补血三色米粥的做法

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  怎样做补血三色米粥最好吃

  补血三色米粥正宗做法/图解/步骤： 1. 晒一个三色米，把米洗净备用。 2. 这是配料，花生米洗净，桂圆肉和阿胶枣过个水就好。然后丢锅里，一锅炖，中间注意搅动防止蘸锅，粘稠即可出锅。阿胶枣本有甜味，不够，可以加红糖调味。 搜索补血三色米粥做法大全分类： 主食|粥|午餐[ 查看全文 ]

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  三色补血汤

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  鲜蘑炒豌豆怎么做 制作材料： 鲜口蘑100克、鲜嫩豌豆角200克、植物油15克、酱油15克、盐3克。 制作步骤: 豌豆去壳，鲜蘑洗净切丁。 炒锅Tulaoshi.com上火，放入植物油烧热，下鲜蘑丁、豌豆偏炒几下，加酱油、精盐，用旺火快炒，炒熟即成。 健康提示：口蘑、豌豆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种氨基酸和多种微量元素及维生素，豌豆还含有钙、磷、铁等营养，能消除产...[ 查看全文 ]

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  怎么做三色补血汤好吃

  三色补血汤 1.银耳用温水泡发，洗净撕成小朵。 2.红枣洗净，去核。 3.干莲子洗净，去除苦心。 ...[ 查看全文 ]

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  三色面包的做法

  标签：三色面包 烘焙 烘焙食谱

  将所有液体先放入面包桶中，再将糖和盐分别放在桶的对角里； 放入高筋面粉，中间挖个洞， 放入发酵粉； 将放好的原料的面包桶装入面包机中，通过Wi...[ 查看全文 ]

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  三色水饺的做法

  标签：三色水饺

  三色水饺 1.猪肉馅放入酱油、十三香、葱沫、姜沫搅匀腌30分钟 2.大白菜洗净 3.大白菜切成碎沫 ...[ 查看全文 ]

  志同道合780

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  三色蒸蛋的做法

  标签：三色蒸蛋

  三色蒸蛋 1. 熟鸭蛋和皮蛋分别切成六瓣才改刀成小块备用。 2. 蒸碗内壁刷少许油，把鸭蛋丁和皮蛋丁混合着放进去。 3. 鸡蛋打散，用勺子刮去表面的泡沫，慢慢倒进蒸碗...[ 查看全文 ]

  龙腾盛世0416

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  炒三色的做法

  标签：炒三色

  炒三色 1. 食材：鲜鱿鱼、荷兰豆和胡萝卜。 2. 先准备好芡汁（适量的调味鸡汁、生粉、鸡粉、胡椒粉、砂糖、麻油和清水）。 3. 用盐水浸泡荷兰豆15分钟。 ...[ 查看全文 ]

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  三色丸子

  标签：家常菜 三色丸子

  三色丸子 【营养分析】很多孩子都很偏爱丸子类食品,但是传统的肉丸子营养单一,一味供给孩子这种食物,久而久之就会导致孩子营养不良。这款三色丸子中加入了番茄和白菜,可以及时补充孩子生长发育所需的维生素和无机盐,保持营养均衡。【原 料】五花肉250克,番茄200克,白菜120克,鸡蛋50克,淀粉40克,葱、姜、猪油、胡椒、味精、盐适量。美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!三色丸子教程用心学，会让大家知...[ 查看全文 ]

  赤玉红颜

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  三色鸡丝的做法

  三色鸡丝 1. 青红椒洗净切丝，鸡脯肉改刀成片切丝。 鸡肉丝上浆（淀粉、鸡蛋清、料酒、少许色拉油） 锅里放入鸡丝滑炒→放入青红椒→调料（味+鸡精、淀粉、、盐）使调料翻炒入味，菜品成色装盘。[ 查看全文 ]

  帝皇罓皎月

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  三色虾仁的做法

  标签：三色虾仁 虾 大虾 小龙虾 虾仁 虾米

  三色炒虾仁 三色炒虾仁 原料：虾仁350g、油1大勺、盐1小勺、白酒1小勺、淀粉2小勺、黄瓜30g、胡萝卜30g、玉米粒30g 三色炒虾仁的做法 1、虾仁清洗干净，去掉虾线，加入1小勺盐，加入1小勺白酒拌匀，腌制15分钟。 2、腌制好的虾仁加入2小勺淀粉抓拌均匀，胡萝卜和黄瓜洗净切小丁。 3、锅中加入1大勺油，油热后下锅滑炒虾仁，虾仁变色后即可捞出。 4、另起锅加入少许油，将...[ 查看全文 ]

  如成1966

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  三色吐司的做法

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  准备用料 将面团料除黄油外倒入大盆 搅拌成絮状 ...[ 查看全文 ]

  爱没有你的夜

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  三色汤圆

  标签：家常菜 三色汤圆

  三色汤圆 三色汤圆糯米粉500g可可粉5g抹茶粉5g豆沙馅150g开水200g1.糯米粉和开水搅拌2.揉成光滑的面团3.把面团分成3分4.取一面团放入可可粉5.揉成可可面团6.再取一面团放入抹茶粉7.揉成抹茶面团8.揉好的面团醒10分钟9.取一可可面团揉成碗状10.放上豆沙馅11.收口搓成圆团,用同样方法把其它面团做完12.锅中放水煮开13.水开后放入汤圆加盖大火煮开...史上最全的三色汤圆，相信对大家学习这道经典的湘菜有很大的...[ 查看全文 ]

  长松咨询王东升

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  三色凉菜

  标签：孕妇食谱

  三色凉菜 制作材料： 粉线10根、鸡蛋1/4个、黄瓜1/5根、食醋、盐、白糖。 制作步骤: 将粉丝炖好并切短www.tulaoshi.com。 将鸡蛋调好煎成饼，并切成丝。 将黄瓜切成细丝，撒少量盐除去水分。 将食醋、盐、白糖配制好，拌上粉丝、鸡蛋丝和黄瓜丝。 胡萝卜炒鸡蛋 制作材料： 胡萝卜100克、鸡蛋100克、姜5克、大葱10克、盐2克、...[ 查看全文 ]

  五个响亮的名字

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  三色虾仁的家常做法

  标签：三色虾仁

  三色虾仁 1. 材料； 2. 虾仁洗净，去虾线，加入1盐、料酒拌匀，腌制15分钟； 3. 胡萝卜 和黄瓜洗净切小丁；玉米剥粒； 4. 腌制的虾仁加淀粉抓拌均匀； 5. 起锅热油，下锅滑炒虾仁，...[ 查看全文 ]

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  三色鸡肉串的做法

  标签：鸡肉

  蜜汁鸡肉串 蜜汁鸡肉串 主料 ：新鲜鸡腿3只，生姜3片，大蒜5瓣，小型洋葱半颗,炒香白芝麻10克；腌鸡料：洋葱碎，玉米淀粉1/2大匙，生抽1大匙，米酒1小匙，砂糖2小匙，盐1/8小匙，蚝油2小匙，蛋白1/3颗；蜜汁：海天海鲜酱2小匙，蜂蜜1大匙，（甜面酱1小匙，我没放） 做法 1.将鸡腿用厨房剪刀去骨，用菜刀背将腿肉剁松（这样肉质比较嫩，也更容易入味） 2.将鸡腿肉连皮切...[ 查看全文 ]

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  正宗三色馒头的做法

  标签：三色馒头

  三色馒头 1. 有点儿偷懒，直接上成品图！ 2. 三色——分别是白色的牛奶;黄色的南瓜;紫色的紫薯 3. 面粉用米酒发酵好后，分别加入牛奶、蒸好的南瓜、蒸熟紫薯，擀成三...[ 查看全文 ]

  阿凯与笨丹

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  正宗三色豆浆的做法

  三色豆浆的做法与步骤 1. 黄豆洗净提前一晚用水泡上。 2. 红豆，黑豆洗净提前一晚用水泡上。 3. 红+黑豆放入豆浆机中 4. 黄豆放入豆浆机中 5. 加入清水，水不能超过规定的水线。 6. 加入适量冰糖。 7. 按下五谷豆浆档，就等着喝香香...[ 查看全文 ]

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  三色蒸蛋的家常做法

  标签：三色蒸蛋 口味食谱

  三色蒸蛋 1.皮蛋去壳切片；咸蛋切片去壳；鸡蛋将蛋黄与蛋白分开；备用。 2.取一容器舖上保鲜膜，将作法1的皮蛋片、咸蛋片铺入容器中。 3.将作法1的蛋白到入作法2的容器中，放入蒸笼中以大火蒸约5分钟。 4.再将作法1的蛋黄到入作法3中，转中火蒸约20分钟后取出。 5.待作法4凉后，切片排盘并淋上美乃滋即可。 三色蒸蛋 1、咸蛋黄放入盘的中间，两边各放松花蛋。 2、将鸡蛋清、蛋黄分别取出打散，...[ 查看全文 ]

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  三色明虾片的做法

  标签：三色明虾片 虾 大虾 小龙虾 虾仁 虾米

  红焖明虾 大明虾肉质肥厚，富含蛋白质。营养丰富，味道鲜美。做法也多样化，红烧明虾除了味道鲜美之外，还有很好的食疗作用，有着补肾助阳，开胃化痰等功效。我家一直喜欢把它做成酸甜味的，感觉口感上更入味鲜美，有时候会用酒酿来提它的酸甜味，这次用番茄酱提酸甜味，味道差不多吧，都是酸酸甜甜的味道。虾身很大做好之后给它凹了造型才可以装入盆中，无意之中剪虾须的时候漏了一根，拍照的时...[ 查看全文 ]

  这世道越变越坏

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  正宗炒三色的做法

  标签：炒三色

  炒三色 1. 荷兰豆去蒂去老筋洗净，胡萝卜去皮洗净，鲜百合去蒂掰成一瓣瓣的，去掉黑色边角洗净。烧开水，下百合汆一下水，马上捞出滤干备用。 2. 净锅置火上，等锅中无水分时放适量油，油温时下胡萝卜翻炒至变软。 ...[ 查看全文 ]

  吾心卧佛

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