美容养颜——莲子百合银耳汤的家常做法

美容养颜——莲子百合银耳汤的家常做法的相关文章

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  吃什么美容养颜 银耳百合莲子浆的做法

  标签：美容 养生食谱

  这就是做好的银耳百合莲子浆。   1.准备好所需食材。 2.银耳提前泡发好。   3.将银耳去蒂，撕成小朵。 4.莲子用温水泡发。   5.去掉莲子的内芯。 6.将百合洗净，分成小片。   7.红枣、枸杞泡发好。 8.将银耳、莲子、百合、枸杞、红枣混合。   9...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  银耳莲子百合汤的家常做法

  标签：银耳莲子百合汤

  银耳莲子百合汤，是一款滋阴养肺营养保健汤。夏秋交接之际，人们最宜感冒咳嗽，这皆因秋燥。百合和莲子具有养心安神，润肺止咳的功效。 1将银耳泡发剪去黄头。百合泡好，摘除黑色部分。莲子也泡软。将处理好的银耳和莲子入锅，加入500毫升的清水。 2加压10分钟。解压后，打开锅盖，将百合入锅。盖锅，再加压10到15分钟。解压后，将泡开的枸杞搅入就煮好了。 烹饪技巧：银耳要较长时间才能煮出...[ 查看全文 ]

  青春拼搏01

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  雪梨百合银耳汤的家常做法

  银耳雪梨百合汤 1. 准备食材 2. 银耳泡发好去根摘成小朵 3. 雪梨切丁，枸杞、红枣洗净 4. 锅中水煮开后放入银耳、红枣、冰糖煮开后改小火 5. 等银耳浓稠后放入雪梨、百合 6. 等雪梨酥软后放入枸杞，再煮几分钟即可 银耳百合雪梨汤 1. 准备食材 2. 银耳泡发去根撕成小朵 3. 雪梨切块，百合泡发洗净，枸杞洗净 ...[ 查看全文 ]

  畜牧产业

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  香蕉百合银耳汤的家常做法

  标签：香蕉百合银耳汤

  香蕉百合银耳汤 1.干百合洗净泡发；银耳泡发撕成小朵，去蒂洗净；香蕉剥皮切成小薄片；枸杞洗净。 2.把银耳装入碗中，加适量水上锅蒸30分钟。 3.再将百合及香蕉片放入银耳碗中，加冰糖再入锅蒸30分钟后加入枸杞稍焖即可。 香蕉百合银耳羹 1. 银耳用温水泡2小时，拣去黄蒂及杂质，撕成小朵； 2. 放瓷碗中，入蒸笼蒸半小时后取出； 3. 鲜百合掰开，洗净，去老蒂； 4. 香蕉去皮，切成小片； ...[ 查看全文 ]

  爱笑的CCTV5

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  润肺养颜嫩肤汤 枇杷雪梨百合银耳汤做法

  标签：汤

  初夏是枇杷长熟的季节，枇杷果实中含有有机酸，能帮助消化吸收。 而雪梨营养也非常丰富，向来是做甜汤的好食材。同时银耳富含胶质，同时有清肺，润肺功效，其丰富的纤维质还能通肠清宿便。 吃百合也可以滋补因劳累而过度受损的肺功能，有效提高皮肤真皮细胞的携氧能力。对于女性朋友来说，这是一道非常适合的甜汤。   ...[ 查看全文 ]

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  百合红枣银耳汤的做法

  标签：烘培食谱

  百合红枣银耳汤 首先，先准备好所有需要的材料，百合这里用的是干百合，但是味道真的不好，有点苦，不知道是不是品种问题 还有银耳，其实是根据人数来决定要多少，一整朵这么大的可以吃10人这样。 把干百合和银耳拿水浸泡先，一会煮也比较快。银耳泡开一点...[ 查看全文 ]

  loujiaerge

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  百合银耳莲子汤的家常做法

  银耳莲子百合汤 1. 准备好食材 2. 如果想快速把银耳的胶质煮出来建议提前将银耳泡一晚，砂锅中放入清水（因为煮的时间长比较费水所以建议多放些）、放入泡好的银耳（如果没有提前泡想煮出胶质来就得多煮会）、去核的红枣、洗干净的莲子和适量老冰糖（放普通冰糖也可以，如果只有白砂糖也可出锅后放） 3. 大火煮到锅边冒出这种小泡赶紧把火调到最小，因为砂锅属于慢热型（跟我一样，...[ 查看全文 ]

  w2014u

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  银耳百合莲子汤的家常做法

  银耳莲子百合汤 1. 准备好食材 2. 如果想快速把银耳的胶质煮出来建议提前将银耳泡一晚，砂锅中放入清水（因为煮的时间长比较费水所以建议多放些）、放入泡好的银耳（如果没有提前泡想煮出胶质来就得多煮会）、去核的红枣、洗干净的莲子和适量老冰糖（放普通冰糖也可以，如果只有白砂糖也可出锅后放） 3. 大火煮到锅边冒出这种小泡赶紧把火调到最小，因为砂锅属于慢热型（跟我一样，...[ 查看全文 ]

  眼神里的小慌张

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  百合糖梨银耳汤的家常做法

  百合糖梨银耳汤 1. 准备好原料，百合去老皮洗净备用。银耳用水泡发备用。 2. 锅中加入约2升的清水，放入泡发的银耳。糖梨切滚刀块入锅中。 3. 罗汉果用刀背敲开。 ...[ 查看全文 ]

  1014202163haha

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  百合银耳莲子汤

  百合的做法 百合，是我们日常所见的一味药材，它具有润肺止咳、清心安神的作用，尤其是鲜百合更甘甜美味。百合特别适合养肺、养胃的人食用，比如慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、心悸的患者可以适量食用。很多人喜欢用百合来做菜或者炖汤，最常见的就是百合莲子汤，具有润肤止咳的功效，那么百合的做法还有哪些呢？下面为大家详细地介绍几道百合的做法。  百合炒西芹&nb...[ 查看全文 ]

  zmj萌萌

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  银耳莲子百合的家常做法

  标签：银耳莲子百合

  银耳百合莲子羹 原料备用。 银耳泡发。 去掉根部，撕成小块。 ...[ 查看全文 ]

  Mr_Missing

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  银耳莲子百合汤的吃法

  标签：银耳莲子百合汤

  银耳莲子百合汤 1. 准备好食材 2. 如果想快速把银耳的胶质煮出来建议提前将银耳泡一晚，砂锅中放入清水（因为煮的时间长比较费水所以建议多放些）、放入泡好的银耳（如果没有提前泡想煮出胶质来就得多煮会）、去核的红枣、洗干净的莲子和适量老冰糖（放普通冰糖也可以，如果只有白砂糖也可出锅后放） 3. 大火煮到锅边冒出这种小泡赶紧把火调到最小，因为砂锅属于慢热型（跟我一样，...[ 查看全文 ]

  WDC948704754

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  香蕉百合银耳汤的吃法

  标签：香蕉百合银耳汤 根茎蔬菜

  香蕉百合银耳汤 1.干百合洗净泡发；银耳泡发撕成小朵，去蒂洗净；香蕉剥皮切成小薄片；枸杞洗净。 2.把银耳装入碗中，加适量水上锅蒸30分钟。 3.再将百合及香蕉片放入银耳碗中，加冰糖再入锅蒸30分钟后加入枸杞稍焖即可。 香蕉百合银耳羹 1. 银耳用温水泡2小时，拣去黄蒂及杂质，撕成小朵； 2. 放瓷碗中，入蒸笼蒸半小时后取出； 3. 鲜百合掰开，洗净，去老蒂； 4. 香蕉去皮，切成小片； ...[ 查看全文 ]

  菊花大喷发

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  正宗枇杷百合银耳汤的做法

  标签：菌菇

  怎么做枇杷百合银耳汤好吃 枇杷百合银耳汤 食材： 枇杷果,银耳,冰糖,干百合 小贴士： 枇杷，是我国南方特有的珍稀水果，因形似琵琶而得名；其秋日养蕾，冬季开花，春来结子，夏初成熟，承四时之雨露，为“果中独备四时之气者”；其果肉柔软多汁，酸甜适度，味道鲜美，被誉为“果中之皇”。枇杷不但味道鲜美，营养丰富，而且有很高的保健价值。《本草纲目》记载“枇杷能润五脏，滋心肺”，...[ 查看全文 ]

  year半夜不睡觉

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  百合糖梨银耳汤的做法

  百合糖梨银耳汤 1. 准备好原料，百合去老皮洗净备用。银耳用水泡发备用。 2. 锅中加入约2升的清水，放入泡发的银耳。糖梨切滚刀块入锅中。 3. 罗汉果用刀背敲开。 ...[ 查看全文 ]

  你好亲亲55

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  百合银耳莲子汤的做法

  标签：银耳莲子汤的做法 银耳莲子汤 百合 银耳 莲子 汤

  百合银耳莲子汤 材料 银耳花3朵，莲子20克，干百合20克，冰糖100克，枸杞10克，清水适量 做法 1、把银耳用温水泡发约半小时后洗净，剪去根部，然后用手撕成小片;莲子、百合和枸杞也分别用温水泡发 2、把撕成小片的银耳放入砂煲内，倒入足够多的清水，开大火煮开后盖上盖子转文火煲2个半小时(注意不要溢锅哟) 3、待银耳煮至浓稠后，放入冰糖搅拌均匀、然后倒入莲子，盖上...[ 查看全文 ]

  旧果实

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  怎么做养颜银耳百合莲子汤好吃

  标签：口味食谱

  养颜银耳百合莲子汤 1. 准备好原材料。 2. 枸杞。抓得有点多了，嘻嘻☺ 3. 莲子去芯，用温水泡好。 4. 百合洗净，用温水泡好。 5. 木耳泡好后，去掉跟筋，撕成小朵。白白嫩嫩是不是...[ 查看全文 ]

  kuailehxo

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  冰糖银耳莲子百合雪梨汤的家常做法

  银耳百合莲子雪梨 1. 温水泡发莲子、百合、银耳，水温40度左右，用手摸上去不烫手就可以，泡30分钟 2. 雪梨削皮，去核，切块 3. 砂锅内放入准备好的莲子、百合、银耳 ，加水煮半个小时后放入雪梨、冰糖，小火煮半个小时后大功告成 莲子银耳雪梨 1. 准备雪梨、莲子、银耳、冰糖 2. 莲子和银耳分别浸泡，我这次用的是干莲子，所以要浸泡；(PS:图的莲子比较大...[ 查看全文 ]

  liyangliyan760

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  银耳莲子百合羹的家常做法

  标签：银耳莲子百合羹

  1准备材料2银耳用温水泡发3莲子也提前用温水泡软4泡发的银耳撕成小朵5将小朵的银耳放入电炖盅，加入适量清水6选择“甜品汤”键，慢炖两小时后加入莲子继续慢炖7将百合洗干净后掰成一瓣一瓣的8莲子加入半小时后再加入百合920分钟后再加入冰糖炖10分钟，加入泡软的枸杞即可 [ 查看全文 ]

  跟我比丑玩蛋去

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  冰糖莲子百合银耳的家常做法

  冰糖莲子百合银耳 1. 银耳，原料很重要，决定银耳是否浓稠 2. 泡，一到二个小时 3. 最重要:水沸再放入银耳，小火慢炖，莲子百合洗静后放入搅拌，墩半个小时浓稠，冷却...[ 查看全文 ]

  小轩窗爱小哀

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