首页 相关文章 正宗香菇火腿蛋包饭的做法

正宗香菇火腿蛋包饭的做法

香芋火腿粗粮饭

香芋火腿粗粮饭

我们日常常吃精米、白面是不符合平衡膳食原则的,所以还要适当吃些粗杂粮,如小米、荞麦、高粱......粗杂粮的某些微量元素,例如铁、镁、锌、硒的含量要比细粮多一些,还有钾、钙、维生素e、叶酸、生物类黄酮的含量也比细粮丰富,这几种微量元素对人体健康的价值是相当大的。

我做的这个“香芋火腿粗粮饭”虽然粗杂粮的比例多点,但有了咸火腿,味道一点都不寡淡,吃起来味道微咸,香芋粉粉的,饭粒有嚼劲,耐饿又好吃!

香芋火腿粗粮饭

香芋火腿粗粮...[ 查看全文 ]

2016-03-25 标签:
  • 标签:火腿
    香菇火腿蛋包饭怎么做最好吃怎么做香菇火腿蛋包饭好吃 香芋火腿粗粮饭 我们日常常吃精米、白面是不符合平衡膳食原则的,所以还要适当吃些粗杂粮,如小米、荞麦、高粱......粗杂粮的某些微量元素,例如铁、镁、锌、硒的含量要比细粮多一些,还有钾、钙、维生素e、叶酸、生物类黄酮的含量也比细粮丰富,这几种微量元素对人体健康的价值是相当大的。 我做的这个“香芋火腿粗粮饭”虽然粗杂粮的比例多...[ 查看全文 ]
  • 香菇火腿蛋包饭 1.香菇、香肠切丁备用; 2.锅中油热后放入香菇丁稍炒,再放入香肠丁、米饭,加少许食盐、鸡精、胡椒粉翻炒均匀即可; 3.鸡蛋两个加水淀粉...[ 查看全文 ]
  • 标签:面食
    蔬菜火腿蛋包饭【蝶儿美食】 1、鸡蛋打入碗中。 2、彩椒和黄瓜洗净。 3、把黄瓜、彩椒、火腿肠分别切成小拇指粗细的条。 4、把面粉和1/2茶匙的盐放入搅散的蛋液中。 5、再放入水,搅拌成无颗粒的面糊。 6、平底锅烧热,用沾了油的厨纸把锅底擦一遍。 7、用勺子舀一些面糊到锅内,用手转动锅体,使面糊均匀的铺满锅底。 8、小火煎至饼的边缘有些上翘时,翻面,再烙至饼变得微微发黄即可出锅。 9、...[ 查看全文 ]
  • 蛋包饭 1. 所有材料都切成小丁。 2. 取两个鸡蛋,打散,里面加少许淀粉和盐,搅匀。 3. 取平底锅,锅里少放点油,晃匀,争取锅底都沾上一层薄薄的油。把蛋液浇进去,...[ 查看全文 ]
  • 标签:菌菇
    香菇肉片蛋包饭怎么做最好吃怎么做香菇肉片蛋包饭好吃 香菇炒肉片 茭白含有丰富的纤维素,现在被列为我们家非常有地位的食材。我最爱吃茭白,只要买菜看到有卖这个的,必买!买了就炒肉,今天这个菜的灵感是非常即兴,把冰箱里的食材搜罗了一下,把香菇和胡萝卜都加进去,营养很丰富的一道菜 上班族快手小炒【 香菇炒肉片 】 材料:梅花肉100克,茭白2根,香菇3朵,胡萝卜, 配料:生抽,大蒜...[ 查看全文 ]
  • 标签:瓜果蔬菜
    蔬菜火腿蛋包饭【蝶儿美食】 1、鸡蛋打入碗中。 2、彩椒和黄瓜洗净。 3、把黄瓜、彩椒、火腿肠分别切成小拇指粗细的条。 4、把面粉和1/2茶匙的盐放入搅散的蛋液中。 5、再放入水,搅拌成无颗粒的面糊。 6、平底锅烧热,用沾了油的厨纸把锅底擦一遍。 7、用勺子舀一些面糊到锅内,用手转动锅体,使面糊均匀的铺满锅底。 8、小火煎至饼的边缘有些上翘时,翻面,再烙至饼变得微微发黄即可出锅。 9、...[ 查看全文 ]
  • 标签:猪肉
    蔬菜火腿蛋包饭【蝶儿美食】 1、鸡蛋打入碗中。 2、彩椒和黄瓜洗净。 3、把黄瓜、彩椒、火腿肠分别切成小拇指粗细的条。 4、把面粉和1/2茶匙的盐放入搅散的蛋液中。 5、再放入水,搅拌成无颗粒的面糊。 6、平底锅烧热,用沾了油的厨纸把锅底擦一遍。 7、用勺子舀一些面糊到锅内,用手转动锅体,使面糊均匀的铺满锅底。 8、小火煎至饼的边缘有些上翘时,翻面,再烙至饼变得微微发黄即可出锅。 9、...[ 查看全文 ]
  • 蛋包饭 蛋包饭是日本一种比较普通且很受亲睐的主食,一种由蛋皮包裹炒饭而成的饭料理。一般是将打匀的蛋汁倒入平底锅煎成厚薄均匀的蛋皮,再放上炒好的炒饭、韩式辣椒酱、番茄酱、色拉油和其他各种材料包好制成。最后盛盘后,有不少店还会再淋上番茄酱。做菜可是一门学问,不光只是能够吃就行了的!蛋包饭是小编精心挑选的美食菜谱,喜欢的童鞋不要犹豫啦,赶紧学起来吧!值得学习噢! 蛋包饭的做法步骤 ...[ 查看全文 ]
  • 日式蛋包饭 步骤 1.准备好食材。洋葱、胡萝卜切小粒备用。番茄切丁。 2.烧水,水开后倒入胡萝卜跟豌豆,滴几滴油,保持食材色泽。 3.此时可把火腿肠切丁备用。 4.鸡蛋打散,加少许盐和胡椒。可以把少许面粉加少许水,勾汁加入鸡蛋液搅拌均匀。 5.热锅热油。 6.洋葱爆香。 7.加入豌豆胡萝卜,番茄丁,火腿肠翻炒。 8.加入米饭一碗,翻炒。最后加点盐调味。 9.平底锅摊鸡蛋...[ 查看全文 ]
  • 蛋包饭的做法 把虾清理干净后切成小丁,加少许料酒,盐,胡椒粉腌制一会。 蛋包饭的做法 鸡蛋打散加一点点盐,加少许水淀粉。 蛋包饭的做法 切好材料 准备好所有材料:将胡萝卜切小丁,与豌豆,玉米一起入开水中绰烫,火腿,洋葱切小丁,米饭盛一小碗。 蛋包饭的做法 锅中热油,先将虾仁炒熟盛出。 蛋包饭的做法 再将洋...[ 查看全文 ]
  • 标签:烹饪食谱
    辣酱蛋包饭 1. 鸡蛋打散倒入一点纯牛奶搅匀 2. 筛入低筋面粉调匀备用 3. 土豆切丁 4. 热油锅,将土豆丁炒半熟 5. 放入白饭同炒,加入盐和辣酱,要起锅时放入葱花 ...[ 查看全文 ]
  • 虾仁蛋包饭怎么做最好吃怎么做虾仁蛋包饭好吃 香芒虾仁蛋炒饭 这个小碗是我前几天去厦门时恰巧碰到买回来的,喜欢上面的小花。 前两天小李过生日做慕斯蛋糕买了一个很大的芒果,因为只有那一种,结果做蛋糕只用掉一半,剩下的一半被我包上保鲜膜放到冰箱里了,放时间长就坏了,刚好早上做炒饭时把它放进去,这普通的炒饭就变得有点热带风情的味道了。 这次炒饭放的虾仁是我在市场买回来的活虾然...[ 查看全文 ]
  • 标签:小吃
    步骤一:把材料切好备用。   步骤二:把鸡蛋打散,加点盐,加点水淀粉。   步骤三:把豌豆放入水中煮一煮,然后准备一小碗饭。  步骤四:把配料都炒熟后,加入饭一起炒。     步骤五:倒入蛋液摊开成蛋皮,在快熟的时候,...[ 查看全文 ]
  • 标签:早餐
    1. 知道为什么没有过程图嘛。哈哈。因为有点小乱。~ 2. 鸡蛋打散加入盐。加入水淀粉拌匀。 3. 将胡萝卜等切丁翻炒后加入米饭,炒散,调味盛出备用。 4. 锅内加少量油加热,将蛋液倒入,转动锅子摊成厚度均匀的蛋皮。 5. 将米饭放在蛋皮上包好,淋上番茄酱或者自己喜欢的酱都可以。 早餐【蛋包饭】的做法视频分类: 主食炒饭 最后做好后效果图如下 ...[ 查看全文 ]
  • 标签:猪肉
    香菇蛋包饭 1、香菇用40度温水泡发,反复洗净后切成小丁。 2、胡萝卜去皮洗净后切成小丁。 3、火腿切成小丁,青葱洗净后切碎。准备剩米饭一小碗。 4、炒锅中倒入少许油,放入葱花爆香后,倒入香菇丁、胡萝卜丁、火腿丁翻炒2分钟后放盐。 5、倒入米饭翻炒均匀后,调入鸡精,盛出备用。 6、将鸡蛋打散,平底锅倒入少许油加至6成热,调成中小火后,将蛋液倒入锅中转圆(留下一点蛋液)。 7、待一面凝...[ 查看全文 ]
  • 标签:主食
    金灿灿蛋包饭 1. 材料上照。 2. 黄瓜、木耳、牛肉肠切小丁,放入碗中备用。 3. 切好后,锅里热油,倒入葱碎爆香下,倒入黄瓜丁翻炒几秒,随后加入木耳丁和牛肉肠翻炒片刻,倒入隔夜饭准备炒饭。 4. 米饭用小火炒,炒...[ 查看全文 ]
  • 蛋包饭卷 1. 鸡蛋打入碗中打散成蛋液。 2. 面粉盐加入蛋液中再加150g的水,搅拌成无颗粒的面糊。 3. 萝卜,黄瓜洗净,去皮切段。 4. 再切成手指粗的长条。 5. 检查一下,刀功不错。...[ 查看全文 ]
  • 懒人蛋包饭 1. 把香肠黄瓜青椒切成丁 2. 然后到适量的油,把黄瓜香肠放进锅里,最后放青椒 3. 然后倒入米饭,翻炒,放佐料 ...[ 查看全文 ]
  • 糯米蛋包饭 1. 黄油入锅融化,倒入牛奶鸡蛋液,调小火,待快凝固在中间放入热好的糯米肉粽 2. 锅90度垂直将蛋皮一半一半包裹糯米粽,倒入盘中 3. 用黄瓜、火龙果、猕猴桃创作花饰 4. 摆盘完成后淋上番茄酱,大功告成[ 查看全文 ]
  • 什锦蛋包饭 1. 食材准备好,黄瓜 香肠 香菇 胡萝卜切块 鸡蛋打散 2. 锅热放油,下入食材编炒 3. 放入米饭,加适量盐,胡椒粉 咖喱粉 生抽 水 4. 将鸡蛋摊成饼,包好炒好的米饭。 5. 包成四方形后,翻面,注意不要...[ 查看全文 ]
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