办公室午睡小妙招让你摆脱颈椎问题相关文章推荐,生活小窍门,2020睡眠常识,颈椎病

办公室午睡小妙招让你摆脱颈椎问题的相关文章

办公室减肥小妙招如何在办公室减肥

标签：减肥减肥偏方减肥秘方

白领们总是在抱怨整天坐办公室越坐越肥了，其实整天坐办公室也有一些减肥小妙招的，办公室减肥小妙招，分享给大家。办公室减肥小妙招如何在办公室减肥 1、做迷你锻炼没时间运动是白领们的通点，但运动是瘦身的关键，每天用25分钟进行运动，可以消耗一定的热量，白领们没有过多的时间燃烧，但也可以做一些迷你锻炼，在下班后做短时间的运动，也可以消耗身体的热量。 2、多吃粗...[ 查看全文 ]

gancjiudu7
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办公室风水多禁忌办公室布局有讲究

标签：风水办公室风水风水知识

办公室风水布局 1、老板座位旁设水龙头易漏财游戏老板或者主管单位为了方便，会在座位背后或者在办公桌附件的墙上装置洗手台，殊不知这是极不好的会造成严重的漏财。 2、主管办公桌宜放置于吉位原则上，办公桌的位置最宜是子啊进门处的右边，坐下后，房间的大门在此人的左手旁就是大致的好位置。 3、办公室无窗事业难发展办公室是重大决...[ 查看全文 ]

搬运小样
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办公室减肥小动作在办公室怎样减肥

标签：减肥减肥偏方减肥秘方

很多白领亚健康,身材走型,为帮助大家解决这些困扰,下面编辑推荐几个办公室减肥动作让白领们在办公室就可以借助这些小动作减肥了，办公室减肥小动作，分享给大家。办公室减肥小动作在办公室怎样减肥点点头：站立，两脚分开，与肩同宽，两手叉腰，做前屈(下巴贴近胸部)后伸(抬头后仰)、侧屈(耳朵贴近肩膀)和旋转动作，动作要求做得缓慢、到位，到了某一位置，要稍为用力拉伸一下，有酸...[ 查看全文 ]

黄凯烙画enjoy
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办公室风水：窗户

标签：花卉

一、办公室窗户风水禁忌 1、破损窗户要尽快修复窗户是阳宅办公室的“风水之眼”，窗户破损容易造成居住者眼部疾病，为了确保员工健康，破损的窗户一定要尽快修复。 2、窗户不要正对路冲如果办公室房窗外正对路冲，不利于员工发展，且易引发意外。 3、窗户不要正对凶地如办公室窗户正对医院、殡仪馆、坟场、监狱、庙宇、屠宰场、垃圾场、色情行业等凶地，为员工的教育及居家...[ 查看全文 ]

寻广博
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办公室生存原则

标签：职场职场礼仪

通常自认为有能力的人都不屑于办公室关系。但政治是客观存在，承认政治就相当于给别人留条后路。如果你对此没有准备，就可能陷入种种矛盾和纠纷之中。而对于很多职场人而言，每每提起这些事情，就有不寒而栗的恐惧。不要说同事间了，就是和父母以及兄弟姐妹之间，也会发生诸如此类的猜疑。不谈办公室，是因为人们错误地把原本中性的“政治”等同于贬义词，把办公室与结党营私、勾心斗角、谗言诽...[ 查看全文 ]

无人之境1231
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办公室用餐礼仪办公室用餐需要注意什么

标签：职场

在办公室工作的员工，因为加班或者图方便等原因，很多情况下会在办公室中用餐。那么办公室用餐需要注意什么?办公室用餐礼仪有哪些? 办公室用餐礼仪在办公室中，与同室一起进餐是件方便、愉快的事，但不要忽略一些小节，破坏了你已在同事中树立的良好形象。及时将餐具洗干净。用完餐把一次性餐具立刻扔掉，不要长时间摆在桌子或茶几上。如有突然事情耽搁，也记得礼貌地请同事代劳。 ...[ 查看全文 ]

杠杆力量
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有效的办公室减肥动作办公室轻松减肥方法

标签：减肥减肥偏方减肥秘方

长时间的坐着容易让下身肥胖，形成西洋梨身材。那我们上班族要如何瘦身呢?每天去跑步那是不可能，去健身，也很难，工作都吃不消了，那有时间做这些。那怎么办呢?别急，下面马上为大家分享办公室减肥动作，上班也能减肥啦! 坐办公室为什么容易发胖? 1、饮食不规律大部份的中休是一个小时，中午根本没时间想要吃什么，只要凑合着吃个三明治，面包骗骗自己的肚肚，过了就算了，晚上有应酬...[ 查看全文 ]

zcvbgdaty
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办公室如何接电话办公室的电话礼仪

标签：职场

“电话嘛，响了就接，有问就答嘛，哪有什么技巧啊?” 要是现在谁还会有这种想法，那也太老土了。要知道，在现代社会的办公室，就连接打电话也有一定的礼仪可言，那么办公室如何接电话?来看看下面的办公室的电话礼仪。如果你要出差几天，电话留言必须说明情况，否则来电者可能误以为你只是去开会，几个小时后就会回来，因而再次来电，或者预想你会在当天回电。这两种情况都让对方感到难...[ 查看全文 ]

国安我耐你
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简单的办公室减肥瘦身方法办公室如何减肥

标签：减肥减肥偏方减肥秘方

如果说平时要上班没时间去运动减肥的话，妹纸们可以利用在办公室的时间来减肥，简单的办公室减肥瘦身方法，健康又瘦身的减肥方法，看一看咯。简单的办公室减肥瘦身方法办公室如何减肥 1、饭后一定要站立半小时饭后站立半小时减肥法主要是利用饭后站立使食物的吸收部分转移而达到小腹和胃部减肥的的目的的。饭后站立，腹部和胃部处于站立状态，吸收的东西不会停留在腹部和胃部，在这...[ 查看全文 ]

bjsxlhc
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Google的新办公室

标签：创意手工

前段时间，Google 重新装修了他们在伦敦总部维多利亚的第4楼办公室，有趣的工作空间能提升创意生产力，这是我们大家的共识了，而 Google 的办公环境也总是能让我们向往。游戏机，电视，台球桌，各种游戏套件和健身房都只是再基础不过的配置，或者你可以躺在花园的躺椅上休息休息，更过分的是，他们还有4个不同的餐厅，包括寿司或者是小吃酒吧之类的，真不知道这种地方...[ 查看全文 ]

Alone闪
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办公室绿色植物摆放办公室绿色植物图片

标签：花卉

绿色植物通过光合作用，吸收大量的二氧化碳，放出氧气，维系了大气中二氧化碳和氧气的平衡。今天要讲的话题是办公室绿色植物摆放，下面来看看吧。办公室绿色植物一、办公室健康花卉 1、吊兰、非洲菊、无花观赏桦：主要吸收甲醛，也能分解复印机、打印机排放出的苯，并能咽下尼古丁。 2、耳蕨、长春藤、铁树：能分解3种有害物质，即存在于地毯、绝缘材料、胶合板中的甲...[ 查看全文 ]

DC1号
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如何避免办公室暧昧

标签：职场礼仪职场心理学

职场恋情不是洪水猛兽，但一旦沾惹上身很容易麻烦多多!所以最聪明的做法就是保持安全距离，远离办公室恋爱。在职场异性交往中，坚持公私分明，牢记男女有别，提高社交情商，就能轻松获得干干净净好人缘儿! 办公室从来都是两性世界。虽然说现如今早已不是“男女授受不亲”的年代，但不得不承认，在异性交往这个问题上，仍然存在一个“尺度”问题。在这里郑...[ 查看全文 ]

失筞
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办公室减肥健身操

标签：减肥方法

步骤一手臂训练部位：身体背对椅子，双手扶在椅子两侧，脚向前伸直，然后重心向下，与手臂成90度，在向上撑起身体，重复一回合7次，注意要休息一会儿，接着继续进行，重复三个回合。步骤二脚部与臀部部位：一只手撑住椅背，维持重心，单脚站立向后伸直，呈平行状，然后向外伸，单脚收回，左右两边脚各做20下。步骤三下腹部：...[ 查看全文 ]

Mr.T
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小成本办公室设计

标签：背景墙设计室内设计

为了保持办公空间的隐私所以在室内建造了一个类似倒过来的船龙骨来区分接待客户区域和工作区，休闲区有一个杯子树，他其实代表了人类的居所和自然的关系（哇擦咧好高深），随着时间的推移，某部分的自然终究会成为人类居所的一部分。空间内深灰色的涂料和办公区的白色区域的纤维板形成对比，才去LED灯节省电能，所有的节点都用干缝拼接。与类似美国的轻捷构架类似，由于红松木（70×100mm）支撑框架与白...[ 查看全文 ]

老慢
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办公室空间设计图集

标签：室内设计建筑设计景观设计家具设计家居设计

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吃货
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欧式极具创意办公室设计

标签：室内设计

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简易办公室瑜伽图解教程

标签：瑜伽瑜伽分类

肩膀舒展操此组动作可舒展肩颈、促进脑部血液循环、打开胸口使呼吸顺畅。建议可闭着眼睛做，除了能集中注意力外，也能让眼睛休息。第一步坐在稳固椅子的前1/2，双脚打开与肩同宽，双手向两旁打开，手指置于肩膀上方。第二步吸气之后，双手肘轻轻往内再往上抬高，胸口跟着往上推高。 ...[ 查看全文 ]

白菜
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办公室风水禁忌你知多少上班族必看

标签：办公室风水风水

忌座位冲着大门办公室风水座位不能直冲大门。因为大门为整个办公室的气流和能量出进口，座位正对着大门，会被入门的气场冲到，轻易影响一个人的潜意识、神经系统，造成脾气火爆或无故生病的情况。可以在门口立一座屏风或植物，作为化解之道。座位后面宜有靠(墙或柜)，不能背着门或走道人的后脑为脑波放射区，也是人体感应气场最敏感的部位之一;因此，办公...[ 查看全文 ]

木小姐
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哪些设置影响办公室风水？（图）

标签：花卉

导语：办公室是公司经营管理与决策的中心，办公室风水的好坏，直接影响公司的发展前景和工作人员的工作效率。根据统计，80％以上的台湾公司很注重写字楼的风水；60％以上的香港企业，用不同的形式对办公室进行过风水布局。而且，不管是国内国外，越成功的公司企业，对风水的重视程度越高。下面我们一起来看看哪些设置影响办公室风水！一、用红纸书写一张招旺催财令符，写字楼上面摆置天星转能量...[ 查看全文 ]

思房话
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经典办公室室内设计

标签：建筑设计室内设计

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此生无憾
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