菠菜炒平菇怎么做

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  怎么做菠菜炒平菇好吃

  标签：烘培食谱

  菠菜炒平菇 平菇洗净控干水分，撕去筋膜撕成条 菠菜洗净切段 锅内做水水开将平菇条放入，水大开后在略煮2分钟捞出控干水分（蘑菇烹饪前先用开水烫过，把有害物质去除可以促进体内钙吸收，提高免疫能力） 菠菜放入焯过平菇...[ 查看全文 ]

  liunx15201

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  菠菜炒平菇怎么做最好吃

  标签：平菇 平菇的做法

  菠菜炒平菇 步骤 1.平菇洗净控干水分，撕去筋膜撕成条 2.菠菜洗净切段 3.锅内做水水开将平菇条放入，水大开后在略煮2分钟捞出控干水分（蘑菇烹饪前先用开水烫过，把有害物质去除可以促进体内钙吸收，提高免疫能力） 4.菠菜放入焯过平菇的水内，略焯捞出 5.里脊切成丝 6.鸡蛋蛋黄、蛋白分离 7.里脊丝内放入少量的干淀粉、蛋清、胡椒粉、料酒拌匀上浆 8.加入少量的油将肉丝抓匀...[ 查看全文 ]

  life小小焕

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  菠菜平菇猪肝汤怎么做

  标签：猪肉

  菠菜平菇猪肝汤 1、菠菜洗净切成段、平菇撕开成条状、猪肝洗净切成片 2、食用油少许下锅、加入葱姜少许，猪肝爆炒至5分熟，加料酒少许去腥，加水至沸腾。 3、水沸之后加入平菇，煮沸2-3分钟。待平菇8分熟之后，加入菠菜！ 4、加入后，加入少许的水、盐再次沸腾，即可！ 小诀窍 1、猪肝爆炒至5分熟即可加水！ 2、水沸腾之后加入平菇。 3、最后加入菠菜。 4、如果是孕妇食用，加少许的盐！ 猪...[ 查看全文 ]

  aa583740616

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  平菇炒菠菜怎样做才好吃

  标签：平菇炒菠菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  平菇炒菠菜 1.材料：菠菜、平菇 2.将菠菜去根洗净，捞出待用。 3.将平菇撕开清洗一下，捞出待用。 ...[ 查看全文 ]

  第二个枪手

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  炒平菇怎么做

  标签：炒平菇 菌菇

  腊肉豆豉炒平菇 荤素搭配健康加倍的 腊肉豆豉炒平菇 腊肉，在我们家算是吃的最多的肉类产品，也许你会说腊味都是用盐腌制后做成的，吃多了对身体不好，但可能是家乡一直延续下来的习俗，几顿不吃就想得慌哈，而且老家人祖祖辈辈都吃这个，身体一个个儿的都棒的不得了，所以想吃就尽情的吃吧。而每次我们在做腊肉的时候都会搭配些新鲜的蔬菜来炒，这样营养更全面吃起来也更健康哈，如果不敢吃太...[ 查看全文 ]

  靳舞步

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  平菇炒肉怎么做

  平菇炒肉 1.平菇洗干净切好（手撕也可以）用水快书灼一下捞起备用 姜 蒜 葱切碎。 2.瘦肉切小片加入适量的油、麻油、少许盐和生抽、料酒、生粉搅拌均匀腌20分钟。 3.瘦肉先下锅炒七八成熟捞起备用。 4.姜蒜爆香油锅，下平菇爆炒片刻后加入瘦肉一起翻炒加入少许盐 鸡精和生抽翻炒均匀，如水分比较多，可以在勾个芡 然后滴麻油 撒葱花翻炒均匀即可。 青椒平菇炒肉丝 1.青椒去籽，洗净切丝;平菇洗净...[ 查看全文 ]

  不是随便滴人儿

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  干炒平菇怎么做

  干炒平菇 1.平菇削去根部的泥土，洗净切小块； 2.里脊肉洗净切片； 3.青辣椒洗净，切为指甲片； 4.蒜瓣切片； 5.里脊肉片放入碗内，加入鸡蛋清、蚕豆淀粉拌匀上浆； 6.炒锅置旺火，注入熟猪油，待油烧至三成热，将里脊肉片放入锅内，用筷子拨动滑熟，捞起沥油； 7.炒锅内留底油，先将蒜片放入微煸，再放入青辣椒片炒熟，然后放入平菇块、里脊肉片、盐、酱油煸炒入味，用蚕豆水分勾芡，放入味精，浇...[ 查看全文 ]

  火蓝利刃

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  平菇炒菠菜如何做好吃

  标签：平菇炒菠菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  平菇炒菠菜 1.材料：菠菜、平菇 2.将菠菜去根洗净，捞出待用。 3.将平菇撕开清洗一下，捞出待用。 (图老师整理) ...[ 查看全文 ]

  sunny硬汉男装

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  菠菜炒平菇如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  菠菜炒平菇 1.平菇洗净控干水分，撕去筋膜撕成条 2.菠菜洗净切段 3.锅内做水水开将平菇条放入，水大开后在略煮2分钟捞出控干水分（蘑菇烹饪前先用开水烫...[ 查看全文 ]

  爱上80后女生

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  怎么做素炒平菇好吃

  标签：素炒平菇

  将平菇择开，放入淡盐水中浸泡20分钟后，逐片洗净。 青红椒切小段，葱姜末切好待用。 锅中倒入清水，大火烧开，放入平菇片，煮到锅中冒出白末，继续煮2...[ 查看全文 ]

  lj爱美肌

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  怎么做平菇炒腊肉好吃

  标签：平菇炒腊肉

  腊肉一块。 切成片。 把切成片的腊肉焯水。（焯水是为了去除腊肉里多余的盐分和脏东西） ...[ 查看全文 ]

  工体小华

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  怎么做莴苣炒平菇好吃

  标签：鸡蛋

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  一朵苍凉

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  怎么做平菇炒花菜好吃

  平菇炒花菜 1. 肉（稍带肥）切片，上浆后，起油锅爆好，备用 2. 豆腐干切片 3. 平菇用盐水浸泡20分钟，撕小片洗净备用 ...[ 查看全文 ]

  赵言墉

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  香干肉片炒平菇怎么做

  香干肉片炒平菇的做法与步骤 1. 瘦肉切成薄片 2. 香干我买的是这种方形香干 3. 切成小条状 4. 平菇不是用刀切，而是用撕 5. 葱切成小段 6. 锅烧热放入植物油，把香干炒熟，盛备用 7. 接着再放入肉片炒熟，盛出备用 ...[ 查看全文 ]

  Crazy_葫芦

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  菠菜平菇猪肝汤怎么做好吃

  菠菜平菇猪肝汤 1、菠菜洗净切成段、平菇撕开成条状、猪肝洗净切成片 2、食用油少许下锅、加入葱姜少许，猪肝爆炒至5分熟，加料酒少许去腥，加水至沸腾。 3、水沸之后加入平菇，煮沸2-3分钟。待平菇8分熟之后，加入菠菜！ 4、加入后，加入少许的水、盐再次沸腾，即可！ 小诀窍 1、猪肝爆炒至5分熟即可加水！ 2、水沸腾之后加入平菇。 3、最后加入菠菜。 4、如果是孕妇食用，加少许的盐！ 猪...[ 查看全文 ]

  新世嘉车

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  平菇炒肉片怎么做好吃？平菇的功效

  标签：平菇

  平菇具有祛风散寒，舒筋活络的功效，可用于腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通等病症的辅助食疗；平菇含有多种维生素及矿物质，可以改善人体新陈代谢，增强体质，具有调节自主神经功能等作用，对肝炎、慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、软骨并高血压等疾病均有很好的食疗效果。 平菇的功效-平菇炒肉片怎么做？ 平菇的功效 平菇具有祛风散寒，舒筋活络的功效，可用于腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通...[ 查看全文 ]

  萌萌豆干

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  菠菜炒双菇怎么做

  菠菜炒双菇 1.菠菜洗净切段，红萝卜切片、金针菇切掉根部，新鲜香菇切丝备用。 2.锅中加1大匙油小火爆香蒜末、油葱酥，加入红萝卜、金针菇、香菇丝拌炒约30秒。 3.加入菠菜、调味料大火快炒约20秒即可起锅。 柳姬菇菠菜炒金鱼小馄饨 1、将材料洗净，菠菜切断； 2、锅烧热下小锟饨炒至两面微黄捞出； 3、柳姬菇放油锅内炒软放入菠菜炒两下后倒入馄饨，加适量油膏和盐一起炒匀即可。 家常炒之双...[ 查看全文 ]

  小猪猪侠的故事

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  怎么做西芹炒平菇好吃

  标签：西芹炒平菇

  原料很简单，就西芹和平菇，还有蒜 平菇撕成片，西芹斜切成片，蒜切成片 热锅凉油爆香蒜片，炒蒜片微黄 ...[ 查看全文 ]

  zhangpanq

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  平菇炒荷兰豆怎么做

  标签：瓜果蔬菜

  平菇炒荷兰豆 1.荷兰豆撕去头尾筋；胡萝卜削皮后切三角片；平菇清洗干净；蒜头剁成蒜蓉 2.锅里装入2碗水，放入油盐，放胡萝卜进去煮开；水开后放进荷兰豆；水再次煮开捞起荷兰豆和胡萝卜泡进冷水里 3.把平菇放进开水里飞水，捞起平菇、荷兰豆、胡萝卜沥干水分 4.热油锅，爆香蒜蓉，放进胡萝卜翻炒均匀；加入荷兰豆，翻炒均匀，加入平菇，翻炒均匀，放盐调味（灼烫时已经放过盐，这里放盐要适量），可...[ 查看全文 ]

  帝皇_修灵

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  胡萝卜平菇炒香菜怎么做

  标签：胡萝卜

  怎么做胡萝卜平菇炒香菜好吃 香芹胡萝卜爆羊肝 羊肝富含丰富的维生素A，经常食用能够起到护眼的作用，学生和经常用电脑的人群可以适当补充。但是养肝的腥味较重，让人很难接受，不过去除羊肝的腥味还是有方法的。今天做的这道菜中介绍了去除它腥味的方法，效果觉得不错。 香芹胡萝卜爆羊肝 主料：羊肝、胡萝卜、 调料：大蒜、姜末、盐、白酒、胡椒粉、生抽、糖、醋、玉米淀粉、香油 香...[ 查看全文 ]

  Hello天宝

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