首页 相关文章 玉米青豆鸡丁怎么做

玉米青豆鸡丁怎么做

玉米青豆鸡丁怎么做最好吃怎么做玉米青豆鸡丁好吃

豆米榨菜鸡丁

豆米榨菜鸡丁

今天就为他们推荐一道益智补脑菜----豆米榨菜鸡丁,不仅能为每天记大量知识的学生党、还可以为长时间用脑工作的上班族、处于成长期间的儿童。。。等所有用脑人群和需健脑的人们。

主料,蚕豆是豆类蔬菜中重要的食用豆之一,它含有大量蛋白质,在日常食用的豆类中仅次于大豆,还含有大量钙、钾、镁、维生素C等,并且氨基酸种类较为齐全,特别是赖氨酸含量丰富。蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰等,并含有丰富的胆碱,有健脑作用,所以考试和脑力劳动者,适当食用蚕豆会有一定帮助。

这道美味的家常小炒,简单方便,与榨菜、鸡丁搭配不仅口感有层次,而且营养更丰富,非常下饭,只须提醒一下蚕豆米一定要煮熟哟。

每个人都希望自己聪明,做父母的更希望自己的孩子聪明...[ 查看全文 ]

2016-03-25 标签:

玉米青豆鸡丁怎么做的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部