太极拳视频 浅淡太极拳在实战中的具体运用
太极拳视频 浅淡太极拳在实战中的具体运用
太极拳不仅有养生的功效，而且还有实战的作用。太极拳的好处是强身健体，太极拳的另一个好处是能够防身。太极拳教程中对实战有详细的描述，下面跟着太极拳视频学习一下太极拳有哪些实战作用。
浅淡太极拳的实战
实战运用到太极拳的很多要领，只有掌握好太极拳的要领才能够进行实战。例如技击等动作都要在实战中运用。
(一) 从根在脚，发于腿，主宰于腰”谈太极拳的力
误区一，认为太极拳不能实战的第一根源，乃在于太极拳的不用力”，而进一步认为太极拳不练力”。这个想法其实非常荒唐，但是也不是没有根据，拳术肯定离不开力。
但是力，肯定不是武术之本，设想如果谁力气大，谁实战就更强，那拳术就不会产生了，大家都去练力气就可以了。拳家有所谓一力降十会”的说法，也是基于拳术本身的技艺而言的，并不是说只要有力气就可以。
太极拳注重的是用意不用力，其实不用的是蛮力，练习太极拳要用将整个套路表达出。
此外，不用力并不等于不练力，不练力也不等于就没有力。太极拳...[ 查看全文 ]
