首页 相关文章 山药绿豆沙的吃法

山药绿豆沙的吃法

怎么做山药绿豆沙好吃

山药扁豆粥

山药扁豆粥

菜系及功效:家常菜谱

山药扁豆粥原料:山药30克,白扁豆15克,粳米15克,白糖适量。

山药扁豆粥的做法

将白扁豆、粳米洗净一同放人锅内,加水适量,武火煮沸,转用文火煮至八成熟时加入山药片、白糖,继续煮熬至熟即成。

山药扁豆粥

山药扁豆粥功效:健脾,除湿,止带。

美食搭配小提示<...[ 查看全文 ]

2016-03-25 标签:

山药绿豆沙的吃法的相关文章

  • 绿豆沙蜜豆雪糕 1. 绿豆用清水浸泡一夜,泡到豆皮张开裂口就可以了 2. 用手不停地抓揉搓豆子,搓去豆皮,清水淘洗搓掉的豆皮轻,会浮在水面,很容易去除干净 3. 去好皮的绿豆上蒸锅,中火隔水蒸20分钟左右 4. 豆子变成半透明状,用手捏一下会起沙就可以了 5. 同时将泡好的红豆放在碗里,一起隔水蒸,蒸好后拌入20克细砂糖,拌匀,晾凉备用红豆不用去皮 ...[ 查看全文 ]
  • 标签:面食
    绿豆沙汤圆 1 绿豆调去杂质量,洗净,温水浸泡1小时。 2 取锅烧开水,倒入绿豆/陈皮,继续大火烧5分钟后改文火慢炖。 3 另外取水烧开,汤圆(无须解冻)放入锅里煮制浮起,再加一勺水烧开煮汤圆再浮起,捞出来用冷开水泡着备用。 4 约30分钟后,改大火,5分钟后揭盖将漂浮于上层的绿豆皮舀走(盖上盖子,舀绿豆皮不断重复以上动作)直到绿豆大部分都酥烂后,加入白糖煮2分钟做成绿豆沙。 5 盛一碗...[ 查看全文 ]
  • 标签:绿豆
    绿豆沙冰棍 步骤 1.绿豆洗净后,加入清水,大火烧开                             2.绿豆煮开后翻滚十分钟左右,第一次煮好的绿豆水,可以先倒出来,绿豆水加上糖或者蜂蜜,晾凉冰镇就是一杯很好的解暑绿豆汤        &nbs...[ 查看全文 ]
  • 绿豆沙一口酥 材料 水油皮材料:面粉250克。猪油,芝麻20克,绿豆沙馅 100克 油皮材料:面粉80克,玉米油、 (为什么用两种不同的油 是因为两种油综合做出来的外酥里软 不会硬) 做法 1 、250克的面粉加入猪油、清水揉成软硬适度的水面团静止15分钟。 2、 把80克的面粉加入玉米油搅拌均匀成油面团静止15分钟。 3、 把一份水面团包上一份油面团,收口朝下,包好后擀成椭圆形面片 4、 ...[ 查看全文 ]
  • 1将好的绿豆汤放凉 2将绿豆从汤中捞出放入料理机。 3加入自制的原味酸奶 4加入适量蜂蜜。 5启动料理机,约1分钟时间。 6倒入杯中饮用即可。                                                                [ 查看全文 ]
  • 山药绿豆沙 1)去衣绿豆洗净后加水煮约40分钟至酥烂,稍凉后用果汁机将绿豆汤搅打成绿豆沙; 2)山药去皮洗净切丁,另入锅加水煮20分钟至酥烂,然后连汤加水混入绿豆沙,加糖调味。 小贴士:山药另煮是为了保持其纯白的颜色。这道甜点也可以加一些糯米小圆子。 豆沙绿豆糕 1.生绿豆粉加芝麻油,加蜂蜜 2.加凉白开,拌匀,上锅蒸30-40分钟 3.视面团的湿度继续添加水份,揉成团即可 4.取50克...[ 查看全文 ]
  • 标签:绿豆
    绿豆沙小丸子 步骤 1.将绿豆提前一晚用水泡好(夏天为了防止坏掉请毫不犹豫的放入冰箱冷藏) 2.烧开水,加入泡好的绿豆煮出沙 3.关火,豪迈地捞掉绿豆皮,将剩下部分滤出。(太投入忘了拍照了……) 4.绿出的绿豆加入搅拌机,尽情放肆搅拌一至两分钟。 5.将打成沙的绿豆放入原来煮的水里,潇洒的丢入...[ 查看全文 ]
  • 冰糖莲子绿豆沙 绿豆浸入冷水中,搅拌一下,捞出漂浮在水面的豆子,然后浸泡2小时。 绿豆放入锅中,加入足量冷水,大火烧开后继续烧10分钟,捞出漂浮在水面的豆皮,调成中小火煲煮2小时,然后调成大火继续煲煮半小时至起沙。 莲子放入锅中,加入适量冷水,大火烧开后调成中火加盖煮至莲子酥烂(大约1小时),水分收干至2碗。 将煮好的绿豆沙过细筛网,清除颗粒较粗大的杂质,使口感更加细腻。 过筛后...[ 查看全文 ]
  • 山药绿豆沙 1.备材料,绿豆也可选用有壳的 2.取一锅加入适量的水,放进绿豆仁先煮 3.这时候把山药去皮切小块备用 ...[ 查看全文 ]
  • 山药绿豆沙 1)去衣绿豆洗净后加水煮约40分钟至酥烂,稍凉后用果汁机将绿豆汤搅打成绿豆沙; 2)山药去皮洗净切丁,另入锅加水煮20分钟至酥烂,然后连汤加水混入绿豆沙,加糖调味。 小贴士:山药另煮是为了保持其纯白的颜色。这道甜点也可以加一些糯米小圆子。 豆沙绿豆糕 1.生绿豆粉加芝麻油,加蜂蜜 2.加凉白开,拌匀,上锅蒸30-40分钟 3.视面团的湿度继续添加水份,揉成团即可 4.取50克...[ 查看全文 ]
  • 绿豆沙是一种非常好的解暑食品,能清热消暑、解毒消痛、利尿除湿。绿豆,味甘,性凉,功效:有清热、解毒、祛火之功效,是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。 1绿豆提前浸泡一天后,去皮。加入清水,水能够没过豌豆即可。入蒸锅,隔水蒸60分钟左右,用手轻轻一捻就会变成粉末状,加入白糖趁热拌匀至融化。拌匀后就能看见成为浓稠的泥状。 2过筛两次更细腻。倒入不沾烤盘中,用刮刀抹平...[ 查看全文 ]
  • 自制绿豆沙的做法大全 使其成为豆沙。 碎冰、绿豆及其他材料放入果汁机中,以高速先搅打10秒钟。 长匙略微拌一拌,再继续搅打20秒钟即可。学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以自制绿豆沙教程也学起来吧,让自己离成功更进一步! 美亚粉尚”靓瘦“好锅试用菜谱五——自制绿豆沙馅的做法步骤 1. 把绿豆淘干净加入压力锅中,加入没过绿豆约三指处的清水。 2. 开电压25分...[ 查看全文 ]
  • 标签:粤菜
    第一步:准备好所需的食材。(马蹄,去皮绿豆,马蹄) 第二步:将橙皮,去皮绿豆洗净。而马蹄则洗净切碎待用。 第三步:将去皮的绿豆倒入电饭煲中,然后加入适量的清水。开始熬制。   第四步:两小时后,揭开锅盖。放入马蹄和片糖。 第五步:稍煮片刻,搅拌均匀即可食用。 [ 查看全文 ]
  • 绿豆沙山药糯米糕(含绿豆沙制作方法) 1. 绿豆洗净,浸泡24小时后,使之裂开,发小芽,去皮或不去皮都行,放锅中煮烂。 2. 要过滤掉绿豆汤。 3. 冷却后再放入料理机制成绿豆泥。 4. 放入敲碎的黄油和冰糖,要甜点的...[ 查看全文 ]
  • 标签:烘培食谱
    超简单的绿豆沙面包 1. 除黄油外所有食材交给面包机 2. 启动和面程序 3. 揉至面团扩展表面光滑,加黄油继续和面至手套膜,不好意思,手套膜这步忘记拍照了 4. 和好的面取出盖上保鲜膜,进行发酵 ...[ 查看全文 ]
  • 莲子绿豆沙的做法与步骤 1. 首先把绿豆洗净浸泡4小时。 2. 莲子洗净。 3. 绿豆放锅中用中大火煮沸。 4. 加入莲子,用中火煮25分钟左右。 5. 把绿豆煮开花,莲子煮绵软后加入砂糖煮熔化即可关火。 6. 放凉后放冰箱冷藏,食用时可以舀一勺糖桂花,不仅清甜还有...[ 查看全文 ]
  • 健康月饼——南瓜绿豆沙椰蓉饼 南瓜、土豆分别去皮洗净切片分别放入容器中。 南瓜、土豆放入蒸锅中大火蒸40分钟至熟透。 将蒸熟的南瓜、土豆混合加入15克奶粉一起碾成...[ 查看全文 ]
  • 绿豆沙甜点ヾ( ̄▽ ̄)绿豆小酥 1. 我用的饼干❤。十分有古早味吧╮(╯▽╰)╭ 2. 绿豆提前泡12小时以上,大致搓掉绿豆皮。入饭锅。煮熟,趁热盛出放到容器里。 3. 用捣蒜用的小木杵(擀面杖也成)捣碎。 可以用搅拌机搅碎,不过,我各人更偏爱有粗颗粒一点的口感。 4. 捣好后撒上适量白糖,根据个人口味加山楂...[ 查看全文 ]
  • 海带绿豆糖水 材料 绿豆300克,海带一小块,糖, 做法 1)先把绿豆洗干净,完后泡30分钟 2)把海带洗干净,切好,在容器里泡着 3)在锅中放适量的水,把泡好的绿豆放进锅中煮 4)等绿豆滚开了之后就用勺子把那些豆壳弄掉,弄掉之后那糖水会比较滑,比较绵 5)那些壳弄得差不多了,就把海带放进去煮滚25分钟,然后就可以放糖调味了 ^^夏天吃这个糖水有清凉解热的功效 海带绿豆沙 ...[ 查看全文 ]
  • 香酥绿豆饼 1. 先做水油皮:150克低筋面粉、25克玉米油、5克细砂糖、70克温水混合一块,揉成光滑的面团,饧20分钟 2. 油酥:50克低筋面粉、25克猪油混合一块,放冰箱冷藏30分钟 3. 把饧好的水油皮压扁 4. 放上油酥 5. 然后包起来,收口向下 6. 再擀成片,折成三折,擀开再折,重复三次折叠 7. 然后再擀成片 8. 然后卷起 ...[ 查看全文 ]
手机页面 收藏网站 回到头部