翡翠三文鱼卷的吃法

翡翠三文鱼卷的吃法的相关文章

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  翡翠三文鱼卷的家常做法

  标签：茎叶蔬菜

  翡翠三文鱼卷 1、将挪威三文鱼改刀成宽5厘米、长10厘米、厚1厘米的长方形鱼片，用姜汁、葱汁、清酒加1克精盐、味精腌渍鱼片10分钟。 2、将内脂豆腐从盒中取出，压碎加入精盐、味精、鸡精成豆腐泥。 3、将腌好的三文鱼片平铺案板上，将入味的豆腐泥抹在三文鱼片上，由里往外包裹，做成三文鱼胚，用葱将三文鱼生坯中部扎成结，上笼大火沸水蒸4分钟。 4、锅内放入色拉油，烧至七成热时下入泰式甜辣酱，小...[ 查看全文 ]

  大萌妹1

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  烟熏三文鱼卷的吃法

  标签：鱼

  烟熏三文鱼卷 1）山药去皮洗净后，切块放入水里煮烂，滤出水分后捣碎； 2）将山药泥加入调料A调匀； 3）把烟熏三文鱼用刀切成 2.5 x 9 cm的条，卷入山药泥后竖直放，并在上面放Dill后即可摆盘。 芦笋熏三文鱼卷 1．把烤箱预热到400F 度 2．把烤盘底用箔纸垫好 3．把芦笋放入烤盘，加入橄榄油，黑胡椒粉，迷迭香，盐。 拌一拌。 4．入烤箱烤10分钟。（这个时候的芦笋就很好吃了。不吃生鱼，...[ 查看全文 ]

  彩云彩玉

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  秋葵三文鱼卷的吃法

  标签：鱼

  秋葵三文鱼卷 1.三文鱼切条形，然后卷秋葵； 2.加入盐和黑胡椒； 3.180度焗炉烤至金黄。 小诀窍 对青壮年和运动员而言，秋葵可消除疲劳、迅速恢复体力。同时秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。 秋葵含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，是一种适宜的营养保健...[ 查看全文 ]

  光娱传媒

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  翡翠三文鱼卷怎样做最好吃

  标签：鱼

  翡翠三文鱼卷 1、将挪威三文鱼改刀成宽5厘米、长10厘米、厚1厘米的长方形鱼片，用姜汁、葱汁、清酒加1克精盐、味精腌渍鱼片10分钟。 2、将内脂豆腐从盒中取出，压碎加入精盐、味精、鸡精成豆腐泥。 3、将腌好的三文鱼片平铺案板上，将入味的豆腐泥抹在三文鱼片上，由里往外包裹，做成三文鱼胚，用葱将三文鱼生坯中部扎成结，上笼大火沸水蒸4分钟。 4、锅内放入色拉油，烧至七成热时下入泰式甜辣酱，小...[ 查看全文 ]

  陶桃子_Home

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  牛油果三文鱼卷的吃法

  牛油果三文鱼卷 1. 三文鱼切片，用柠檬汁、盐和黑胡椒腌制15分钟。牛油果去皮切片备用。 2. 烤盘铺一层锡纸，上面刷一层橄榄油。用三文鱼片把牛油果包起来放在烤盘中。 3. 烤箱预热三分钟，将烤盘放入180度烤15分钟即可～ ...[ 查看全文 ]

  过时的老者

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  三文鱼的吃法

  标签：三文鱼 三文鱼的做法 烘培食谱

  三文鱼 买来新鲜的三文鱼，放在消毒好的砧板上用刀整理好....... 将整理好的三文鱼依次整齐地摆在盘中，这道不开火的超级营养美味就可以大快朵颐了.....[ 查看全文 ]

  pla淡泊人生

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  三文鱼的营养价值 三文鱼怎么吃 三文鱼的吃法

  标签：饮食养生 营养价值

  三文鱼也叫撒蒙鱼或萨门鱼，学名鲑鱼，三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病。所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效。在鱼肝油中该物质的含量更高。三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展，具有很高的营养价值，享有“水中珍品”的美誉。鱼肝油中还富含维生素D等...[ 查看全文 ]

  L.小介~

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  三文鱼卷拼豆宝的吃法

  标签：瓜果蔬菜

  三文鱼卷拼豆宝 1、三文鱼治净，大葱去皮洗净，分别改刀成2.5厘米长的条。青瓜洗净，去籽。 2、春卷皮改刀成2.5厘米宽的片，放入三文鱼、青瓜、大葱、姜丝，卷成卷。 3、净锅上火，注入油烧热，炒香红辣椒、蒜蓉、姜末，入豆泥渣、萝卜干、蛋松，调味翻炒好，撤葱花后装入铺好蛋皮的碗中，扣盘，点缀三文鱼卷即成。 小诀窍 特点 造型新颖，色泽清爽，咸鲜爽口。 朱球斌（江西） 秋葵三文鱼卷 ...[ 查看全文 ]

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  清蒸三文鱼的吃法

  标签：清蒸三文鱼

  清蒸三文鱼 1. 将三文鱼尾处理好,放在盘子里,用刀将表层切入一点,以便入味,再把大葱、姜和小洋葱切碎撒在上面。 2. 锅中烧水,放上蒸的盖子,开锅后将三文鱼尾放上去,闷5分钟。 3. 现在就应该调汁了,用小火将锅烧至微热,加几滴橄榄油,油不要烧得太热,滴上...[ 查看全文 ]

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  酱汁三文鱼的吃法

  酱汁三文鱼 1. 准备食材 2. 将三文鱼去皮，挑出刺，切块 3. 在三文鱼上淋上少量柠檬汁腌制七、八分钟左右去腥 ...[ 查看全文 ]

  ylflipped

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  芝麻三文鱼的吃法

  标签：芝麻三文鱼

  三文鱼切成方丁，加少许盐胡椒粉，一勺的柠檬汁腌制5分钟 准备黑白芝麻，把腌好的三文鱼分别蘸上芝麻 过烧少许油至5、6成热，下三文鱼块，刚下锅不要翻...[ 查看全文 ]

  热情的kiss枭首

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  煎三文鱼的吃法

  标签：煎三文鱼

  香煎三文鱼扒 将鱼去鳞洗净，准备好土豆片，碎黑胡椒 将鱼切成1厘米多的厚片，用盐，碎黑胡椒稍微腌制一下。 ...[ 查看全文 ]

  独饮樽中月

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  三文鱼寿司的吃法

  标签：三文鱼寿司

  三文鱼寿司 1. 将三文鱼与日式大根切成条状备用；将大米洗净后倒入180ml清水，电饭锅调到煮饭阶段； 2. 饭煮好后开盖自然晾凉，撒上15ml寿司醋搅拌均匀；取出海苔片，注意日光下看将竖纹路的对着自己，海苔片靠着自己的方向与帘子对齐，铺在帘子上； ...[ 查看全文 ]

  找Q911349435汉

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  三文鱼菜的吃法

  标签：瓜果蔬菜

  三文鱼菜 1.很简单就是将切好的三文鱼用柠檬腌制下 2.再做成几朵三文鱼花的形状用蛋黄酱和黑芝麻做装饰 酱烧鲑鱼（三文鱼） 1. 鲑鱼两面洒上海盐与黑胡椒粉，静置1小时；葱切段备用。 2. 平底锅加热，放入油1大匙，将葱段下锅，大火拌炒至葱段脱水且略微焦黄，把鲑鱼片下锅，放入所有调味料，转中小火，盖上锅盖，焖煮6分钟，开盖翻面，再加盖焖煎3分钟，打开锅盖，大火收汁即可。 三文鱼cassero...[ 查看全文 ]

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  烟熏三文鱼的吃法

  标签：鱼

  烟熏三文鱼（前菜） 1、苏打饼干摆好在盘中，然后在中间挤一大滴美奈兹。 2、将色拉叶抓一小撮放在饼干上。 3、放上三文鱼片（这里我卷成玫瑰花形状）。如果喜欢还可以撒点橄榄油和黑胡椒粉提味。 酱烧鲑鱼（三文鱼） 1. 鲑鱼两面洒上海盐与黑胡椒粉，静置1小时；葱切段备用。 2. 平底锅加热，放入油1大匙，将葱段下锅，大火拌炒至葱段脱水且略微焦黄，把鲑鱼片下锅，放入所有调味料，转中小火，...[ 查看全文 ]

  斯巴鲁资料

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  浪漫三文鱼卷的做法

  标签：海鲜

  浪漫三文鱼卷怎么做最好吃怎么做浪漫三文鱼卷好吃 三文鱼金针菇卷 不过另我灰常诧异滴是，妞满桌子滴化妆品没有一个国产滴，偶尔见着几个貌似中国文字滴不是韩国揍是日本滴，妞说中国这地界没有好滴护肤品，打击一大片啊！不过大部分中国妞都是把大把的银子交个了外国护肤品，妞说了连口口声声叫着汉方的护肤品也不是韩国滴揍是日本滴，我揍不明白了，早年间咱老祖宗在中医养颜方面应该也算是有造...[ 查看全文 ]

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  奶酪三文鱼卷的做法

  标签：鸡翅

  怎么做奶酪三文鱼卷好吃 烟熏三文鱼卷 材料 材料：山药半根，烟熏三文鱼若干，Dill若干 调料A：蛋黄色拉酱3大匙，洋葱蓉/蒜蓉若干，盐、胡椒，糖各少许 做法 1）山药去皮洗净后，切块放入水里煮烂，滤出水分后捣碎； 2）将山药泥加入调料A调匀； 3）把烟熏三文鱼用刀切成 2.5 x 9 cm的条，卷入山药泥后竖直放，并在上面放Dill后即可摆盘。 西式三文鱼 材料 材料新鲜三...[ 查看全文 ]

  qqlgo

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  三文鱼鱼松的吃法

  三文鱼鱼松 1. 去皮 2. 到料酒，盐，生姜，葱，腌制，我还滴了柠檬去腥 3. 下锅蒸熟，大学20分钟 4. 取出，弄碎，下锅炒，无需放油，比较累，但得使劲，以防粘锅底 5. 炒完料理机打碎，出锅，OK[ 查看全文 ]

  Zgh啊慧

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  三文鱼炒饭的吃法

  标签：三文鱼炒饭 主食

  将三文鱼洗净，用厨房纸擦干，切成丁，加入少许盐和柠檬汁腌制10分钟； 锅中加入少许橄榄油，将三文鱼炒香变色盛出； 锅中加入美国杂菜，翻炒几下； ...[ 查看全文 ]

  我的文档会计

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  烤三文鱼的吃法

  标签：烤三文鱼 鱼

  烤三文鱼 1、上海青稍稍切一下铺烤盘上，三文鱼放上海青上面，淋上酱油、蜂蜜、姜末、芝麻油、蒜粉混合物。 2、入烤箱，broiler，到熟。 原味烤三文鱼 1、三文鱼表面均匀涂上盐和黑胡椒，放入烤箱，200度，15-20分钟，烤至三文鱼表面焦黄即可； 2、芦笋开水中焯一下，摆盘，根据个人口味，可以撒上少许柠檬汁。 小诀窍 1、焯芦笋时，为了保持芦笋的嫩绿脆感，可以在水中加入少许盐和油； 2...[ 查看全文 ]

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