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鲜榨果汁配方

养肝:胡萝卜雪梨汁

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材料:胡萝卜50克,雪梨1个,蜂蜜少许。

做法:①先将胡萝卜洗干净,切成小块;雪梨洗净,去皮,去核,切块。②将切好的胡萝卜和雪梨放入豆浆机,加纯净水至上下水位线之间,打成汁后倒入杯子中,喝的时候放点蜂蜜调味即可。

功效:胡萝卜有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效。梨有润肺消痰,清热生津之功效,适用于热咳、燥咳、热病津伤、酒后烦渴、消渴等症。

养肝:胡萝卜雪梨汁

静心:茉莉香西芹柠檬汁

2

材料:茉莉花1tulaoShi.com朵 ,西芹80g,黄柠檬1个 , 蜂蜜2茶匙;

做法:1.将茉莉花浸泡后洗净,西芹洗净,去掉老筋,切成小段备用。2.将黄柠檬洗净,去掉外皮,取出果肉。再将黄柠檬和茉莉花、西芹一起放入果汁机内,加入250ml清水搅打出汁过滤,最后调入蜂蜜即可。[ 查看全文 ]

2016-03-21 标签:

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