面包鱼学名马面鱼,鱼肉比较淡无腥味,用豆豉、酱油、姜丝、蒜蓉焖煮最好吃,营养丰富可治胃病、乳腺炎、消化道出血等症状。本来要做红烧的,孩子说吃煎的吧,就换了做法金黄诱人的香煎鱼绝对使人食欲大增呢!电饼铛是很好的煎鱼的好帮手!
煎面包鱼
主料:小面包鱼10条(已经去除内脏去皮);
配料:蛋清1个,面粉、淀粉适量、葱、姜适量;
调料:盐、料酒、花椒、食用油适量。
煎面包...[ 查看全文 ]