感光食物是指一些含有类似呋喃香豆素的光敏物质的食物,长期大量食用可能会使肌肤变黑长斑,常见的感光食物有芹菜,香菜,苋菜,土豆,柠檬,酸橙,无花果,菠萝蜜等。
感光食物之所以被认为会使人变黑长斑,主要是因为其中含有光敏性物质,光敏性物质对日光敏感,易吸收紫外线,从而使黑色素沉积,就有了使皮肤变黑一说,虽然有些食物中含有光敏物质,但是并非所有人吃了这些食物后晒太阳都会有不良反应,吃感光食物变黑这一说法是片面的。
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