太极拳视频 练好太极拳缠丝劲的三大原则
太极拳视频 练好太极拳缠丝劲的三大原则
学习太极拳就得学习太极拳中的缠丝劲，这是太极拳的特点之一。各种武术都含有缠丝劲，太极拳的缠丝劲最为突出。太极拳教程对缠丝劲的学习安排了许多课程，下面我们先学习一下太极拳视屏如何讲解缠丝劲。
一、太极拳缠丝劲的真意
习拳爱好者对缠丝劲都很熟悉，其中最出名的是陈氏太极拳，缠丝劲究竟是什么，具体如下。
具体实作时又是怎么随机应用的?诸如此类的问题，困扰了许多太极拳爱好者。
在自然界中，水流的旋涡是螺旋推进的，藤类的植物攀缘树干或者篱笆都是把藤条缠绕成螺旋上升状，这些螺旋线状，大家早已司空见惯。太极拳运动中，人肢体的立体运转也是相同的道理。
学好缠丝劲对今后学习技击和推手有很大的帮助，推手主要运用的就是缠丝劲。
由定向旋转产生的劲力都是呈各式螺旋状的，我们广义上都可谓之缠丝劲。
可以说，缠丝劲法是整体轻灵运转的根本劲法，是高层次太极拳内劲的主体。只是因对其内涵的把握有高低之分，故表现形式有明暗之别。
二、各家武术中的缠丝劲<...[ 查看全文 ]
