太极拳视频 练习太极拳如何掌握听劲及技巧
太极拳视频 练习太极拳如何掌握听劲及技巧
太极拳的特点是中正安舒，想要学好太极拳就要学会听劲。练习太极拳是个循序渐进的过程，切忌急于求成。太极拳教学对如何掌握听劲有详细的讲解，下面我们先跟着太极拳视频学习一下吧!
练太极拳如何掌握听劲
修炼太极拳一定要学会放松，这样才能做到静，只有静下来才能学习听劲。
听劲”的听”字，不能从字面理解为用耳听，而是手的末梢神经在与对方接触时，感觉其劲力的大小、方向等，故称听劲。久练太极拳，手上的触觉异常敏锐，能感觉到对方肢体的劲力的来路去向，这就是太极拳家的听劲功夫。
《太极拳论》云：由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。”如果将太极拳分为三乘功夫：着熟”为初乘，懂劲”为中乘，神明”为上乘，修炼太极拳到中乘功夫，也就到达听劲的境界，即懂劲之后自然懂得听劲。
学好听劲对以后学习技击和推手有很大的帮助，太极拳的特点是后发制人，掌握好听劲才能有制胜的把握。
悟性好的人，练拳不久也可具备听劲功夫。有了听劲功夫，则可深研太极拳，一般不会再走弯路。当然，这种听劲感觉到的劲也不是常人理解的劲...[ 查看全文 ]
