美味夏季营养早餐胡萝卜鸡蛋饼制作教程

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  营养早餐 胡萝卜鸡蛋饼的教程

  标签：鸡蛋

  营养早餐 胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤 1. 把胡萝卜洗净，去皮，插细丝 2. 在胡萝卜丝里放入两勺面粉少需盐拌匀 3. 最后加入鸡蛋葱花拌匀 4. 锅中放入少许油下锅煎制两面金黄，外酥里嫩的早餐就做好了 ...[ 查看全文 ]

  不着调的灬男人

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  营养早餐：胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤

  标签：早餐

  1. 胡萝卜用料理机搅碎，濾去水份。 2. 鸡蛋打匀，加入面粉拌匀，再加入胡萝卜，盐，牛奶，调成糊状。控制好牛奶的量，不要太多。 3. 锅里放油，大火热锅后转小火，用勺子盛糊糊到锅里，一勺一个，制成小圆饼。 4. 转中火煎至边缘稍焦时换一面，小火煎一小会即可。 5. 装盘，营养又美味的胡萝卜鸡蛋饼完成啦，是不是很简单？ [ 查看全文 ]

  L.小介~

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  美味鸡蛋饼给你营养早餐

  标签：鸡蛋 营养价值

  鸡蛋是人们生活中十分常见的一种食品，鸡蛋本身无味，所以人们想出了很多加工方法。其中鸡蛋饼就是一种非常美味实用的鸡蛋制品，鸡蛋饼不管是早上吃还是晚上吃都是非常不错的，那么鸡蛋饼怎样做才好吃呢?下面就由图老师小编来为大家介绍一下吧。 家常鸡蛋饼 主料 面粉200g、滚水160g、冰鲜奶30g、盐1/4小匙、鸡蛋4枚 做法 1、滚水绕圈冲入面粉中，用筷子打撒成...[ 查看全文 ]

  布卡奇平

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  营养早餐——胡萝卜鸡蛋饼怎么做

  标签：鸡蛋

  怎么做营养早餐——胡萝卜鸡蛋饼好吃 水炒青豆胡萝卜鸡蛋 某天早晨准备好所有的早餐食物，计划蒸鸡蛋羹，发现家里没鸡蛋。看时间离LG起床还有半个小时，想着下楼买点鸡蛋顺便买点青菜，应该来得及。哪知我到了菜场就收不住自己的好奇心，左挑挑又看看，等我回到家老公已经起床在洗漱，鸡蛋羹肯定来不及做。但鸡蛋是我家每天早晨必定要吃的食物，不想吃油炒鸡蛋，索性按照蒸鸡蛋羹的方法，把调好的...[ 查看全文 ]

  caujianguo

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  土豆鸡蛋饼 美味鸡蛋饼给您营养早餐

  标签：土豆的营养价值 养生食谱

  土豆鸡蛋饼 美味鸡蛋饼给您营养早餐 土豆鸡蛋饼是一道营养丰富的家常菜品，一般是由土豆，鸡蛋和面粉等为主要原料制作而成。土豆鸡蛋饼营养丰富，含有大量的蛋白质，淀粉，维生素以及多种矿物质。具有病后调理，益气补血，美容养颜等功效。下面图老师小编就为大家介绍几款土豆鸡蛋饼的美味食谱吧。 土豆鸡蛋饼 材料 土豆，鸡蛋，腊肠，胡萝卜，圆白菜，盐，黑胡椒碎...[ 查看全文 ]

  寻求栖息的地方

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  【健康营养早餐推荐】胡萝卜洋葱肉松鸡蛋饼

  标签：早餐

  1. 胡萝卜洋葱切碎起锅下油炒到洋葱变软盛出备用 2. 肉松盛出备用 3. 打四个鸡蛋加盐、胡椒粉，五香粉、鸡精打散。 4. 把面粉加入鸡蛋和成面糊 5. 把胡萝卜洋葱碎和肉松加入面糊搅拌均匀，加点香油提味。 6. 用平底锅刷少许油，加一大勺面糊摊匀，煎至两面金黄即可出锅，喷香可口的早餐鸡蛋饼就好...[ 查看全文 ]

  任普一样的烟火

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  营养早餐鸡蛋饼教程图解

  标签：鸡蛋

  营养早餐——鸡蛋饼的做法步骤 1. 面加凉水搅成糊状 2. 不粘锅摊煎饼 3. 鸡蛋搅成蛋糊，倒入煎锅，摊上煎饼 4. 中途翻面，鸡蛋摊熟出锅。 ...[ 查看全文 ]

  时光的碎片668

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  鸡蛋饼 营养早餐基本教程

  标签：鸡蛋

  美味营养早餐鸡蛋饼（咸食）的做法步骤 1. 准备好食材 2. 倒入温水，用筷子顺时针搅拌成糊状 3. 就是这样哦！ 4. 打一个鸡蛋！葱花放入！调匀 ...[ 查看全文 ]

  源来凯始喵呜

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  胡萝卜鸡蛋饼教程_

  标签：胡萝卜鸡蛋饼 鸡蛋

  营养早餐－－胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤 1. 适量面粉装入碗中，加1小勺盐和五香粉，加一个鸡蛋 2. 加入适量水，充分搅拌成浓稠状 3. 把胡萝卜切丝，（越细越好，可以借助于工具)葱切花倒入先调好的面中 ...[ 查看全文 ]

  记录人生22

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  红肠菠菜鸡蛋饼(美味营养早餐)的图解教程

  标签：鸡蛋

  快手早餐—黄金煎饼果子的做法步骤 1. 准备材料，面粉加水调成稍厚的糊状，静置半小时醒面，火腿肠等材料切好 2. 电饼铛加热，倒入面糊用刮刀刮成均匀薄饼，没有也可以用铲子，鸡蛋打碎浇上去，也要刮开哦，等鸡蛋快要凝结撒上葱花，翻面！涂上甜面酱、撒榨菜碎、卷火腿肠和油条，将蛋饼卷起即可 ...[ 查看全文 ]

  没名没意思

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  如何制作幼儿美味胡萝卜饼

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  原料：胡萝卜250克，面包125克，面包渣75克，鸡蛋3个，牛奶适量，植物油、白糖各少许。 做法： 1、将胡萝卜洗净，切碎，放入锅中，注入沸水，使水刚刚漫过胡萝卜，加入少许白糖，盖锅焖煮15分钟。 2、将面包去皮，在牛奶里浸片刻，取出，同胡萝卜放在一起，研碎，加入鸡蛋液调匀，做成小饼，上面涂上打成泡沫的蛋清，沾匀面包渣，备用。 3、将平底锅置火上，放入植物油，烧...[ 查看全文 ]

  沧州新闻岁月

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  鸡蛋饼 营养早餐的图解教程

  标签：火腿

  美味营养早餐鸡蛋饼（咸食）的做法步骤 1. 准备好食材 2. 倒入温水，用筷子顺时针搅拌成糊状 3. 就是这样哦！ 4. 打一个鸡蛋！葱花放入！调匀 ...[ 查看全文 ]

  x心有所属j

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  早餐营养鸡蛋饼基本教程

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  快手早餐—黄金煎饼果子的做法步骤 1. 准备材料，面粉加水调成稍厚的糊状，静置半小时醒面，火腿肠等材料切好 2. 电饼铛加热，倒入面糊用刮刀刮成均匀薄饼，没有也可以用铲子，鸡蛋打碎浇上去，也要刮开哦，等鸡蛋快要凝结撒上葱花，翻面！涂上甜面酱、撒榨菜碎、卷火腿肠和油条，将蛋饼卷起即可 ...[ 查看全文 ]

  QQ1225132038

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  美味营养早餐鸡蛋粥的做法教程

  标签：早餐

  1. 取一个大碗，放盐适量 2. 打一个鸡蛋进去 3. 如果喜欢葱花，放进去，不喜欢不要也可以，看个人喜好，小时候吃的也不放 4. 将刚煲好，滚烫的粥倒入碗内，顺方向搅拌开 5. 加入花生油，这时总会闻到醇香的花生油味～ 6. 搅拌开就可以吃啦，打开窗让阳光跑进来陪我一起吃冬日的早餐。 [ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  胡萝卜鸡蛋饼的教程

  标签：胡萝卜鸡蛋饼 鸡蛋

  营养早餐－－胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤 1. 适量面粉装入碗中，加1小勺盐和五香粉，加一个鸡蛋 2. 加入适量水，充分搅拌成浓稠状 3. 把胡萝卜切丝，（越细越好，可以借助于工具)葱切花倒入先调好的面中 ...[ 查看全文 ]

  持枪杀鸡99

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  鸡蛋胡萝卜饼基本教程

  标签：火腿

  怀旧版满分减腹餐凉拌三丝之【海带莴苣拌胡萝卜】 的做法步骤 1. 用刀将莴苣削皮后，用清水冲洗干净备用 2. 海带泡发洗净，放入碗中加进少量的醋。上锅蒸三十分钟；直到海带能嚼得动为止 3. 洗净的莴苣、胡萝卜放在砧板上；对半切开斜切成薄片...[ 查看全文 ]

  小菜不只是菜

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  胡萝卜鸡蛋饼教程图解

  标签：胡萝卜鸡蛋饼 鸡蛋

  营养早餐－－胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤 1. 适量面粉装入碗中，加1小勺盐和五香粉，加一个鸡蛋 2. 加入适量水，充分搅拌成浓稠状 3. 把胡萝卜切丝，（越细越好，可以借助于工具)葱切花倒入先调好的面中 ...[ 查看全文 ]

  痴情才子9

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  胡萝卜鸡蛋饼基本教程

  标签：胡萝卜鸡蛋饼 鸡蛋

  营养早餐－－胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤 1. 适量面粉装入碗中，加1小勺盐和五香粉，加一个鸡蛋 2. 加入适量水，充分搅拌成浓稠状 3. 把胡萝卜切丝，（越细越好，可以借助于工具)葱切花倒入先调好的面中 ...[ 查看全文 ]

  漫漫漫啊

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  美味早餐~培根鸡蛋泡菜饼的教程

  标签：鸡蛋

  美味早餐~培根鸡蛋泡菜饼的做法步骤 1. 先晒一下大礼包，好大一包 2. 没有这款饼粉，可以用普通面粉200g，加盐，泡打粉1g,洋葱粉或洋葱末，大蒜粉，黑胡椒，即可。韩国泡菜是优食汇上买的，真心好吃 3. 只是这买的泡菜是整颗的，要自己切块。 ...[ 查看全文 ]

  ggddhgi

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  营养早餐饼教程_

  标签：里脊

  营养早餐饼的做法步骤 1. 用酵母粉和一块面（醒发）。 2. 准备一块猪里脊肉。 3. 切肉丝，倒入酱油，盐煨制。 4. 菠菜洗净。 ...[ 查看全文 ]

  小北1北

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