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蔬菜肉末粥怎么做
蔬菜肉末粥怎么做
蔬菜肉末粥
1. 提前泡好大米 放入电饭锅内熬煮
2. 准备瘦肉 剁碎 成肉末 放入少量食盐 腌制一会入味 瘦肉不用太多 大约少半碗就可以了 如果爱吃肉的可以多放点
3. 剁碎大白菜叶和小白菜 如果喜欢其他菜也可以换其他蔬菜
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2016-03-21
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主食
蔬菜肉末粥怎么做
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肉末蔬菜粥的做法
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肉末蔬菜粥 1. 猪肉剁碎加入少许蚝油,盐,料酒,淀粉拌匀腌一下 2. 香菇,胡萝卜切小丁,葱,蒜,菜叶切碎 3. 热锅倒入少许油,炒香蒜末,放入香菇丁炒熟,再放入胡萝卜丁 4. 加入肉末炒熟,再放入切好的青菜碎翻炒 ...
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蔬菜肉末粥正宗做法/图解/步骤: 1. 淘好米为入电饭锅加水,水淹没米,把食指放进去水淹没一个指节 2. 猪肉和菜切成丁,炒锅放一勺半油,放肉丁煸炒,炒至变色放菠菜和酱油继续煸炒一分钟,放盐,起锅,盐可以多放点 3. 米已煮至翻滚,拔下电饭锅的插头,放入肉和菜盖上盖头闷20到30分钟这个很重要不闷好影响味道。 尝一下味道,淡就放点盐 搜索蔬菜肉末粥做法大全
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虾米蔬菜粥 1.大米提前一晚淘净后,加盐、油腌制; 2.早上将煮粥的锅加水、胡萝卜、虾米、枸杞、腌好的米凉水下锅; 3.小火熬制,将好时放入青菜。 虾米青菜粥 1.大米洗净,提前浸泡1小时左右 2.虾米洗净用点料酒浸泡一会儿,去腥味 3.上海青洗净后,放入沸水中焯烫半分钟后捞出 4.用冷水浸泡;这样不仅青菜的颜色能保持碧绿,而且煮好后的青菜粥不会涩口 5.待冷却后沥干切碎备用 6.熬好粥 ...
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汤
准备好所需材料,猪肉丁为前一晚切好的; 大米洗净后入砂锅,入适量水浸泡20分钟,水不止这么少哦,因拍照太过反光只用了一点水; 猪瘦肉切成小丁,用料...
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健康蔬菜粥怎么做
健康蔬菜汤 1. 准备食材,我今天准备的是香菇,生菜,豆腐和豆腐干 2. 香菇,豆腐,豆腐干切小丁,生菜切小片,备用 3. 锅里煮水,喜欢喝汤的可以多煮点水 4. 锅里的水开后先放香菇,再放豆腐豆腐干,最后放生菜 5. 出锅后加入盐,酱油,一滴香油即可 杂粮健康养生粥 1. 准备食材篇:将玉米粒、黑豆、红豆放入小碗中,用水清洗干净,浸泡大约10...
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米砂岁月
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怎么做虾仁肉末青菜粥好吃 肉末煸菜豆 这道菜大家熟悉吧?它可谓是超级下饭的一道菜,许多家庭日常都会做。 我并没有采取油爆的方法,虽然那样做出来的菜豆外形会比较好看,但热量太高。我用了干煸的方式,这样比油爆的焦一些,更香;而猪肉则选自猪脖子处,肉质软嫩;菜豆因为煸干了水分,只余下浓浓的甘甜味,伴着小辣椒的香辣,一入口便停不下来呵!我先生本是不爱吃菜豆的一个人,但初尝这道...
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吃鱼不挑刺儿
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怎么做蔬菜虾仁粥好吃
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蔬菜虾仁粥怎么做最好吃怎么做蔬菜虾仁粥好吃 彩蔬炒虾仁 中午只有我和宝宝在家吃饭,所以菜没法做多了,但是人体需要四十几种营养素来维持身体的健康,除了六月龄内的母乳外,没有任何食物能提供非常全面的营养,所以每天我们需要食物多样,来提供更多的营养素,我每次炒菜为了种类更加丰富一些,也总是尽可能地多种搭配,尤其是喜欢色彩鲜艳的蔬菜,这些彩色的蔬菜,不同的颜色各自富含的营养素...
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鲜虾蔬菜粥 1. 鲜虾洗净、去头、平放在案板上、背部用刀划开、用牙签剔除虾线 2. 剥去虾皮啦(也可汆水去壳、但不好入味) 3. 去了壳的虾仁用刀切成小丁、放入碗中加...
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皮蛋瘦肉粥 菜系及功效:家常菜谱 皮蛋瘦肉粥 原料:瘦肉、松花蛋、大米、水、盐与鸡精若干 皮蛋瘦肉粥的做法 : 1、瘦肉切丁拌以少量黄酒和姜粉、松花蛋剥好皮待用; 2、将洗净的大米放入高压锅,注意二两米配2000至2500毫升水; 3、点火,高压锅盖好,不盖限压阀; 4、高压锅上汽,关小火,打开锅盖,放入瘦肉丁,盖好锅盖后大火,上汽后不加限压阀小火30分钟; 5、打开锅盖...
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摩羯北方有佳人
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怎么做蔬菜火腿粥好吃
蔬菜火腿粥 1. 火腿切小丁,其他的都洗好备用,米淘好后加水煮粥,煮到米开花后把火腿,玉米,豌豆下锅一起煮,快好时把生菜撕碎下锅,加点盐,滴两滴麻油再焖会就可以出锅啦 小贴士: 麻油也可以换成别的油,个人喜欢啦,因为煮的量不同,所以主料都是适量了
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唧唧歪歪嘎嘣
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紫米蔬菜粥怎么做
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紫米蔬菜粥 1.将紫米、胚芽米洗净后以清水浸泡6小时备用。 2.地瓜去皮后切成丁状;苋菜、空心菜洗净后切成段状;吻仔鱼洗净后备用。 3.把作法1的紫米、胚芽米沥干水分后与清高汤一起以大火煮约20分钟至软,再加入作法2的地瓜丁,续煮约5∼6分钟。 4.把作法2的苋菜、空心菜段与盐加入作法3中一起煮滚,最后加入吻仔鱼煮熟即完成。 用熟米饭打造创意腊肠蔬菜粥 1.熟米饭提前用水浸泡半小时以上,泡...
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和允浩看夕阳
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毛豆肉末粥怎么做最好吃
tulaoshi.com 毛豆肉末粥的做法 步骤1:准备好所有材料 步骤2:毛豆洗干净放入搅拌杯中 步骤3:将毛豆搅拌成豆浆 步骤4:用豆浆来熬粥 步骤5:等到粥熬到这样就可以了 步骤6:加入用水稀释了的肉末 步骤7:熬好后放盐调味 步骤8:最后就可以出锅了 ...
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青菜肉末粥怎么做最好吃
秋冬季是适合喝粥,粥易于消化,而且能暖胃。青菜肉末粥荤素搭配,非常美味。 1准备食材。大米适量、油菜适量、肉末适量、姜适量。将大米淘洗干净,然后和清水一起倒入电饭锅中。选择煮粥功能。 2将肉馅放入开水锅中焯水后捞出备用。粥熬到30分钟的时候,将肉末和姜丝放入锅中,然后继续熬煮。 3粥快熬好的时候,将油菜碎放入电饭锅中,再放入一勺盐调味。
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备好食材(淡菜干提前一小时左右泡发,泡发开才能清洗干净,大米同样也泡发一会). 淡菜泡发后,把里面淡绿色的胃纱线扯出,再清洗干净(一般会有些细砂). 再把...
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芹菜肉末粥怎么做最好吃
芹菜肉末粥的做法 步骤1.准备好所有的食材。.粳米洗净用清水浸泡20分钟。荸荠去皮,猪肉切末。芹菜摘洗干净不要去叶子,开水焯烫过凉水。.锅中水烧开放入大米大火煮开,小火慢煮。.猪肉加入少许酱油和香油拌均匀。芹菜切末。.米粥已经煮至浓稠。加入荸荠末继续煮至10分钟。 步骤2....
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我是你的膜拜
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怎么做蔬菜鸡肉营养粥好吃 蔬菜牛肉粥 蔬菜牛肉粥 原料:牛肉--40克,米饭--1/4碗,菠菜--1棵,肉汤--1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱--1/5 个,盐--若干 制法(1)筹备牛肉精肉并磨碎。 (2)将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。 (3)将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味 黄花菜香菇营养粥-孕妈宝宝食谱 用香菇做的食物,有一种特殊的美味,这道粥中的香菇还融入了...
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鲜香虾仁蔬菜粥 1.将米与盐加油提前腌制; 2.胡萝卜刨丝; 3.将腌好的米加水、虾仁、胡萝卜丝小火熬制; 4.浓稠后加入菠菜; 5.最后加入牛肉粉调味; 小诀窍 很多人大概觉得早上做粥时间很赶,其实不然,腌好的米早上有40分钟足以让它浓稠,香馥。 蔬菜虾仁 1.将虾仁洗净,红、黄甜椒洗净后切成条状备用。 2.取一锅水,煮滚后依次放入甜椒条汆烫30秒后捞出装盘,再放入虾仁汆烫2分钟捞出...
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小法的弟弟
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