰,应多食酸,少食辛。这是因为辛味发散泻肺,酸味收敛肺气,秋天肺气宜收不宜散,所以立秋后要少吃葱、姜等辛味食物,多吃酸味果蔬,还要禁寒凉,饮食上要多喝粥。 如果能够按照四季的变化做好作息的调整,再加上适当的饮食保养,许多疾病是可以避免的,有些病甚至可以不药而愈。 《立秋后要少吃辛味食物》由图老师网编辑,转载请注明本站链接地...[ 查看全文 ]
  • 标签:食物 孕妇
    怎样才能怀孕之性生活体位   怎样才能怀孕?怎样的性生活体位才能更容易怀孕,是想要做爸爸妈妈的各位需要懂得的,想要快速怀孕,从生活点滴做起吧~~~ 1、背后体位 背后位是这样的:妻子抬高臀部,露出阴部,丈夫由后背环抱妻子腰部,让阴茎由后方进入。背后体位能给妻子较大的刺激。丈夫的位置可以决定结合深度和性运动的程度。采用这种同房姿势,由于阴茎和阴道方向一致,所以两人的生殖...[ 查看全文 ]
  • 儿童每天至少吃10种食物 宝宝的进餐时间常常是妈妈的头痛时间,因为宝宝吃饭太挑剔了,花了好长时间精心准备的饭食,有时宝宝却毫不领情,连尝都不愿尝一口。不管是任由他不吃,还是强迫他吃,这样的结果都非妈妈所愿。其实,原因可能很简单,那就是妈妈们不会挑食物。 宝宝不爱吃有时是因为家长对同一类食物太专一。平衡膳食宝塔共分5层,包含每天应吃的主要食物种类。宝塔各层位置和面积不同,这...[ 查看全文 ]
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