红豆银耳汤的吃法

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  正宗红豆银耳汤的做法

  标签：菌菇

  红枣桂圆银耳汤 材料 红枣3至5粒、干桂圆10至12粒、银耳适量、红糖1大勺、清水2碗 做法 1、桂圆去壳；红枣洗净去核；银耳用水泡软。 2、将红枣、桂圆、银耳一起放入锅中，加入清水，用大火烧开，改小火煮30分钟。 3、加入红糖搅拌均匀即可。 鱼胶红枣银耳汤 人体皮肤含胶原蛋白：70%左右，但随着年龄增长会逐渐减少且难以恢复，25岁是流失的高峰期！从而导致肌肤衰老，出...[ 查看全文 ]

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  红豆银耳汤怎么做

  红豆银耳汤 1.准备好所有的食材。 2.干银耳，红小豆分别清水浸泡备用。 3.泡发的银耳洗净撕小块去掉黄根。 ...[ 查看全文 ]

  magick一天

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  樱桃银耳汤的吃法

  标签：樱桃银耳汤 茎叶蔬菜

  樱桃银耳汤 1.将银耳去蒂、洗净，撕碎。 2.锅里加水，放入樱桃、银耳、冰糖用旺火烧开，加入糖桂花用小火煨，等银耳熟烂时即可。 冰镇樱桃银耳羹 1、银耳用冷水泡发（木耳，银耳这些不宜用热水泡发，虽然更易泡发，但会影响口感） 2、泡发的银耳去蒂（黄色部分一定要去净，不然影响口感），多洗几遍，清除杂质，加适量水入锅煮开。可以比平时单煮银耳羹少加些水 3、小火炖至银耳软烂，汤汁浓稠，...[ 查看全文 ]

  有寂寞陪着大哥

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  枸杞银耳汤的吃法

  标签：枸杞银耳汤

  枸杞银耳汤 原料如图：银耳、枸杞、冰糖，适量。 买回来的银耳用冷水泡发。 泡发的银耳撕成小朵，并且清洗干净。可以多洗几次。 ...[ 查看全文 ]

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  蜜桔银耳汤的吃法

  标签：蜜桔银耳汤 汤羹 汤

  准备原料。 桔子去掉内皮，如果嫌麻烦，不去也行，但口感不好。 泡发银耳。 ...[ 查看全文 ]

  其实我不那样

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  醪糟银耳汤的吃法

  红糖醪糟蛋花汤 1. 准备材料 2. 锅内倒入适量清水，大火将水烧开 3. 烧水的同时将鸡蛋磕入碗内，并打散成蛋液 4. 水滚开后放入红糖和米酒，再次将水煮开至红糖完全溶化后改中小火煮（保持米酒在锅里是滚开的就可以） 5. 红糖溶化后倒入蛋液 6. 待蛋液在米酒表面凝固，等米酒再次沸腾，用勺子轻轻搅动蛋液和锅底，防米酒粘锅。当满锅飘着细小的鸡蛋...[ 查看全文 ]

  你我内心的正义

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  凤爪银耳汤的吃法

  标签：菌菇

  灵芝银耳汤 菜系及功效：家常菜谱 灵芝银耳汤 原料：水发银耳50克．发好的灵芝1克，冬笋、油菜各10克．鲜汤500克，精盐、味精、绍酒、花椒水各适量。 灵芝银耳汤的做法 ： (1)把灵芝切成小片，冬笋、油菜切成小菱形片。 (2)炒勺内放入鲜汤，开火加热，加入精盐、绍酒、花椒水，再放入银耳、灵芝、冬笋、油菜，待汤烧开后撇去浮沫，放入味精，盛入碗中即可。 红枣桂圆银耳汤 ...[ 查看全文 ]

  t_eyvezck3ao7e

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  南瓜银耳汤的吃法

  南瓜银耳汤 1.准备需要的食材，银耳提前泡发，红枣枸杞浸泡10分钟。 2.银耳撕成小朵，去根。 3.南瓜去皮去籽切块。 ...[ 查看全文 ]

  乐观却也疲惫5

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  木瓜银耳汤的吃法

  标签：木瓜银耳汤

  木瓜银耳汤 1、木瓜洗净，切块。 2、银耳泡软，去蒂，洗净，撕开。 3、先把银耳放在水里大火煮开，转小火炖40分钟。 4、放入木瓜、冰糖，小火炖半小时，起锅。 木瓜银耳汤 做法： 1、银耳用冷水泡开，去掉硬心，撕成小朵，清洗干净 2、木瓜去皮、去籽，切成小块 3、水烧开放入银耳、红枣、枸杞，小火煮约四十分钟 4、待银耳汤变粘稠，放入木瓜，再煮十至十五分钟 5、放入冰糖，调甜度至适合...[ 查看全文 ]

  小茜935

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  红枣银耳汤的吃法

  标签：红枣银耳汤

  红枣银耳汤 1. 好的银耳是那种略带黄的那种，先加入冷水泡一天 2. 然后把它撕碎去梗，加入红枣，放入电饭煲中，加入热水，浸泡一晚上 3. 第二天早上煮之前加入老冰糖，然后按煲汤键，煮好一次后，再按一次煲汤键煮第二次，我煮了五十分钟，揭盖一碗粘稠的银耳汤就好啦 红枣银耳汤 1. 准备好银耳和红枣泡发。 2. 泡好的银耳清洗干净后，撕成小块。 ...[ 查看全文 ]

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  莲子银耳汤的吃法

  标签：莲子银耳汤

  红枣莲子银耳汤 1. 准备好银耳、红枣和莲子 2. 加水泡发 3. 泡好后清洗一下，银耳分成小朵 4. 加入电炖锅内 5. 内外加水 6. 盖好，炖煮2小时 7. 掀盖 8. 放入适量糖搅化 9. 盛碗 #苏泊尔#红豆花生莲子银耳汤 1. 准备好原材料； 2. 银耳冷水泡软后撕成小片备用； 3. 红豆...[ 查看全文 ]

  贴心小爱萌先森

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  红豆红枣银耳汤怎么做

  标签：红豆红枣银耳汤

  红豆红枣银耳汤 备好红枣，银耳，红豆。 将食材用清水泡洗。 多清洗几次后，再用清水泡发备用。 ...[ 查看全文 ]

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  怎么做红豆银耳汤好吃

  红豆银耳汤 1.准备好所有的食材。 2.干银耳，红小豆分别清水浸泡备用。 3.泡发的银耳洗净撕小块去掉黄根。 ...[ 查看全文 ]

  无名小卒的杯具

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  银耳汤的功效-银耳汤的做法

  标签：饮食养生 营养价值

  银耳，也叫白木耳、雪耳，有“菌中之冠”的美称。它既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。 银耳每百克含蛋白质5.0克，脂肪0.6克，碳水化合物79克，热量341千卡，钙380毫克，磷250毫克，铁30.4毫克。此外，还含有多种维生素和微量元素及银耳多糖等成分。 银耳汤的功效 银耳...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  竹荪红枣银耳汤的吃法

  标签：菌菇

  冰糖红枣银耳南瓜羹 材料 红枣 银耳 南瓜 冰糖 做法 1:南瓜去皮去籽洗净取一小块切成小块 2:银耳用温水泡发好后摘去根蒂 盐水搓洗去除杂质后泡在清水里 3:红枣摘去根蒂洗净泡在清水里 4:银耳放到煮锅里 放水没过银耳 上盖小火煮20分钟 放入红枣 南瓜 冰糖再煮20分钟即可 放凉后冰箱冷藏味道更好 注:银耳可强精补肾 滋肠益胃 补气和血 增强免疫功能 还有美容的功效哦 南瓜可润肺益气 ...[ 查看全文 ]

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  乌梅大枣银耳汤的吃法

  乌梅大枣银耳汤 1、将乌梅、大枣浸泡30分钟洗去浮尘，银耳用水泡择洗干净待用。 2、取净锅上火，放入清水、大枣、乌梅、银耳、冰糖用文火炖40分钟调味即成。 功效 银耳对咳喘、痰中带血、虚热口渴、便秘、高血压等症油一定的食疗功效。 红枣可抑制肿瘤细胞及急性、慢性肝炎患者转氨酶升高，有养心安神之功效。 爱心提示 成菜润肺止咳，老少皆宜。 桂圆大枣芦荟银耳汤水 1.材料准备~还剩下的一...[ 查看全文 ]

  雨季莫忧离868

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  马蹄大枣银耳汤的吃法

  马蹄雪梨银耳汤 1. 准备食材 2. 马蹄清洗干净削皮；银耳用冷水泡开去根，清洗干净备用 3. 雪梨削皮，去核，切块 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 雪梨已经变得很软了，马蹄煮熟口感更甜。银耳越煮粘稠 马蹄雪梨银耳汤 1. 压力大，经常熬夜，经常加班熬夜，作息不规律，饮食不健康， 情绪烦...[ 查看全文 ]

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  冰糖绿豆银耳汤的吃法

  标签：冰糖绿豆银耳汤

  银耳绿豆汤 1. 提前浸泡绿豆和银耳，银耳撕小片，同绿豆放入内锅 2. 内锅加入6-7杯水，外锅加2杯水 3. 将内锅放入外锅 4. 加盖按下开关，开关跳起后加入冰糖调味即可 冰糖银耳汤 1. 莲子、百合 2. 银耳 3. 将所有原料冷水泡发 4. 泡发好的材料洗净 5. 银耳去掉黄色的硬的部分 6. 将银耳撕成小朵 ...[ 查看全文 ]

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  红枣莲子银耳汤的吃法

  标签：红枣莲子银耳汤

  红枣莲子银耳汤 1. 准备好银耳、红枣和莲子 2. 加水泡发 3. 泡好后清洗一下，银耳分成小朵 4. 加入电炖锅内 5. 内外加水 6. 盖好，炖煮2小时 7. 掀盖 8. 放入适量糖搅化 9. 盛碗 鲜莲子银耳红枣羹 1. 取即糯银耳放入自来水中，水没过银耳；待鲜莲子、红枣处理完毕后，即糯银耳也基本发泡发完成（这...[ 查看全文 ]

  bossnisz

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  紫薯银耳汤的吃法

  标签：紫薯银耳汤

  紫薯银耳汤 1. 准备好紫薯和银耳，银耳加水泡发 2. 银耳分成小朵清洗干净 3. 银耳加入锅内 4. 放入电炖锅主体 5. 内外加水 6. 盖好，炖煮1小时 7. 紫薯切块 8. 紫薯放入锅内 9. 继续炖煮1小时 10. 加入冰糖，再炖化即可 11. 盛碗 紫薯银耳汤 1. 材料：银耳半朵 紫薯2个 多...[ 查看全文 ]

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