沙丁鱼丸螺旋意面的做法

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  沙丁鱼丸螺旋意面的吃法

  标签：鱼

  怎么做沙丁鱼丸螺旋意面好吃 香炸沙丁鱼 沙丁鱼因其富含磷脂即OMEGA-3脂肪酸、蛋白质和钙等惊人的营养价值，被称之为人体营养补给的的发电站。如果我们每日的钙质摄取量不足的话，持续的缺钙会导致骨头脆弱，而最终引起骨质疏松。我们的身体需要足够的矿物质，沙丁鱼也因其丰富的钙含量适合于不同年龄层的人，所以深受人们的喜爱 。 沙丁鱼含有丰富的DHA，能预肪胆固醇过高及心脏病、血栓病，除...[ 查看全文 ]

  _晓妹_

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  螺旋意面的做法

  标签：主食

  螺旋意面 1. 加入盐和少许油的沸水煮意面8-10分钟 2. 蒜末炒香，加入肉末炒熟，再加入意面酱略炒。 3. 过冷水的意面加入生菜条，拌入肉酱即可。[ 查看全文 ]

  wangbingqibaby

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  番茄螺旋意面的做法

  标签：主食

  番茄螺旋意面 1. 先把水烧开，里面加少许盐，将意面煮8～10分钟，然后捞出用凉水冲洗。摆放在盘中。（忘了照煮熟的意面，只好用它代替了） 2. 将水果玉米粒煮熟（我是买来水果玉米，自己用刀子取下来的，所以有些碎，品相不好） 3. 将豌豆煮熟（这也是...[ 查看全文 ]

  麦克Z峰

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  鸡蛋鱼丸蒸意面的做法

  标签：鸡蛋鱼丸蒸意面 鱼

  海苔鸡蛋鱼卷 美丽与营养兼具的 海苔鸡蛋鱼卷 ——夏日的养眼美食 今天给大家上一道鱼肉卷，也算是有些传统的美食，大部分湖北地方喜欢做鱼丸子和鸡蛋肉卷的，这回鸟儿就换下内容吧，吃起来更加营养和清淡些，适合这样的炎炎夏日哟！ 海苔鸡蛋鱼卷 原材料:草鱼肉半片、鸡蛋皮3张、海苔3片、小葱2根、姜3克。 调味料:植物油1小勺、生抽1小勺、料酒1小勺、白胡椒粉1/2小勺、淀粉2大勺、盐...[ 查看全文 ]

  张莎莎76

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  正宗鸡蛋鱼丸蒸意面的做法

  标签：鸡蛋鱼丸蒸意面 鸡蛋

  鸡蛋鱼丸蒸意面怎么做最好吃怎么做鸡蛋鱼丸蒸意面好吃 海苔鸡蛋鱼卷 美丽与营养兼具的 海苔鸡蛋鱼卷 ——夏日的养眼美食 今天给大家上一道鱼肉卷，也算是有些传统的美食，大部分湖北地方喜欢做鱼丸子和鸡蛋肉卷的，这回鸟儿就换下内容吧，吃起来更加营养和清淡些，适合这样的炎炎夏日哟！ 海苔鸡蛋鱼卷 原材料:草鱼肉半片、鸡蛋皮3张、海苔3片、小葱2根、姜3克。 调味料:植物油1小勺、生...[ 查看全文 ]

  疾走的光

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  螺旋面的做法

  标签：螺旋面

  五彩缤纷螺旋面 将紫薯和南瓜入锅隔水蒸熟 紫薯、南瓜分别和白面混合，和好 和好的三种面团 ...[ 查看全文 ]

  小气鬼文字控

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  鱼丸面的做法

  标签：鱼丸面

  鱼丸面 鲷鱼肉、拉面、油菜、盐、淀粉、胡椒粉、姜末、葱末、食用油。 将鱼肉切丁放入搅拌器打成鱼泥。 ...[ 查看全文 ]

  快乐的佐佐

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  鸡肉螺旋面的做法

  标签：鸡肉

  鸡肉炒面 鸡肉炒面 原料：鸡腿肉4个，葱头2个，通心粉120克。调料：盐1小勺，汤料1．5杯，西红柿酱1．5杯，辣酱油2大勺，红葡萄酒1大勺，黄油1大勺，胡椒粉少许，大蒜汁适量。 鸡肉炒面做法 1．在鸡肉的一面，对叉上扎上孔，撒上盐、胡椒粉、大蒜汁、揉搓片刻。 2．葱头切片。将汤料、西红柿酱、辣酱油、红葡萄酒混合待用。 3．取锅1只，放入黄油、溶化后将鸡皮的一面贴锅放入煎炸，变...[ 查看全文 ]

  yang763811037

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  三色螺旋面沙拉凉拌意面的吃法

  标签：主食

  三色螺旋面沙拉--凉拌意面 1. 锅中加水，把螺旋面在锅中煮到没有硬心，捞出过凉水，晾凉即可。 2. 黄瓜切片，每片再切三份。樱桃番茄对半切，再把半个对半切。小彩椒去梗去籽，切成小圈。 3. 加入辅料，把蔬菜和螺旋面搅拌均匀即可。[ 查看全文 ]

  乐开2015

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  正宗螺旋面的做法

  标签：螺旋面

  螺旋面 1. 螺旋前晚用清水没过泡到第二天早上倒掉水 2. 圣女果切成船状 3. 烧一锅水，水开后下入螺旋面煮至透明捞出码入盘中 ...[ 查看全文 ]

  夏经理夏天

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  意面的做法

  标签：意面 意面的做法 意面怎么做 面食

  蘑菇奶酪意面 某天下班自己晚饭，索性清清冰箱，腾点空间出来，顺便填满我的大肚子-->咳咳，只是胃比较大，意面出炉前放了一片奶酪片至融化，尝了些，恩~~味道不错，又撒了些披萨草迷迭香草罗勒草，还有芝士粉！ 只是觉得这些调料在西餐中就像中国的油盐酱醋似的常见必备，没想到撒料之后居然觉得味道的层次提升了，难道是我心里暗示咩 加的培根片，看不见了嘿，应该再切些香肠的来着荷兰豆...[ 查看全文 ]

  14577mao

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  罗勒螺旋意面怎么做

  标签：面食 面条

  怎么做罗勒螺旋意面好吃 沙丁鱼丸螺旋意面 食材： 沙丁鱼同(500g),茴香(20g),撕碎的面包片(40g),只鸡蛋(1颗) 辅料： 羊酪(1),盐(1),橄榄油(1),橄榄油(450克) 做法： 1.500g沙丁鱼同20g茴香40g撕碎的面包片1只鸡蛋20g羊酪和小撮盐倒入搅拌器打泥后取出捏丸 2.锅中4勺橄榄油煸蒜再加450g番茄酱和少许盐及辣椒面炖15Min后入鱼丸继续10Min 3.另起锅干炒一把松籽 4.将煮好意面后沥干装盘...[ 查看全文 ]

  王老当家

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  白菜鱼丸面的做法

  标签：主食

  白菜鱼丸面 白菜切细条 热锅倒少许油，待油六七成热，倒入白菜煸炒 白菜炒软后，倒入小半勺老抽（上色）、半勺生抽，也可以放味极鲜酱油，翻炒均匀 加水，烧开，加入白胡椒粉（根据个人口味放，我喜欢吃就放的多，也可以...[ 查看全文 ]

  Karry时代

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  怎样做螺旋意面最好吃

  螺旋意面正宗做法/图解/步骤： 1. 加入盐和少许油的沸水煮意面8-10分钟 2. 蒜末炒香，加入肉末炒熟，再加入意面酱略炒。 3. 过冷水的意面加入生菜条，拌入肉酱即可。 搜索螺旋意面做法大全分类： 主食|意大利面|午餐|单身食谱[ 查看全文 ]

  萨拜哩丶版纳

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  正宗多彩螺旋面的做法

  标签：主食

  多彩螺旋面 紫薯蒸熟去皮趁热碾压成泥，胡萝卜，菠菜榨汁，用菜汁，胡萝卜汁，紫薯泥分别和成面团，和面时加少许盐，紫薯面团要加水和，紫薯泥比较干 和好的面团醒30分钟 把醒发好的面团取出来，放砧板上凑成细条 寿司卷...[ 查看全文 ]

  renmingyi

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  意大利螺旋面的家常做法

  标签：意大利螺旋面 主食

  意大利螺旋面 1. 把材料准备好，肉末，洋葱叮，西红柿叮，螺旋面 2. 肉末用料酒腌制10分钟左右。螺旋面放在水里煮开转中火15～20分钟左右。捞出来。 3. 锅里放油把蒜末炒香倒入肉末翻炒至白倒出。 4. 重新起锅放洋葱炒至发白，倒入西红柿炒至软，然后放少量盐，白糖，番茄酱，水一碗 ...[ 查看全文 ]

  请大家看这个事

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  自制意面的做法

  标签：面食

  怎么做自制意面好吃 自制面包糠 材料 微波炉 搅拌机 白面包适量 做法 1.准备好的切片面包。 2.先把面包先切成丁。 3.进微波炉中火转十分钟，之间隔几分钟拿出来拌拌，使他们受热均匀点。 放凉后用搅拌机的研磨杯磨成粉状。 4.用米罗筛下细小的，粗粒继续磨碎，然后过筛。 5.全部磨成细的颗粒。 6.装进密封的容器里面就可以。 自制美味简单的意粉 材料 意粉1包，青椒1...[ 查看全文 ]

  灬Desire灬灬

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  意面的家常做法

  标签：意面 意面的做法 意面如何做好吃 主食

  意面 1. 首先将水烧开后加一勺盐后将意面放入散开 2. 不盖锅盖煮8到10分钟，煮到你想要的软硬度。 3. 煮好后将意面捞出过凉开水、这里有个小秘密哦！将一小块黄油跟意面拌匀后会更香 4. 煮面的同时可以做酱！家里没肉！就将蒜末、洋葱末锅中煸香！加入意面番茄酱后熬煮5分钟！即可 5. 开吃[ 查看全文 ]

  gaozhonglove

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  香肠意面的做法

  标签：香肠意面 面食 面条

  香肠意面怎么做最好吃怎么做香肠意面好吃 可爱的胖娃娃——香肠卷 每次香肠卷出锅的时候，我都会喊儿子过来看，好可爱的小肥猪啊！ 最喜欢打开锅盖的时候，锅里卧着的这一群可爱的小胖猪，肥肥白白的，煞是惹人喜欢。 这次做，竟然想起儿子小时候肥嘟嘟的样子来了，上班后打开相册，想找儿子小时候那些胖嘟嘟的照片，可惜的是不知道为什么一张也没有，大概是照片扫描之后忘记上传了。 翻开网络...[ 查看全文 ]

  明闪鬼火

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  培根意面的做法

  标签：培根意面 面食 面条

  南瓜培根意大利面 材料 材料：（4人份） 纯橄榄油（pure olive oil）1小匙，培根（bacon）3~4片（约100g），洋葱丁100g，白酒（white wine）4大匙，鸡高汤（chicken broth）1杯，南瓜（去皮去籽，蒸熟净重）350g，盐半小匙，鲜奶油（heavy cream）半杯，帕梅善起司（parmesan cheese）粉5大匙，荷兰芹（parsley）取叶子切碎约4大匙。 尖管面（penne）450g / 1磅。 做法 1. 先将南瓜去皮...[ 查看全文 ]

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