金枪鱼玉米沙拉怎么做最好吃

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  金枪鱼沙拉怎么做最好吃

  标签：金枪鱼沙拉

  金枪鱼沙拉的做法 步骤1. 玉米剥去外皮（不要剥光，留下紧贴玉米粒的一层），喷少许水，放入微波炉高火叮3-4分钟； 步骤2. 玉米叮熟后剥下玉米粒待用，洋葱切小粒，奶酪片切碎； 步骤3. 将调料中的各种材料混合，调成料汁； 步骤4. 金枪鱼从罐中取出，沥去水分，用手撕成细丝状； 步...[ 查看全文 ]

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  金枪鱼蔬菜沙拉怎么做最好吃

  标签：金枪鱼蔬菜沙拉

  金枪鱼蔬菜沙拉的做法 tulaoshi.com 步骤1.黄瓜洗净切片。 步骤2.紫甘蓝洗净切丝。 步骤3.将金枪鱼撕成小块。 步骤4.西红柿洗净切片摆入盘中。 步骤5.摆入黄瓜、紫甘蓝、金枪鱼。 步骤6.将沙拉酱放入挤酱瓶中，挤出淋入盘中。 ...[ 查看全文 ]

  罗马森林9

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  金枪鱼豆子沙拉怎么做最好吃

  标签：鱼

  金枪鱼豆子沙拉怎么做最好吃怎么做金枪鱼豆子沙拉好吃 金枪鱼酸奶沙拉 材料 金枪鱼罐头，果味酸奶一小罐，土豆，玉米粒，青豆粒，番茄 做法 1.把土豆弄熟切成小丁 2.玉米青豆粒水里煮熟 3.番茄去皮切丁 4.以上材料混合晾凉，装盘，在上面撒上金枪鱼肉，最后再浇上果味酸奶。吃的时候拌开 墨西哥式豆子沙拉 这种墨西哥风味的沙拉配面饼、玉米卷或玉米煎饼都很棒。也适合用...[ 查看全文 ]

  护砖神吊爬大树

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  姜汁金枪鱼沙拉怎么做最好吃

  姜汁金枪鱼沙拉 1. 备好原材料 2. 蔬菜洗干净，苦苣和生菜撕成大片，胡萝卜切花，青椒切丝备用，加入金枪鱼。 3. 加入姜汁沙拉汁拌匀。 ...[ 查看全文 ]

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  金枪鱼沙拉怎样做最好吃

  标签：金枪鱼沙拉

  金枪鱼沙拉 1. 准备所有的材料，生菜不用多，4片足够； 2. 生菜淡盐水浸泡~洗净沥干水分，黄瓜洗净去皮切圆片，圣女果洗净对切； 3. 水浸金枪鱼控掉水分； 4. 黑橄露（无核）切片； 5. 生菜用手撕碎，与黄瓜片摆放在盘子里，四周放上对切的圣女果，金枪鱼放在蔬菜上，撒上切片的黑橄榄； 6. 调料碗里放入适量的千岛酱，放入一小勺迪戎芥末（黄芥末...[ 查看全文 ]

  MR李狂

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  怎样做金枪鱼沙拉最好吃

  金枪鱼沙拉正宗做法/图解/步骤： 1. 准备所有的材料，生菜不用多，4片足够； 2. 生菜淡盐水浸泡~洗净沥干水分，黄瓜洗净去皮切圆片，圣女果洗净对切； 3. 水浸鲔鱼控掉水分； 4. 黑橄露（无核）切片； 5. 生菜用手撕碎，与黄瓜片摆放在盘子里，四周放上对切的圣女果，鲔鱼放在蔬菜上，撒上切片的黑橄榄； 6. 调料碗里放入适量的千岛酱，放入一小勺迪戎芥...[ 查看全文 ]

  井专家

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  金枪鱼冰草沙拉怎么做最好吃

  标签：冰草

  金枪鱼冰草沙拉 步骤 1.冰草摘小，洗净，用热水快速地过一遍，然后用厨房用纸去除表面水渍。 2.然后放进餐盘，加少许金枪鱼。（用的金枪鱼罐头） 3.加入沙拉酱即可。 [ 查看全文 ]

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  金枪鱼土豆沙拉怎么做最好吃

  金枪鱼土豆沙拉 1.土豆上锅蒸熟，放凉后去皮； 2.切成丁备用； 3.金枪鱼把水份沥干； ...[ 查看全文 ]

  tyikgx14

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  金枪鱼蔬果沙拉怎么做

  标签：金枪鱼蔬果沙拉

  金枪鱼蔬果沙拉 1. 原料图，红黄小番茄洗净对半切开，小香葱洗净切寸段，甜豌豆和甜玉米分别煮熟，苦菊洗净待用。 2. 准备调料汁，适量的米醋与少许橄榄油混合 3. 把...[ 查看全文 ]

  马里次奥

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  金枪鱼百变沙拉怎么做最好吃

  金枪鱼百变沙拉 1.材料一览图。其中意式沙拉酱/盐，胡椒粒，咖喱粉，橄榄油/千岛酱三种里有其一便可，根据个人口味选择吧。土豆提前蒸熟捣成土豆泥。西兰花切成花束，小番茄可以对切也可不切。 2.滚水里加点盐，焯下西兰花。 ...[ 查看全文 ]

  生性寡情XoX

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  金枪鱼藜麦沙拉怎么做最好吃

  金枪鱼藜麦沙拉的做法 步骤1：将红藜一小包50g 放入碗中，加入清水浸泡，中途换水几次。（因为未加工藜麦籽表面有一层可溶性的皂角苷，最好用清水浸泡后反复冲洗几次，以免有涩味。） 步骤2：藜麦要先浸泡，要浸泡到藜麦芽开始萌动时，藜麦的营养活性最强！两三小时后Tulaoshi.com藜麦开...[ 查看全文 ]

  在路上1988fly

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  缤纷金枪鱼沙拉怎么做

  黑醋汁金枪鱼沙拉 1. 清洗所有蔬菜，将蔬菜切丝。我比较懒，买了现成的免洗蔬菜。 2. 起锅煮水，水沸后，蛋煮8分钟，剥壳，切成小块。 3. 做黑醋汁，混合所有的调料，搅拌。 4. 装盘，也把自己美丽的心情摆出来。浇汁，大功告成。 5. 金枪鱼酸黄瓜沙拉 1. 准备材料，油浸金枪鱼鱼酸黄瓜 2. 打开金枪鱼罐头，鱼肉全部都浸在油里 3. 把金枪鱼...[ 查看全文 ]

  baby同信证券

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  金枪鱼玉米沙拉的做法图解

  标签：金枪鱼玉米沙拉

  金枪鱼玉米沙拉 1. 准备材料，所有的青菜清洗干净 2. 调料碗里放入沙拉酱 3. 放入一汤匙橄榄油 4. 用汤匙搅拌均匀 5. 放入二汤匙酸奶，搅拌均匀待用 6. 生菜撕成大块铺在沙拉碗底，苦菊叶子朝外摆放在沙拉碗四周 7. 在中间放水切块的圣女果，上面撒上甜玉米粒 8. 一罐水浸金枪鱼，控掉水分，大块的鱼肉叉碎 9. ...[ 查看全文 ]

  不奋斗我就老了

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  怎么做金枪鱼沙拉好吃

  标签：金枪鱼沙拉

  金枪鱼沙拉 1. 食材准备 2. 将荷兰瓜切片，圣女果切片，紫甘蓝切丝 3. 食材装碗，紫甘蓝上面摆上金枪鱼肉肉，挤上沙拉酱，番茄沙司，开吃咯！ [ 查看全文 ]

  姚鑫nb

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  金枪鱼沙拉包怎样做最好吃

  标签：金枪鱼沙拉包 茎叶蔬菜

  金枪鱼沙拉包 1.水果玉米拨成玉米粒备用 2.将玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒用水焯熟备用 3.将金枪鱼罐头打开取出鱼肉，搅成较小的鱼肉倒入焯熟的蔬菜粒中，根据自己口味调入白砂糖、盐、米醋备用 4.紫甘蓝用剪刀剪成小片码入盘中，将步骤3中的混合物放入紫甘蓝做的容器中即可食用 小诀窍 1、酱汁可以使用自己喜欢的口味，如蛋黄酱、千岛酱之类的，我使用的是用糖醋混合的调味汁，因为要减肥，呵呵 2...[ 查看全文 ]

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  怎样做金枪鱼鳄梨沙拉最好吃

  金枪鱼鳄梨沙拉正宗做法/图解/步骤： 1. 金枪鱼切小方丁，牛油果切小块、柠檬片切十字刀，盐、柠檬汁、橄榄油拌均，最后表面撒上白芝麻。 2. 冰箱冷藏1小时后食用更入味。夏日祛暑沙拉，也很下酒哦^_?☆ 搜索金枪鱼鳄梨沙拉做法大全分类： 凉菜|海鲜|午餐|朋友聚餐[ 查看全文 ]

  戀Uhee

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  金枪鱼玉米沙拉如何做好吃

  标签：金枪鱼玉米沙拉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  金枪鱼玉米沙拉 1.甜玉米粒煮熟沥去水份，金枪鱼从罐头中捞出去掉多余的油份，洋葱、胡萝卜、黄瓜切成小丁 2.在热锅中加两勺橄榄油，放入胡萝卜煸炒 3.将煸炒好的胡萝卜丁和其余三样...[ 查看全文 ]

  蜡笔小新太小心

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  金枪鱼玉米沙拉的家常做法

  标签：金枪鱼玉米沙拉

  金枪鱼玉米沙拉 1. 速冻的甜玉米粒、新鲜的胡萝卜丁、甜豌豆放到开水里煮熟。 2. 把煮好的玉米蔬菜粒放到大碗里面，再放上金枪鱼碎撒上沙拉酱拌匀就可以享用了。 如果喜欢清爽口味的，可以不用沙拉酱。用橄榄油2大勺+盐1小勺+柠檬汁1小勺来拌也很好吃。[ 查看全文 ]

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  怎样做金枪鱼蔬菜沙拉最好吃

  金枪鱼蔬菜沙拉正宗做法/步骤： 1. 把所有蔬菜洗净，胡萝卜切片，洋葱切片备用。 2. 把蛋黄酱、大藏介末、盐、调成酱汁。 3. 把蔬菜、金枪鱼盛入沙拉碗中倒入酱汁拌匀。撒上黑胡椒碎既可。 搜索金枪鱼蔬菜沙拉做法大全分类： 凉菜[ 查看全文 ]

  qiqi765001

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  金枪鱼土司沙拉怎样做最好吃

  金枪鱼土豆泥沙拉 1. 小土豆洗净，不用去皮，放锅里煮熟，非常好熟，开锅十分钟后，用筷子能插透了就可以 2. 甜玉米粒、青豆放热水里焯一下，用的是冷冻的； 3. 土豆趁热去皮，所有的材料备齐； 4. 土豆压成泥，水浸金枪鱼控掉水分放入土豆泥中，甜玉米粒、青豆也一同放入，挤入适量的沙拉酱； 5. 用勺子拌匀，尝一下口味，若感觉味道淡，就再放点沙拉酱。 ...[ 查看全文 ]

  屁孩在北京

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