水是人体大部分组成成分之一,占人体的65%左右,维系着人体正常运作所需的水分。大量喝水能起到滋润的作用,有任何皮肤干燥、脱皮、开裂的人群,每天应保持足够的饮水量,不要等到口渴再去喝水,尤其是面对电脑的上班族,这是整体预防、改善皮肤干燥、脱皮的最基本的方法。
手是我们平常洗得最多的部位,也是造成手部容易干燥、脱皮、开裂的直接原因。正确的洗护方法能起到有效预防和改善作用。第一步,要用温水洗手,并用滋润型洗手液或者多脂性香皂祛除污渍,不易使用太烫或过冷的水;第二步,洗手后马上擦拭干净,并涂上护手霜,在此建议最好是使用芦荟等天然滋润型护手霜;第三步,适当怕打、搓揉双手,促进双手的血液循环。
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