银耳紫薯粥的做法

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  紫薯银耳粥的家常做法

  标签：紫薯银耳粥

  紫薯银耳粥 1. 准备好所有素材 2. 紫薯去皮 3. 银耳 百合 莲子 最好都先泡水 银耳可以泡一晚上 莲子和百合一个小时左右 4. 懒人做法 一锅煮 5. 最后的成品 6. 核桃紫薯银耳粥 1. 准备材料 2. 大米荞麦米洗净，银耳去除黄色蒂部撕小块，将大米、荞麦米、银耳、核桃和水一起放在电饭煲里 3. 紫薯削皮切小块加入...[ 查看全文 ]

  小宝乖乖乖1990

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  紫薯银耳粥的吃法

  标签：紫薯银耳粥

  紫薯银耳粥 1.先将高粱米和银耳洗净，然后浸泡数小时。 2.紫薯去皮切小块待用。 3.先将浸泡好的高粱米倒入锅内煮20分钟（因为高粱米比较硬所以要先煮），然后再倒入银耳红枣和紫薯熬煮20分钟即可。 小诀窍 高粱米味甘、性温、涩，入脾、胃经；具有和胃、消积、温中、涩肠胃、止霍乱、凉血解毒的功效；可以治疗脾虚湿困、消化不良及湿热下痢、小便不利等症。 银耳紫薯粥 步骤1：将紫薯洗净，...[ 查看全文 ]

  skysky156

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  银耳紫薯粥怎么做

  标签：银耳紫薯粥

  核桃银耳紫薯粥 1. 主料 2. 银耳泡发撕小朵； 紫薯去皮切小丁； 核桃仁入烤箱180度烤6分钟左右，拿出后用擀面杖碾碎 3. 锅中加水约4碗，将淘洗好的米放入，大火烧开后，用勺子搅一下锅底以防粘锅 4. 放入紫薯，再烧开后改中火 5. 再放入银耳，中小火煮约40分钟，这过程中，用勺子多次搅拌更容易稠 6. 待米开花，稠度合乎需要的时候，放入核桃碎拌...[ 查看全文 ]

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  紫薯银耳粥怎样做最好吃

  标签：紫薯银耳粥 面食

  紫薯银耳粥 1.先将高粱米和银耳洗净，然后浸泡数小时。 2.紫薯去皮切小块待用。 3.先将浸泡好的高粱米倒入锅内煮20分钟（因为高粱米比较硬所以要先煮），然后再倒入银耳红枣和紫薯熬煮20分钟即可。 小诀窍 高粱米味甘、性温、涩，入脾、胃经；具有和胃、消积、温中、涩肠胃、止霍乱、凉血解毒的功效；可以治疗脾虚湿困、消化不良及湿热下痢、小便不利等症。 银耳紫薯粥 步骤1：将紫薯洗净，...[ 查看全文 ]

  国术品格教育

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  银耳紫薯粥怎样做最好吃

  标签：银耳紫薯粥 根茎蔬菜

  银耳紫薯粥 步骤1：将紫薯洗净，去皮切成1公分见方的小粒。 步骤2：用温水泡发银耳，然后去蒂并撕成小块的银耳。 步骤3：锅中放水，将淘洗好的米放入其中，大火烧开后，用勺子操一下锅底以防粘锅。然后放入紫薯和银耳，再烧开后转小火。 步骤4：小火约40分钟后稠度合乎你的需要的时候，调入蜂蜜即可享用拌匀即可（煮粥的这过程中，一定要用勺子多次操底）。 小诀窍 紫薯中含有丰富的蛋白质，18种...[ 查看全文 ]

  大五五8

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  银耳紫薯粥怎样做才好吃

  标签：银耳紫薯粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  银耳紫薯粥 1.将紫薯洗净，去皮切成1公分见方的小粒 2.用温水泡发银耳，然后去蒂并撕成小块的银耳 3.锅中放水，将淘洗好的米放入其中，大火烧开后，用勺子操一下锅底以防粘锅。然后放...[ 查看全文 ]

  毕建利

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  紫薯银耳粥如何做好吃

  标签：紫薯银耳粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  紫薯银耳粥 1.准备材料。 2.银耳加水泡发1小时以上，清洗去除根部，用手撕成小块。 3.紫薯去皮洗净切小丁，葡萄干洗净备用。 ...[ 查看全文 ]

  三千星辰落

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  银耳紫薯粥如何做好吃

  标签：银耳紫薯粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  银耳紫薯粥 1.将紫薯洗净，去皮切成1公分见方的小粒 2.用温水泡发银耳，然后去蒂并撕成小块的银耳 Tulaoshi.Com 3.锅中放水，将淘洗好的米放入其中，大火烧开后，用勺子操一下锅底以防粘锅。然...[ 查看全文 ]

  vimmy8987

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  怎样做银耳紫薯粥最好吃

  银耳紫薯粥正宗做法/图解/步骤： 1. 先把紫薯洗干净削皮 2. 切成小块，备用 3. 银耳提前两个小时泡好 4. 洗干净，撕成小碎块 5. 冰糖，枸杞，红枣装盘备用 6. 锅内加适量的水，放入银耳紫薯冰糖，起锅前放入枸杞红枣。完成。特香。 搜索银耳紫薯粥做法大全分类： 主食|粥[ 查看全文 ]

  yhhhzyj

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  紫薯银耳粥怎么做好吃

  标签：紫薯银耳粥 根茎蔬菜

  紫薯银耳粥 1.先将高粱米和银耳洗净，然后浸泡数小时。 2.紫薯去皮切小块待用。 3.先将浸泡好的高粱米倒入锅内煮20分钟（因为高粱米比较硬所以要先煮），然后再倒入银耳红枣和紫薯熬煮20分钟即可。 小诀窍 高粱米味甘、性温、涩，入脾、胃经；具有和胃、消积、温中、涩肠胃、止霍乱、凉血解毒的功效；可以治疗脾虚湿困、消化不良及湿热下痢、小便不利等症。 银耳紫薯粥 步骤1：将紫薯洗净，...[ 查看全文 ]

  封丘救世主

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  紫薯粥的做法

  【元气】紫薯粥正宗做法/图解/步骤： 1. 大米和薏米洗净，紫薯洗净切小块，按下煮粥键，坐等美食 [ 查看全文 ]

  生姜头小跳蚤

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  紫薯银耳羹的做法

  标签：紫薯银耳羹 汤

  夏季养颜甜品---紫薯银耳莲子羹 银耳提前泡发，冲洗掉灰尘等小杂质；莲子泡发、去芯，洗净。 将泡发的银耳去蒂，用手撕碎；紫薯洗净去皮切小丁。 ...[ 查看全文 ]

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  银耳紫薯羹的做法

  银耳紫薯羹 1. 银耳泡发、去蒂，处理成小块备用。 2. 紫薯洗净、去皮、切成0.5CM左右的小丁，将银耳和紫薯按豆浆机建议量，使用量杯倒入豆浆机中，并加适量水。 3. 启动豆浆机相应功能按键（浓汤、米粥等），现在的豆浆机多带煮制功能，所以完成后可...[ 查看全文 ]

  尔等养狗我欣赏

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  银耳紫薯汤的做法

  标签：汤

  紫薯银耳汤 准备好食材。 银耳用清水浸泡1小时左右，至银耳变软、完全舒展开来。 紫薯去皮切成小...[ 查看全文 ]

  我男神大白浩

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  紫薯银耳粥宿舍版如何做

  标签：紫薯 银耳 粥

  紫薯银耳粥宿舍版正宗做法/图解/步骤： 1. 把泡好的银耳撕碎，放入电饭煲中 2. 半小时后加入切片的紫薯 3. 待紫薯熬15分钟后加入少量大米 4. 最后在熬一会儿即可 小贴士：  想做出正宗的紫薯银耳粥宿舍版，就看看吧 提前把银耳泡着 [ 查看全文 ]

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  核桃银耳紫薯粥如何做好吃

  标签：核桃银耳紫薯粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  核桃银耳紫薯粥 1.用温水泡发银耳，将紫薯去皮切成1公分见方的小粒。锅中放水，将淘洗好的米放入其中，大火烧开后，用勺子操一下锅底以防粘锅。 2.放入紫薯，再烧开后改小火。将核桃仁放入烤箱，120度，10分钟，烤完取出，趁热放入保鲜袋中，用肉槌敲碎。 ...[ 查看全文 ]

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  紫薯银耳汤的做法

  标签：紫薯银耳汤 汤羹 汤

  材料图。2、切好的紫薯，泡好的小米， 准备好的纯净水和豆浆机。 将材料加入豆浆机，启动米糊功能，等着喝别样的银耳露吧。 ...[ 查看全文 ]

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  正宗紫薯银耳羹的做法

  标签：紫薯银耳羹 汤羹 汤

  银耳提前泡软，剪去老根。 紫薯洗净去皮，切小块。 将大米淘洗干净，加入紫薯快，银耳，放入电压力锅中，按“粥汤”键煮熟即可。 ...[ 查看全文 ]

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  正宗紫薯银耳露的做法

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  银耳提前用清水浸泡30分钟 银耳洗净取蒂切碎备用。 银耳洗净取蒂切碎备用。 ...[ 查看全文 ]

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  紫薯银耳羮的家常做法

  标签：根茎蔬菜

  紫薯银耳羮 1、先将银耳洗净泡－夜，再撕成小朵放入炖锅；加清水大火烧开转小慢炖30分钟后加入冰糖继续炖20分钟。 2、再加入紫薯泥（紫薯先蒸好压成泥），再炖10分钟最后加入洗净的枸杞即可。 3、紫薯泥的量可根据颜色深浅来调整。 紫薯银耳羹 1.银耳用清水泡发，撕成小朵，紫薯事先蒸熟 2.将银耳和紫薯泥放入豆浆机中，加入适量的清水，按下煮豆浆按钮，当做煮豆浆来做。不到十分钟，浓稠的紫薯...[ 查看全文 ]

  夏末如初恋一人

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