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鸡蛋饼-快速美味早餐
1. 「两个人吃的量,共四张」一个普通大小饭碗面粉,一根葱,两个鸡蛋
2. 把鸡蛋打到面粉上,加盐,一点点鸡精。注意盐也不能多哦
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2016-03-21
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主食
鸡蛋饼快速美味早餐的吃法
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怎么做鸡蛋饼快速美味早餐好吃 美味早餐意大利面 材料 空心粉50克,洋葱半只,小黄瓜一根,水发金钱菇10只,鸡蛋一只,番茄酱适量 做法 1. 空心粉泡水一小时,香菇洗净水发一小时。 2. 将黄瓜半根切成圆形片,摆放在盘内。 3. 不粘平底锅放底油加热,放入空心粉、水发香菇一起慢火炒,边炒一边加泡香菇的水,加入洋葱继续炒。 4. 加入适量的盐、味精、番茄酱适量。待空心粉熟后加入另外...
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葱花鸡蛋早餐饼怎么做最好吃怎么做葱花鸡蛋早餐饼好吃 葱花鸡蛋饼 5分钟葱花鸡蛋早餐饼 我没办法怪我娘,也没办法怪我哥,更因为当时我们每个学期学校都会补贴粮食,我都要骑单车去粮仓推回来一大袋的面粉,我娘是典型的南方人,本来是不会做面食的,正发愁如何消灭那些烦人的面粉,我却正好给她一个解决的办法,所以我也不知道我应该怪谁。现在回过头来看,唯有感叹一句,享受过程,不享受结...
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营养早餐——西葫芦鸡蛋饼 西葫芦去两头的硬蒂洗净,用擦子擦成细丝,放到小盆中,放入少许盐搅拌均匀让其腌一会儿。 把鸡蛋打入碗中,用筷子将其打散。 把打散的鸡蛋...
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简易早餐—肉松火腿鸡蛋饼 1. 火腿肠切丁 2. 两个鸡蛋打入碗中,打散 3. 倒入火腿和肉松搅拌均匀 4. 锅底刷层橄榄油,倒入鸡蛋糊 5. 中火2-3分钟,用筷子感到底部成型即可反面,接...
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相信这道早餐会让你的精神百倍哦,最好再配上一杯牛奶,那样就更加的营养美味哦。 1.胡萝卜洗干净切碎备用 2.鸡蛋打入容器里,加入面粉,半勺盐 3.在到入适量的清水 4.放入胡萝卜搅拌均匀成面糊 5.热锅入油,倒入面糊煎至一面微黄翻面 6.煎至两面都黄了即可
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早餐的益与害—快速制作美味早餐
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健康饮食小常识
生活在现代社会,人们的早餐食物危害风险要远远高于午餐和晚餐。对于上班族来说,往往没有充分的时间准备早餐,只好选用一些方便食品、剩菜剩饭作为早餐,或是在街边无监管的食品摊上充饥。长期这样的早餐对健康的负面影响是不言而喻的。 早餐的益与害—快速制作美味早餐 看看早餐对你来说对是害还是益 其一: 早餐食欲旺盛的人,其中很多是全天胃口都比较好的人。一般来说,人...
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