帮助减肥的香菇木耳汤的吃法

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  帮助减肥的香菇木耳汤的家常做法

  帮助减肥的香菇木耳汤 1.水发木耳、香菇，大萝卜洗净备用 2.都切成丝 3.把这些都放在开水里煮，煮熟后撒入蛋花，放入适量的盐、鸡精、少许的白胡椒粉和香油调味，即可出锅。 小诀窍 因为是手机拍摄的，所以图的质量不是很好，请凑合！(*^__^*) 嘻嘻…… 木耳香菇汤 1.取木耳菜切成片状，香菇中划十字刀，剩下的蛋皮切块，小西红柿切片备用。 2.锅内添入鲜蛤蜊汤，水开后依次加入香菇、木耳...[ 查看全文 ]

  和蔼的小泽11

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  帮助减肥的香菇木耳汤怎么做

  标签：菜系

  帮助减肥的香菇木耳汤 1.水发木耳、香菇，大萝卜洗净备用 2.都切成丝 3.把这些都放在开水里煮，煮熟后撒入蛋花，放入适量的盐、鸡精、少许的白胡椒粉和香油调味，即可出锅。 小诀窍 因为是手机拍摄的，所以图的质量不是很好，请凑合！(*^__^*) 嘻嘻…… 木耳香菇汤 1.取木耳菜切成片状，香菇中划十字刀，剩下的蛋皮切块，小西红柿切片备用。 2.锅内添入鲜蛤蜊汤，水开后依次加入香菇、木耳...[ 查看全文 ]

  爽朗的孙子曰

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  木耳香菇汤的吃法

  标签：木耳香菇汤 瓜果蔬菜

  木耳香菇汤 1.取木耳菜切成片状，香菇中划十字刀，剩下的蛋皮切块，小西红柿切片备用。 2.锅内添入鲜蛤蜊汤，水开后依次加入香菇、木耳菜、西红柿片和蛋皮。 3.开锅后淋少许香油即可出锅，味道鲜美无比。 香菇黑木耳海带汤 1、干海带泡发并将泡好的海带洗干净切片。 2、将黑木耳泡发。 3、香菇和西红柿洗干净。 4、黑木耳切丝，西红柿去皮切块，香菇切丝。 5、锅热油，爆香葱花。 6、放入西...[ 查看全文 ]

  saitlakee

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  香菇木耳汤的吃法

  1：水发木耳、香菇，大萝卜洗净备用。 2：都切成丝。 3：把这些都放在开水里煮，煮熟后撒入蛋花，放入适量的盐、鸡精、少许的白胡椒粉和香油调味，即可出锅。                                                              ...[ 查看全文 ]

  惠多多通信

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  木耳香菇汤

  标签：家常菜 木耳香菇汤

  木耳香菇汤 香菇,鲜蛤蜊汤,木耳菜,小西红柿,蛋皮,香油香菇,鲜蛤蜊汤,木耳菜,小西红柿,蛋皮,香油1.取木耳菜切成片状,香菇中划十字刀,剩下的蛋皮切块,小西红柿切片备用。2.锅内添入鲜蛤蜊汤,水开后依次加入香菇、木耳菜、西红柿片和蛋皮。3.开锅后淋少许香油即可出锅,味道鲜美无比。我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来木耳香菇汤教程，让我们的缘分继续下去吧!要支持小编，支持图老师美食菜...[ 查看全文 ]

  最爱宝贝110

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  木耳汤的吃法

  标签：木耳汤

  木耳汤 1.干木耳和花菇泡发，洗净备用；猪肉切薄片。 2.锅里倒进适量的水烧开后放入花菇，水再开后放入木耳和猪肉片，倒入适量油，等肉片熟了加盐和味精调味，洒上葱花即可。 帮助减肥的香菇木耳汤 1.水发木耳、香菇，大萝卜洗净备用 2.都切成丝 3.把这些都放在开水里煮，煮熟后撒入蛋花，放入适量的盐、鸡精、少许的白胡椒粉和香油调味，即可出锅。 小诀窍 因为是手机拍摄的，所以图的质量...[ 查看全文 ]

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  香菇木耳蒸鸡的吃法

  标签：香菇木耳蒸鸡

  香菇木耳蒸鸡 1. 原料合影 2. 土鸡洗净切块，冬菇用水泡3个小时，木耳用水泡发，泡好的冬菇洗净挤干净水份，黑木耳洗净，姜切丝备用。 3. 将鸡块、切好的冬菇、黑木耳、姜丝放进碗里，放入适量的盐、料酒、生抽、白糖、生粉。 ...[ 查看全文 ]

  因你爱晨

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  木耳香菇板筋肉的吃法

  木耳香菇板筋肉 1.首先准备好食材：猪板筋肉、干木耳和干香菇。 2.然后 将板筋肉洗净，放入碗中，加入适量的生抽、砂糖、生粉、鸡粉、胡椒粉和清水拌匀，腌制1小时左右。 ...[ 查看全文 ]

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  木耳猪血汤的吃法

  标签：木耳猪血汤 猪血

  木耳红枣汤 菜系及功能:家常菜 木耳红枣汤 原料:老母鸡500克，木耳30克，红枣10枚。 母鸡木耳红枣汤的做法 : 将老母鸡切成块，与木耳、红枣一起放人小锅中，煮烂后，加盐调味服食。 母鸡木耳红枣汤功效 :本汤功能养血调经。主治月经量少，点滴即净，色淡，面色无华。忌食生冷及寒凉性食品。 金针木耳瘦内汤 材料 用料猪瘦肉60克，黄花菜20克，黑木耳15克，精盐适量。...[ 查看全文 ]

  玉龙雪山09

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  鱼头木耳汤的吃法

  鱼头木耳汤 1、将鱼头刮净鳞，去鳃片，洗净，在颈肉两面划两刀，放入盆内，抹上精盐。 2、冬瓜切片，油菜片成薄片，木耳择洗干净。 3、炒锅上火，倒油少许滑锅，放入猪油100克，把鱼头沿锅边放入，煎至两面呈黄色时，烹入料酒，加盖略焖，加白糖、精盐、葱段、姜片、清水，用旺火烧沸，盖上锅盖，用小火炖20分钟，待鱼眼凸起，鱼皮起皱，汤汁呈乳白色而浓稠时，放入冬瓜、木耳、油菜、加入味精、胡椒粉...[ 查看全文 ]

  孤独的86男

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  豆芽木耳汤的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  豆芽木耳汤 1.蕃茄的外皮轻划十字刀，放入滚水中烫约30秒，取出泡冷水去皮，切块备用。 2.玉米切段，黑木耳切条，放入汤锅中，与黄豆芽、蕃茄加高汤，中火烹煮约15分钟，加入调味料即可起锅。 豆芽木耳汤 1.取一汤锅，倒入鱼高汤以中火煮开，放入黄豆芽、大白菜、黑木耳煮滚2分钟。 2.转小火，加入香油、盐、糖、酒、白胡椒粉调味，再放入大黄瓜、青花菜略煮1分钟即可。 炒绿豆芽 1.把绿豆芽...[ 查看全文 ]

  520爱宠77

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  排骨木耳汤的吃法

  排骨木耳汤 1、一锅水，放入脊骨，煮开，15分钟，尽量煮出脏的东西和肥油。 2、然后，在流水里清洗排骨，放到高压锅，加入葱姜、八角、沙参、枸杞、盐和泡了整晚的木耳和香菇，冒气后15分钟就好。 黑木耳排骨汤 1、排骨洗干净，切段。 2、黑木耳事先发好，洗干净。 3、排骨加清水大火煮开，去掉浮沫。 4、将排骨、黑木耳、枸杞加一起，倒入瓦铛，高火，煲三小时。 5、盛出一碗，撒少许盐巴，可...[ 查看全文 ]

  放肆的路西法

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  木耳香菇蒸滑鸡的吃法

  木耳香菇蒸滑鸡 1. 香菇和木耳泡发，切条；鸡翅切块，和香菇、木耳、姜片和所有调味料（包括油）混合均匀，腌制30分钟以上，时间久一些更好 2. 将香菇、木耳铺在盘底，再铺上鸡块，加盖大火蒸约半小时即可[ 查看全文 ]

  美味香小伙凉皮

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  香菇黑木耳蒸鸡的吃法

  标签：猪肉

  香菇黑木耳蒸鸡 1、香菇、黑木耳提前用冷水浸泡，泡发后洗净。 2、鸡切小块、香葱切段、老姜切丝，放入碗中加调料腌制10分钟。 3、加入香菇、木耳，放入已经烧开的蒸锅中，大火蒸15分钟左右即可。 香菇木耳黄花菜蒸鸡翅 1.A.鸡翅的处理与腌制 2.鸡翅洗净，用清水浸泡约10分钟 3.将鸡翅取出，用刀从中间一分为二 4.将蚝油1汤匙、酱油2汤匙、黑胡椒粉1/4茶匙、自制花椒水1汤匙和清水10ml调成腌料...[ 查看全文 ]

  123wyz的家

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  木耳猪皮汤的吃法

  标签：猪皮

  木耳猪皮汤怎么做最好吃怎么做木耳猪皮汤好吃 木耳红枣汤 菜系及功能:家常菜 木耳红枣汤 原料:老母鸡500克，木耳30克，红枣10枚。 母鸡木耳红枣汤的做法 : 将老母鸡切成块，与木耳、红枣一起放人小锅中，煮烂后，加盐调味服食。 母鸡木耳红枣汤功效 :本汤功能养血调经。主治月经量少，点滴即净，色淡，面色无华。忌食生冷及寒凉性食品。 红枣黑豆猪皮汤 材料 用料猪皮...[ 查看全文 ]

  佛罗缺德

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  木耳鸡腿汤的吃法

  番茄鸡腿木耳汤 1. 锅中放油，将生姜煸出，放入鸡腿骨 2. 加入适量水 3. 加入料酒 4. 大火煮开后撇去表面的浮沫 5. 改小火20分钟左右至汤色变浓白 6. 捞出鸡腿骨，将鸡腿骨上的肉剔下 7. 锅中放少许油，倒入西红柿片炒至变软后 8. 加入之前煮好的汤 9. 放入洗净的黑木耳，大火煮开后改小火煮约5分钟 1...[ 查看全文 ]

  大海的颜色5588

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  木耳香肠紫菜减肥汤

  标签：家常菜 木耳香肠紫菜减肥汤

  木耳香肠紫菜减肥汤 香肠2根 荷兰豆 200克 木耳香肠2根 荷兰豆 200克 木耳油 盐 味精1 准备材料2 香肠切片,荷兰豆去筋洗净一切二。3 木耳泡发洗净,切小片。4 锅中热油,放入香肠翻炒。图老师美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!木耳香肠紫菜减肥汤小教程用心学，让大家不仅吃饱还得吃好，健康饮食从今天开始噢!喜欢的赶紧学起来吧! 凉拌木耳香菇～减肥菜的做法步骤 1. 把木耳，香菇切成较大条的...[ 查看全文 ]

  天使之吻情趣

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  香菇腔骨汤的吃法

  香菇腔骨汤 1. 葱切段，姜切块 2. 本次腔骨头提前2小时从冰柜拿出化开，大家可提前一晚，将冻腔骨拿到保鲜层第二天备用 3. 用温水泡干香菇，枸杞干，可放一小勺子白糖，一来可让香菇迅速变软，二来可增加香菇鲜香味 4....[ 查看全文 ]

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  香菇肉饼汤的吃法

  标签：香菇肉饼汤

  香菇肉饼汤 将瘦肉剁碎 香菇放入水里浸泡 ，将香菇切小块 剁碎的瘦肉放入盐很淀粉，拌匀 ...[ 查看全文 ]

  俺真是奥特曼

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  香菇芋头汤的吃法

  香菇鸡腿芋头煲 1. 准备好所需的食材 2. 芋头去皮洗净后切滚刀块、姜切片备用、香菇洗干净后在表面用刀横竖划几刀，不切断 3. 锅中加少许油，放入鸡腿和姜片小火慢慢翻炒，炒至两面金黄色，倒入料酒快速翻炒几下 4. 将炒好的鸡腿放入小炖锅中，加入适量的水和准备好的酱油，水的量以没过鸡腿为准 5. 煮开锅后，加入芋头，盖上盖子，中小火慢慢炖10~15分钟左右...[ 查看全文 ]

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