手法:两手搓热,左右平按两侧卵巢部位,并用手 掌逆时针方向旋转按摩49次,倒顺时针按摩49次。
功效:按摩卵巢部位能提高卵巢的生理功能,有利于活跃卵细胞和产生雌激素及孕激素,推迟卵巢萎缩,增强性功能,使女子保持良好的第二性征。
手法:先以左手掌平按左侧卵巢部位,同时右手掌平按肚脐,并用手掌逆时针方向旋转按摩81次。然后,右手掌平按右侧卵巢部位,同时左手掌平按肚脐,并用手掌顺时针方向旋转按摩81次。
功效:按摩肚脐可以健脑补肾,和胃安寐,消食减肥,宁心安神,加强肝脏和肾脏的新陈代谢,使人气足血旺,进而祛病延年。女人气血旺、气血足了自然就能有好容颜。
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