取草莓12颗,葡萄柚2个,蜂蜜少许,将葡萄柚对半切开,榨汁备用。草莓洗净切块,放入榨汁机中打匀,倒出备用。所有材料放入摇杯中加入蜂蜜摇匀即可。草莓柚汁可以调理贫血,去除色斑,有效美白。对胃肠道和贫血症具有一定的滋补调理作用,能祛除色斑,使皮肤光滑白皙。
橘子和橙子的味道甘美,令许多人喜欢。取橙子和橘子各2个,去皮榨汁后分离出果汁,加入少许蜂蜜调匀,一杯新鲜、美味、健康的橙橘汁就做好啦。橙橘汁含有丰富的维生素C和维生素P,能增强机体抵抗力,增加毛细血管弹性,具有卓越的美白功效。
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