素烩豆腐的做法

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  正宗素烩豆腐的做法

  标签：豆腐

  香辣酱汁烩豆腐 豆腐的营养非常丰富，按《中国居民膳食指南》的标准来衡量的话，每人每天要吃30g-50g的大豆。换算成豆腐则是，120g北豆腐，240g南豆腐，800g豆浆。由此看来，北豆腐的综合营养价值在所有豆腐种类中是排名首位的。 豆腐味淡，口重的人并不见得喜欢，为了满足身体的营养需求，便可以加入口味偏重的辣酱与之搭配。同时，用烩的烹饪方式，让豆腐入味且少油，还能超级下饭。 香...[ 查看全文 ]

  fengbop

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  素烩豆腐的吃法

  标签：豆腐

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  东隅W

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  素烩豆腐怎么做

  标签：豆制品

  素烩豆腐 1.将豆腐洗净，切成一厘米见方的丁，投入沸水锅中焯烫一下，捞出控干水分，黄瓜，胡萝卜洗净，均切成一厘米见方的小丁. 2.锅架火上，放油烧至七八成热，放入葱末，姜末炝锅，炒出香味后，加入适量鲜汤，烧至沸滚，下入豆腐丁，胡萝卜丁烩烧三分钟左右，再下入黄瓜丁，盐，烩烧一分钟，放入味精，用湿淀粉勾稀芡，淋入香油即可出锅食用. 【豆腐烩双菇】来一碗营养健康美味素食 1、草菇洗净...[ 查看全文 ]

  秋哿之爱

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  怎样做素烩豆腐才好吃

  标签：根茎蔬菜

  素烩豆腐 1.将豆腐洗净，切成一厘米见方的丁，投入沸水锅中焯烫一下，捞出控干水分，黄瓜，胡萝卜洗净，均切成一厘米见方的小丁. 2.锅架火上，放油烧至七八成热，放入葱末，姜末炝锅，炒出香味后，加入适量鲜汤，烧至沸滚，下入豆腐丁，胡萝卜丁烩烧三分钟左右，再下入黄瓜丁，盐，烩烧一分钟，放入味精，用湿淀粉勾稀芡，淋入香油即可出锅食用. 【豆腐烩双菇】来一碗营养健康美味素食 1、草菇洗净...[ 查看全文 ]

  老先生银来到

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  南瓜素烩的做法

  标签：南瓜

  1.请把买好的食材洗干净、处理好百合不是很容易洗~耐心地一瓣一瓣来吧~ 2.南瓜去皮切片雪豆去两角掰掉丝备用 3.红黄椒去蒂切成块备用 4.百合洗净分瓣备用 5.准备好一碗淀粉留着勾芡 6.锅中放入适量油加热 7.放入南瓜、红黄椒和雪豆中火翻炒一会儿 8.待雪豆黄红椒变色后加入少量水继续翻炒 9.加入百合快速翻炒，倒入水淀粉勾芡，加盐、糖、鸡精，不断翻炒至食材全部变色...[ 查看全文 ]

  白洛珂

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  素烩汤的做法

  素烩汤 1. 土豆切丝水泡后，晾干水分，干豆腐切条，木耳泡半天水焯一下切丝备用 2. 土豆丝油炸一下，不要炸过火~金黄色捞出 3. 锅少量油放入葱花，添水，水开后放干豆腐丝、木耳丝、鸡蛋搅拌倒入锅中 4. 放入盐、味精、十三香、香油、少量醋，勾芡！ ...[ 查看全文 ]

  z龙焱龙焱

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  怎样做素烩脆皮豆腐才好吃

  标签：素烩脆皮豆腐

  素食版腐皮卷（春卷） 1. 提前将黑木耳、腐竹、香菇 2. 将胡萝卜、香菇、黑木耳、腐竹切成一寸长再切成丝。金针菇和香菜切成两节 3. 热锅热油，爆炒香菇。这样馅料才会香~~~~ 4. 接下来就要炒胡萝卜，因为胡萝卜比较难熟，所以要炒久一点。 5. 依次放入腐竹、黑木耳、金针菇，就快熟放入盐、酱油、和芝麻油调味。最后放入香菜起锅。 6. 我个人比较...[ 查看全文 ]

  习惯有伱哋一切

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  素烩脆皮豆腐怎样做才好吃

  标签：素烩脆皮豆腐 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  素烩脆皮豆腐 1.将豆腐切片，放入电饼铛煎制。 2.将豆腐煎至两面金黄。 3.将白菜洗净，切条。 ...[ 查看全文 ]

  哥陪你睡

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  素烩脆皮豆腐如何做好吃

  标签：素烩脆皮豆腐 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  素烩脆皮豆腐 www.tulaoshi.com 1.将豆腐切片，放入电饼铛煎制。 2.将豆腐煎至两面金黄。 3.将白菜洗净，切条。 ...[ 查看全文 ]

  做条卑微的狗

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  素烩豆腐怎么做最好吃

  标签：豆腐

  香辣酱汁烩豆腐 豆腐的营养非常丰富，按《中国居民膳食指南》的标准来衡量的话，每人每天要吃30g-50g的大豆。换算成豆腐则是，120g北豆腐，240g南豆腐，800g豆浆。由此看来，北豆腐的综合营养价值在所有豆腐种类中是排名首位的。 豆腐味淡，口重的人并不见得喜欢，为了满足身体的营养需求，便可以加入口味偏重的辣酱与之搭配。同时，用烩的烹饪方式，让豆腐入味且少油，还能超级下饭。 香...[ 查看全文 ]

  段双城

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  素烩汤的家常做法

  素烩汤的做法与步骤 1. 准备材料，姜切丝葱切段 2. 黄瓜、木耳、火腿肠切丝，面筋撕条焯水捞出，鸡蛋打散 3. 土豆擦细丝，洗净沥干 4. 下油锅炸微黄捞出备用 5. 油全部倒掉，留锅底油爆香葱姜 6. 点击填写制作步骤和技巧 7. 兑入高...[ 查看全文 ]

  性憾骚丶

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  素烩茄子盖饭的做法

  素烩茄子盖饭 1.茄子洗净隔水蒸软身。 2.红椒、番茄、蒜瓣切丁，蒸软身的茄子切1cm左右的丁。 3.热锅冷油，下蒜炒香，再放红椒、番茄炒出红油。 ...[ 查看全文 ]

  草原上的大叔

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  正宗素烩汤的做法

  1姜切丝葱切段。2黄瓜木耳火腿肠切丝，面筋撕条焯水捞出。鸡蛋打散。3土豆擦细丝。洗净沥干。4下油锅炸微黄捞出备用。 5油全部倒掉，留锅底油爆香葱姜。6放入黄瓜木耳火腿肠面筋，煸炒一下。7兑入高汤，热水，煮开。8勾芡后泼蛋花，临出锅调入盐，黑胡椒，米醋，芝麻油，放土豆丝。 烹饪技巧：1.这个的特色就是油炸后的土豆丝，嫌麻烦的话可以煎土豆片切丝。 2.面筋可以用豆腐皮代替，都要焯...[ 查看全文 ]

  寂寞滴小刚

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  烧素烩

  标签：家常菜 烧素烩

  烧素烩 菜系及功效:鲁菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱 口味:椒麻味工艺:烧菜系及功效:鲁菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱 口味:椒麻味 工艺:烧 主料:油豆腐50克, 豆腐干50克,豆腐(北)150克 辅料:粉丝50克,木耳(水发)8克,油菜心80克 调料:大葱2克,姜2克,酱油6克,淀粉...下面就由图老师网为大家提供烧素烩，顺便祝大家厨艺大涨，秒变厨神。 红烧烩丸子的做法步骤 1. 美...[ 查看全文 ]

  监狱过客

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  正宗素烩麻食的做法

  素烩麻食 1. 选择好食材。 2. 将所有食材切丁。 3. 锅中加适量食用油，加入葱姜蒜爆香。 4. 锅中倒入土豆，胡萝卜，豆腐，芹菜，香菇丁。加入适量盐，花椒粉，生抽翻炒。加入开水煮一会，直至土豆煮烂。 ...[ 查看全文 ]

  liu931871363

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  素烩茄丁的家常做法

  标签：素烩茄丁

  鸡蛋茄子烩面片 1. 现将茄子切成片备用 2. 锅内油烧熟后将花椒炸出香味，捞出 3. 将鸡蛋内加入少许水后放入锅内先炒好盛出备用 4. 盛出鸡蛋后将辣椒面放入锅内炸熟，因炒过鸡蛋，油上会有泡沫出现 5. 炒好辣椒面后加入生姜末，茄子片和五香粉 6. 翻炒一会加入西红柿，西红柿切小块加点水稍煮一会 7. 加少许盐调味后盛出 8. ...[ 查看全文 ]

  ぐ流风メ

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  香菇烩素参的家常做法

  标签：菌菇

  白玉菇烩海参 过节要准备大鱼大肉的美食，但是还要注意饮食健康。多吃一些清淡，易消化的食物，如菌菇类，青菜，，， 今天就和大家分享一道鲜美无比的海鲜小菜白玉菇烩海参，海参与菌菇的搭配以“鲜”字了得，真是鲜上加鲜。无论是招待亲朋好友或是小聚之餐，都能寄予嘉宾美好的祝福。 白玉菇含蛋白质较一般蔬菜为高，必需氨基酸比例合适，还有多种微量元素等人体必需物质，为起到良好的保健作...[ 查看全文 ]

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  烧素烩的吃法

  标签：烧素烩 豆制品

  烧素烩 1.豆腐干切块，油面筋切成2半，油豆腐切小块，油菜切成段，笋切成片。荸荠切成片，金针菇切成段，胡萝卜切菱形片。 2.锅内加开水，将金针菇，笋，荸荠，胡萝卜，过一下水捞出 3.锅内留底油，下葱姜炝锅，豆腐干炒一下，加入少量清汤，将油豆腐，油面筋，油菜，下锅，加精盐，白糖，味精，料酒，生抽，老抽少量将菜烧透。 4.然后下入金针菇，笋，荸荠，胡萝卜，用湿淀粉勾芡即可。 斋香素烧鹅 ...[ 查看全文 ]

  小木耦00

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  腊肉烩豆腐的做法

  标签：腊肉烩豆腐 腊肉

  海参肉沫豆腐 夏季也需进补，但不能生搬硬套冬季模式，尤其是忌腻补，如阿胶、鹿茸等。在中医上讲，“海参，味甘咸，性温，入肾、肺、心、脾诸经”，则是少有的四季温补、阴阳双补的食物之一，显凉性，是一个平衡补，适宜全年进补。海参恰恰解决了夏天进补的难题。 这款海参肉沫豆腐做法非常简单，零厨艺的亲们都可以很容易的搞定。豆腐可是家中常见的美味，它风味独特，花样繁多，食用方便，尤...[ 查看全文 ]

  歌声里wanting

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  排骨烩豆腐的做法

  1：准备好所有食材：腌好的排骨、豆腐、姜蓉、蒜蓉、香菜。 2：豆腐切成小块、芹菜切段。 3：烧热锅倒入橄榄油，放入姜蒜蓉爆出香味。 4：倒入腌好的排骨，盖上锅盖。 5：煎至两面呈焦黄色。 6：调入适量生抽、白糖、胡椒粉以及XO酱以及适量水，盖上锅盖大火焖数分钟。 7：打开锅盖汁即将收干。 8：倒入豆腐，慢慢翻动，调入适量盐。 ...[ 查看全文 ]

  宝贝1234微笑

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