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无油脆皮炸鸡（空气炸锅版）的家常做法

无油脆皮炸鸡（空气炸锅版） 1. 琵琶腿洗干净，划上几刀为腌制入味。腌制:把姜蒜切末，塞在刀口中，再放入酱油，料酒，盐腌制入味。 2. 放冰箱里腌制2小时以上，拿出，把酱油水空干，拍上面粉，包裹住琵琶腿 3. 拍好粉的鸡腿，放入空气炸锅，炸10分钟，...[ 查看全文 ]

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正宗空气炸锅版盐焗鸡翅的做法

空气炸锅版盐焗鸡翅 1. 鸡翅洗净，擦干水份，用叉子在上面扎出些小孔，以便更加入味; 2. 将鸡翅装入容器，加入盐焗鸡粉和一匙食用油抓匀，盖上保鲜膜，放入冰箱腌制4小时以上，最好可以腌制过夜; 3. 用刷子在空气炸锅的炸篮上，刷上一层食用油防粘; ...[ 查看全文 ]

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空气炸锅版炸薯条的做法

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准备土豆，去皮（最好是稍长的白土豆）把土豆切均匀的粗条土豆冲洗去淀粉，浸泡。 ...[ 查看全文 ]

大奔117
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正宗麻辣花生（空气炸锅版）的做法

麻辣花生（空气炸锅版） 1. 花生略微冲洗晾干 2. 空气炸锅180度预热5分钟 3. 将10ml油加入花生搅拌均匀。保证每颗花生都能被油包裹 4. 倒入空气炸锅炸蓝平铺，180度炸5分钟（之间可以摇晃几次炸蓝使花生受热均匀） ...[ 查看全文 ]

死亡笔记之特别
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正宗空气炸锅版长条油饼的做法

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准备主料将奶粉，酵母，糖，95毫升水，倒入碗中搅拌均匀，成酵母水 ...[ 查看全文 ]

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空气炸锅真的好吗？空气炸锅是什么？

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营养师专家也告诉记者，人体每天还是需要摄入适量的油脂，根据中国营养学会的每日膳食指南，每人的推荐量是25克左右。所以，建议人们不要盲目地信任高科技新产品，而是应该科学饮食。空气炸锅真的好吗？空气炸锅是什么？空气炸锅是什么？油炸食品，向来都被人们列为尽量少吃的食物行列，但是不少年轻人仍然喜欢这种酥脆香的口感。如今市场上出现了一种新型的煎炸设备，被称为懒人美食...[ 查看全文 ]

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正宗【炸鸡翅（空气炸锅版）】的做法

【炸鸡翅（空气炸锅版）】 1. 鸡翅洗净，用叉子在表皮上戳一些小洞（如果用冰冻鸡翅，需充分解冻后再腌制） 2. 加入南姜末，川椒，盐，味精，充分抓匀 3. 再加入生粉，将鸡翅表面涂抹均匀，让其裹上一层薄薄的生粉 4....[ 查看全文 ]

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椒盐玉米(空气炸锅版)教程

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椒盐玉米(空气炸锅版)正宗做法/图解/步骤： 1. 玉米粒煮2分钟，捞起，放入炸篮，沥干水分。 2. 炸锅温度调为200℃，预热4分钟。炸篮中的玉米撒上淀粉，翻动炸篮，使得每颗玉米粒均匀沾上淀粉。炸篮中淋上适量食用油，继续翻动炸篮。 3. 将炸篮放入炸锅，设置加热温度200℃，时间8分钟，其间每隔1分钟翻动一次，务必保证玉米粒均匀受热。可根据炸的情况调整加热时间。 4. 起锅，撒上盐，胡椒...[ 查看全文 ]

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空气炸锅版炸带鱼的吃法

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带鱼洗净切段。葱切段，姜切丝，蒜切片。带鱼段里面加入切好的葱段姜丝蒜片，倒入料酒，生抽，盐，白糖，淀粉，黑胡椒粉拌匀腌制半天。中间多翻动几次...[ 查看全文 ]

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正宗牛肉干（空气炸锅版）的做法

牛肉干（空气炸锅版） 1. 新鲜牛肉准备好，我买的脂肪少的牛肉，因为是做牛肉干，口感干干的才好。 2. 牛肉切条，加入所有的调教腌制三四个小时。 3. 摆入空气炸锅，汤汁就不要了。 4. 定时30分钟，15分钟时翻面烤一...[ 查看全文 ]

卡西欧转让
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正宗空气炸锅版『烤红薯』的做法

空气炸锅版『烤红薯』 1. 红薯洗干净包上锡纸放入空气炸锅，200度10分钟(有几个朋友说十分钟没熟…好吧我就是十分钟…大家根据成熟度调整延长一下时间，或者选小一点的红薯呗) 2. 超赞！小...[ 查看全文 ]

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空气炸锅版鸡蛋比萨的做法

空气炸锅版鸡蛋比萨 1. 最底下刷层油，再刷层番茄酱，打两个鸡蛋，鸡蛋上铺面包块小番茄和火腿肠，其实铺什么无所谓啦主要是我手头只有这点东西，因为嫌剥芝士太麻烦就没放… 2. 空气炸锅180度叮10分钟，出锅～时间长短随口味而定，10分钟是鸡蛋刚好凝固的状态，很嫩～ ...[ 查看全文 ]

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正宗空气炸锅烤牛肉的做法

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新鲜牛里脊洗净，切成3厘米左右的肉块将除白芝麻外的所有调料都加肉盆中搅拌均匀，充分入味，放冰箱中冷藏两个小时左右再使用 ...[ 查看全文 ]

65放的歌
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田相震
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空气炸锅版酱油鸡翅的家常做法

空气炸锅版酱油鸡翅 1. 鸡翅洗净，用厨房纸巾擦干水份，在正面用刀划上两刀，方便入味。 2. 鸡翅用：料酒、姜片、盐、生抽、蜂蜜腌制半小时以上。平整的码入空气炸锅中。 ...[ 查看全文 ]

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空气炸锅版韩式炸鸡的做法图解

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韩式炸鸡（空气炸锅版）正宗做法/图解/步骤：鸡翅洗干净，粘炸鸡粉或面包糠，放入炸篮 180度15分钟，每5分钟翻面一次，空气炸锅不用放油炸鸡的时间可以把蜂蜜、老抽、烤肉酱，辣椒酱混合成酱汁准备好炒锅放少量油，油热后把干辣椒按碎炸一下，倒入混合酱汁，翻炒，放入炸好的鸡翅，均匀粘上酱汁后盛出装盘 ...[ 查看全文 ]

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空气炸锅版烤红薯的做法

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.红薯不要个头太大，洗净。用厨房纸擦干备用。空气炸锅200°预热5分钟，将红薯放入烤网。推进锅中，刚开始我设置200°烤30分钟，结果30分钟不行，又烤...[ 查看全文 ]

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空气炸锅版油酥蚕豆的家常做法

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蚕豆去皮，掰成两瓣，洗净沥水再用厨房纸擦尽水分倒入适量花生油 ...[ 查看全文 ]

【薄菏烟花凉】
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轻松炸薯条（空气炸锅版）的做法

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选取新鲜土豆2个（大致500-600克合适），当然也可以用超市卖的烘焙薯条（冻薯条）。不过完全自己做的乐趣，还是蛮重要的！土豆削皮后切成15毫米左右的窄条，然后用清水侵泡20分钟以上。 ...[ 查看全文 ]

正义志杰
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蜜汁烤全翅(空气炸锅版)

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酸梅酱烧老豆腐酸梅酱吃起来酸酸甜甜的，深受孕妇妈妈们的喜爱，今天这道酸梅酱烧老豆腐是将酸梅酱加入老豆腐中烧制，吃起来有少许的酸甜味，非常的开胃。另外老豆腐含有丰富的油脂蛋白质和人体必需的氨基酸，还含有丰富的钙物质，孕妇妈妈们食用，除了可以补充给人体日常所需的能量物质外，还可以补充钙物质，可以让肚子里的宝宝更加健康的成长。酸梅酱烧老豆腐的做法...[ 查看全文 ]

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