黄花菜白菜卷的做法

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  黄花菜白菜卷的家常做法

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  向往人间真爱

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  白菜卷黄花菜怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

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  热情的kiss枭首

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  黄花菜白菜卷如何做好吃

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  噜噜般的噜噜

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  黄花菜白菜卷怎样做才好吃

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  白菜卷黄花菜如何做好吃

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  真真货look

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  黄花菜怎么做好吃？黄花菜的吃法

  标签：黄花菜 蔬菜 排骨 鸡蛋

  黄花菜是人们喜吃的一种传统蔬菜。因其花瓣肥厚，色泽金黄，香味浓郁，食之清香、鲜嫩，爽滑同木耳、草菇，营养价值高，被视作“席上珍品”。那么，黄花菜怎么做好吃呢？ 黄花菜怎么做好吃？黄花菜的吃法 黄花菜的制作技巧 1、新鲜黄花菜中含有秋水仙碱，可造成胃肠道中毒症状，故不能生食，须加工晒干，吃之前先用开水焯一下，再用凉水浸泡2小时以上，食用时火力要大，彻底加...[ 查看全文 ]

  死不了就还hao

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  黄花菜的介绍

  标签：黄花菜

  黄花菜的介绍 黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾，味鲜质嫩，营养丰富，别名：萱草、忘忧草、金针菜、萱草花、健脑菜、安神菜、绿葱、鹿葱花、萱萼。 黄花菜的营养价值 每100克干黄花菜中含蛋白质10.1克，脂肪1.6克，碳水化合物62.6克，比西红柿和大白菜高10倍。碳水化合物的含量和所含的热量与大米相似，维生素A的含量比胡萝卜高1.52～2倍。此外，粗纤维...[ 查看全文 ]

  老衲仅是路过

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  肉丝黄花菜的做法

  干黄花菜一把 温水泡发一个小时左右，择一下，洗干净，用开水焯一下 葱丝，姜丝、干红辣椒丝，肉丝切成肥的和瘦的分开 ...[ 查看全文 ]

  life凌晨love

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  鸡丝黄花菜的做法

  标签：鸡丝黄花菜

  鸡丝黄花菜 1.干黄花菜用水泡发 2.洗净后沥干水分 3.鸡脯肉切长条 4.加盐、...[ 查看全文 ]

  东曰旭升

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  黄花菜瘦肉怎么做？黄花菜瘦肉的功效

  标签：黄花菜 瘦肉

  黄花菜有较好的健脑，抗衰老功效，是因其含有丰富的卵磷脂，这种物质是机体中许多细胞，特别是大脑细胞的组成成分，对增强和改善大脑功能有重要作用，同时能清除动脉内的沉积物，对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效，故人们称之为“健脑菜”。 黄花菜瘦肉怎么做？黄花菜瘦肉的功效 黄花菜瘦肉的功效 黄花菜的花有健胃、通乳、补血的功效，哺乳期妇女乳...[ 查看全文 ]

  _yi休哥_

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  椒香黄花菜做法

  椒香黄花菜正宗做法/步骤： 黄花菜事先用温水泡开洗净，青椒切丝，金针菇洗净 锅中热油，下入花椒和干辣椒（做这个菜的时候赶上上火肿牙所以就没放干辣椒，但是放上会更好）煸香 下入黄花菜和金针菇翻炒，加少许酱油和一点点糖，少许醋 黄花菜炒到半熟的时候放入青椒丝继续翻炒，出锅前，烹入少许醋，淋上一点香油，出锅 小贴士 出锅前烹入的醋很重要，黄花菜和醋在一起很搭！！所以在炒黄花菜的时...[ 查看全文 ]

  苏李颖

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  黄花菜有毒吗

  标签：黄花菜

  黄花菜的营养价值 1 黄花菜也叫“金针菜”，学名萱草，属百合科，是一种多年生草本植物的花蕾，其性味甘凉，营养丰富，含有大量的维生素，蛋白质，钙，脂肪，氨基酸，胡萝卜素等人体必需的营养成分，具有消炎清热，止血利湿，明目安神，促消化等功效，对于治疗大便带血，小便不通，失眠，产妇乳汁不下有极好的效果，是适合病后或产后人群食用的滋补食品。 新鲜黄花菜有毒吗 2 新鲜黄花菜中含有一种叫“秋...[ 查看全文 ]

  黑暗天女

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  凉拌黄花菜的家常做法

  无油烟厨房--凉拌黄花菜正宗做法/图解/步骤：                   1 材料：黄花菜适量  辣椒2个  大蒜3瓣  生姜1小块                   2 .烧开水倒入黄花菜，焯水捞起。                   3 .大蒜生姜剁碎装入碗里...[ 查看全文 ]

  孤亠宿命

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  怎样做黄花菜炒白菜最好吃

  黄花菜炒白菜正宗做法/图解/步骤： 1 食材：白菜（已清洗切开）、黄花菜（已泡发清洗） 2 烧锅倒油烧热，下入切好的白菜翻炒一下。 3 接着，合入已清洗好的黄花菜，加适量的清水。 4 ...[ 查看全文 ]

  散落指尖的余光

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  正宗炒黄花菜的做法

  炒黄花菜 1. 锅里烧开水，把新鲜的黄花菜放在里面焯水。5分钟。 2. 把焯好的黄花菜放在水里泡两个小时。我中途又换了一遍水。新鲜的黄花菜用水焯和浸泡里面的毒素就会泡出来了。 3. 把黄花菜捞出来控干水分。锅里放油，把肉煸香，然后放葱花，姜，大蒜...[ 查看全文 ]

  搽峩

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  黄花菜炒木耳的做法

  标签：黄花菜炒木耳

  黄花菜用冷水泡40分钟,温水20分钟,热水10分钟,按自己的时间按排 ，去杂质洗挣并挤干水分备用 将干木耳用温水泡发，去杂质洗净并撕成小块备用 葱切成葱花...[ 查看全文 ]

  zgbsk8740

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  藕拌黄花菜的做法

  标签：孕妇食谱

  小儿补蛋白质食谱：芋头蛋糕卷的做法 食谱原料： 主料：鸡蛋黄85克,鸡蛋清170克,芋头300克 辅料：牛奶40克,小麦面粉85克,泡打粉2克,塔塔粉1克,奶油220克 调料：白砂糖105克,盐1克,色拉油40克 工艺做法： 烘焙。 配菜专区： 宝宝食谱;热菜、荤菜;小吃的做法。 制作方法： 1. 蛋黄加入细砂糖(20克)、盐拌匀; 2. 再加入色拉油...[ 查看全文 ]

  sheky琦

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  孕妇能吃黄花菜吗 吃黄花菜有什么好处

  标签：怀孕

  黄花菜你知道吗?你喜欢吃黄花菜吗?你知道孕妇吃黄花菜有还是呢吗好处吗? 黄花菜是孕妇的天然绿色保健菜，黄花菜的营养成分对人体健康特别是胎儿发育更为有益，因此可作为孕妇的保健食品。黄花菜其中含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C，营养丰富，味道鲜美，尤其适合做汤用。中医书籍记载，它有消肿、利尿、解热、止痛、补血、健脑的作用。产褥期容易发生腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不...[ 查看全文 ]

  秋的落叶人东

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  黄花菜炒黄瓜的做法

  标签：黄花菜炒黄瓜

  黄花菜炒黄瓜 1.煮锅烧开适量水，放入黄花菜先煮一煮。 2.煮好的黄花菜放入凉水中漂洗几次再控干水份。 3.黄瓜洗净切成条，蒜去皮拍散。 ...[ 查看全文 ]

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  孕期食谱：黄花菜

  孕期食谱：黄花菜     黄花菜具有止血、消炎等功效，妈妈在孕期是可以食用黄花菜的，下面为妈妈推荐三道美味的黄花菜。       炸鲜黄花菜     材料：鲜黄花菜200克，鸡蛋1个，花生油、精盐、面粉、料酒、湿淀粉、花椒盐各适量。     做法     1、鲜黄花菜择洗干净，放入沸水中稍烫，捞出...[ 查看全文 ]

  俩刷子

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