樱桃就是目前被公认的能够为人体去除毒素及不洁体液的水果。它同时对肾脏的排毒具有相当功效,而且还有通便的功用。
紫葡萄具有排毒作用,能够帮助人体肠内粘液清除肝、肠、胃、肾脏的代谢垃圾,还能增加造血机能。
苹果中含有半乳醣荃酸,对排毒有帮助;它有丰富的果胶,可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素,避免食物在肠内腐化,有清洁肠道的功能。
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